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…躁不安想再去抽一根菸,慢慢開始對產生菸癮。在戒菸過程中,長期吸菸者突然停止或減少吸菸,最常面對的問題就是「尼古丁戒斷症侯群」-**沒耐性、易怒、注意力渙散、躁動、焦慮、緊張、飢餓,…
http://www.top1health.cn/Article/248/93456…式包括健康飲食、規律運動、健康睡眠和經常的社交連結,同時避免吸菸和久坐行為,可降低罹患憂鬱症的風險。 [👉詳細閱讀:健康睡眠、避免久坐等健康生活方式,可降低罹患憂鬱…
http://www.top1health.cn/Article/64/93315…族病史以外,生活習慣也有很大的影響,包括壓力過大、經常熬夜、吸菸、酗酒、攝取遭黃麴毒素汙染的食物(如儲存不當的花生和玉米),都會提升罹患肝病的風險。 現代人晚餐總是吃不完,食…
http://www.top1health.cn/Article/320/93103…式包括健康飲食、規律運動、健康睡眠和經常的社交連結,同時避免吸菸和久坐行為,可降低罹患憂鬱症的風險。 ![][224015] 該研究由劍橋大學及復旦大學學者所組成的團隊,以…
http://www.top1health.cn/Article/248/93179…多?小心可能是軟組織肉瘤惹的禍!1名41歲計程車司機趙先生有吸菸習慣,身型壯碩食量也大,被便祕困擾一年多,從幾天沒"大"到十天沒"大",整日經常屁放,載客常有尷尬時候,但女友卻始終…
http://www.top1health.cn/Article/233/93154…患上糖尿病心臟病的高風險族群包括有高血壓、膽固醇異常、肥胖、吸菸,以及有家族心臟病史和患有慢性腎病的人。此外,男性、吸菸者、肥胖者、即使體重正常但腹部脂肪過多的人(男性腰圍超過90…
http://www.top1health.cn/Article/248/93111…靜脈曲張的機會,包括:高齡、懷孕、服用避孕藥、更年期、遺傳、吸菸、肥胖或時常久坐久站的生活方式…等。 ##靜脈曲張的症狀 靜脈曲張最常見的困擾就是皮膚表面下鼓脹的靜脈,有些…
http://www.top1health.cn/Article/88/93007…份酒精約是一罐啤酒,或半杯葡萄酒),而腦中風高風險因子也包含吸菸,建議戒菸並多運動,遠離風險。 [👉推薦閱讀:每年3萬人腦中風,年輕族群快速增加!周大翔中醫師:3大…
http://www.top1health.cn/Article/28/93081…773] ##慢性阻塞性肺病末期,肺臟移植重獲新生 吸菸是肺阻塞最主要的病因,若慢性阻塞性肺病進展到末期,內科藥物治療不佳,則可考慮安排手術以改善肺部功能。手術分為肺氣泡切…
http://www.top1health.cn/Article/29/93074… 在民眾腎病健康識能上,特別針對「三高者」、「肥胖者」、「吸菸者」及「長期服用止痛藥者」四大慢性腎病高風險族進行呼籲,及早透過「腎臟紅綠燈圖」將抽血驗得的「腎絲球過濾率」與尿液驗…
http://www.top1health.cn/Article/248/93073…正常生活作息不熬夜。 2.平時要均衡攝取蔬果。 3.避免吸菸喝酒。 4.避免攝取刺激性食物。 5.維持固定運動。 落實以上5要訣,才能達到養肌美容的養生保健作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/92949…數值異常民眾,幫助民眾掌握代謝症候群的危險因子(腰粗、肥胖、吸菸、不運動、不健康飲食),教會病人疾病自我管理的方法,是控制疾病進展的重要關鍵。 ![][223508] ##…
http://www.top1health.cn/Article/101/92976…瘤的發生率相對較低,通常屬於罕見的情況。然而,特定風險因素如吸菸、過度飲酒以及慢性喉嚨炎等可能提高發生率,早期發現和治療對於提高治癒率和預後非常重要。 ![][223409] …
http://www.top1health.cn/Article/233/92927…科部胸腔科施金元主任表示,ALK基因變異型肺癌好發於女性及非吸菸者身上,而根據最新癌登報告顯示,肺癌病人發現時約莫45%已是第四期,ALK陽性非小細胞肺癌治療選擇雖然多元,但過去約…
http://www.top1health.cn/Article/319/92903…定期進行篩檢非常重要。政府目前提供補助給30歲以上有嚼檳榔或吸菸習慣的民眾,以及18歲以上的嚼檳榔原住民,每兩年進行一次口腔黏膜檢查。如果曾經有抽菸習慣但已經戒菸,也可以接受口腔黏…
http://www.top1health.cn/Article/319/92894