…中累積自己的經驗,一名印尼籍男性移工來台,正常工作一陣子,被同事發現行為異常、發燒、不言不語,最後四肢癱軟送往醫院,住院近一個月,經過腦部核磁共振、電腦斷層檢查、三次的腦脊髓液檢查…
http://www.top1health.cn/Article/88/93836…了我的興趣cosplay,這一切都讓我非常快樂,朋友的稱讚、同事的認同、家人的鼓勵及個管師的支持,這一切都讓我不後悔我的決定。」 為了鼓勵有肥胖困擾的人不要害怕尋求正規醫療幫…
http://www.top1health.cn/Article/101/93591…常不順心而累積不少負面情緒。最近變得愈來愈敏感,經常在公司和同事起爭執,回到家又覺得老婆沒把家裡照顧好常破口大罵,讓老婆覺得委屈打算提出離婚,加上開始出現睡眠障礙,常陷入沈思狀態,…
http://www.top1health.cn/Article/248/93558…息等,倘若工作有要搬重物,或是輪夜班等需求,也應該儘早與職場同事討論,適當尋求援助,避免對自身造成太重的負荷,進而影響胎兒的穩定度。 **禁忌二、發現懷孕後,性行為要喊卡?*…
http://www.top1health.cn/Article/251/93502…也提醒,在工作或學習的過程中,可以安排一些舒壓小活動,例如和同事或同學分享連假的趣事、回顧假期中的愉快時光,或者與他們一起品嚐美味的小點心,不僅可以增進團隊合作,緩解工作或學習壓力…
http://www.top1health.cn/Article/248/93408…的工作壓力。 **保持積極心態:**保持正面積極的態度,和同事互相打氣,迎接嶄新的一年、全新的開始。努力工作,期待下一個假期的來臨。 **健康飲食與運動:**維持均衡的飲食,並…
http://www.top1health.cn/Article/248/93378…懂得安排退休生活。白天除了偶爾會回原機關擔任志工外,也會與老同事一起約去郊外走走。每日傍晚還要去學校接孫子,回家後幫兒子媳婦煮好晚餐,過得充實又忙碌。只是近半年愈來愈不好睡,有時甚…
http://www.top1health.cn/Article/248/93161…出現不尋常的行為,像是突然語無倫次、在地上翻滾,甚至莫名毆打同事等,不要誤以為「腦袋壞了」或是癲癇發作,有可能是令人感到意外的胰島素瘤惹的禍。 ![][223288] 47…
http://www.top1health.cn/Article/245/92882…邊! ![][223035] 36歲的陳姓女老師,在同事的邀約下一同到北投健康管理醫院健康檢查,過往的她只做過基礎的健檢(身高、體重、血壓、血糖、血脂及胸腔X光檢查),身為…
http://www.top1health.cn/Article/310/92792…台灣神經罕見疾病學會今在臉書發文說,我們最敬愛的老師、溫暖的同事、卓越的科學家─宋秉文教授於民國112年11月1日下午,在家人的陪伴下於臺北榮民總醫院走完人生最後一段路,過程平靜安…
http://www.top1health.cn/Article/31/92779…法,由認知行為療法之父亞倫.貝克(Aaron Beck)及其同事所開發。作為針對憂鬱症的結構化短期治療法,行為活化的目標在於增加現實生活中的獎賞經驗,藉以促進行動的活化。行為活化治…
http://www.top1health.cn/Article/74/92738…意力、學習或記憶力減退。它也會讓你心情不好,讓你很難與家人和同事相處。隨著時間的推移,持續的睡眠不足可能成為許多健康狀況的風險因素,包括:憂鬱、肥胖、高血壓、糖尿病、心臟疾病、中風…
http://www.top1health.cn/Article/248/92645…ordhem)撰文介紹的5招簡單瑜珈,指導上班族在不影響其他同事工作的原則下,在辦公桌附近動一動,紓解壓力,也導正因久坐打電腦而不知不覺駝背的姿勢。 ![全球有約15億人,幾乎整…
http://www.top1health.cn/Article/248/92571子宮肌瘤是婦科常見良性腫瘤,大約30%以上的婦女在一生中會患有子宮肌瘤,不想養大子宮肌瘤,飲食有宜忌!近來網路流傳:「有子宮肌瘤問題的婦女,應少碰雞蛋、豆漿等富含雌激素的食物,才不…
http://www.top1health.cn/Article/248/92533…電1名廠長,因365天持續工作,疑似因工作壓力大,不幸猝逝,同事們深感遺憾與不捨。雖然正確死因還未知,但是,長時間工作不休息,即有過勞的風險,加上工作壓力大,或是未注意均衡飲食,即…
http://www.top1health.cn/Article/248/92302