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http://www.top1health.cn/Article/248/92595…、活動量減少等。而孕婦腳抽筋往往會讓人聯想到是因為「缺鈣」。周宗翰中醫師表示,不僅是缺鈣,中醫理論認為腳抽筋主要因肝血不足、脾胃氣血不足有關,建議飲用柔筋養肝茶,以及按摩2大穴位,…
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http://www.top1health.cn/Article/248/92533…[👉推薦閱讀:長期聲音沙啞,小心甲狀腺癌中鏢!周宗翰中醫師:3要訣預防甲狀腺癌](<//www.top1health.com/Article/92520>) …
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http://www.top1health.cn/Article/319/92483…女性第4大癌症,每10萬名女性中就有3715人患有甲狀腺癌。周宗翰中醫師表示,甲狀腺癌有6大前兆症狀,而預防甲狀腺癌有3大重點。 ![][222210] 1名39歲的上班族…
http://www.top1health.cn/Article/319/92520…常常黏踢踢,還會散發惱人的汗臭味,讓人不堪其擾,該怎麼解?讓周宗翰中醫師為您解答。 ![][221488] ##天氣炎熱汗量多 清暑益氣湯調理即可 周宗翰中醫師表示,…
http://www.top1health.cn/Article/320/92276妳的月經狀態正常嗎?妳和「大姨媽」相處的好嗎?周宗翰中醫師表示,女性朋友每個月一次的生理期,不只是懷孕與否的證明,更是反應女性健康與否重要的成績單之一!因此,月經準不準、多不多、順…
http://www.top1health.cn/Article/132/92250…果罹患子宮肌瘤,最重要的就是要先減重,才能避免肌瘤不斷長大。周宗翰中醫師表示,肥胖引起子宮肌瘤大多屬於虛胖型的痰濕體質,適合採用補氣消積「減重茶」調理。 ![][221430] …
http://www.top1health.cn/Article/101/92204…易破壞自律神經系統的平衡,影響消化和代謝功能,進而導致肥胖。周宗翰中醫師表示,壓力性肥胖者多屬於肝鬱氣滯型體質,建議適度按摩穴位紓壓,協調自律神經系統,有助體重管理。 ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/318/92175…進涼爽的冷氣房裡,配上一杯透心涼的冰飲,再清涼不過了!但是,周宗翰中醫師提醒,不光是暴露在大太陽下會導致中暑,長時間待在冷氣房中,體內無法有效散熱,反而會像「溫水煮青蛙」般,在不知…
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