口訣 | 搜尋結果 | 華人健康網

「口訣」搜尋結果

總共找到 339 筆符合關鍵字「口訣」的資料

外食族增加肥胖、三高風險！外食族減重、瘦腰該怎麼吃？

…康享瘦。 ![][225754] **1.外食享瘦6口訣！營養師：搭配「這些運動」瘦身更加分** ![][225489] 外食族要如何有效地減重呢？想要長期維持完美身材…
http://www.top1health.cn/Article/320/93608
白沙屯媽祖報名17萬人破紀錄！6點建議自保，「擠疫夏」健康小口訣

…免意外的發生，另外，提供「擠疫夏」(諧音：「擠一下」)健康小口訣。 ![][225586] 童綜合醫院第12年進行服務，全程支援9天8夜進香活動的緊急醫療救護，醫院共派出4…
http://www.top1health.cn/Article/248/93635
牙周病不只增心血管疾病危害！研究：牙周病增近4成憂鬱、焦慮風險

…的口腔健康，才能身心健康常感幸福。謹記「檢、刷、線、嚼」四字口訣，包含：一、定期進行口腔「檢」查。二、早晚使用含氟牙膏「刷」牙。三、每天使用牙「線」 (棒)。四、吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/93628
中風四肢無力，只能眨眼…中藥「通腦方」搭配針灸治療成效佳！

…的更好。 [&#x1F449推薦閱讀：中風快速測試FAST口訣，把握黃金搶救3小時，減少大腦受損](<//www.top1health.com/Article/93506>)
http://www.top1health.cn/Article/248/93567
每47分鐘就有1人死於腦中風！動脈內血栓移除術成功搶救性命

…292] [&#x1F449推薦閱讀：中風快速測試FAST口訣，把握黃金搶救3小時，減少大腦受損](<//www.top1health.com/Article/93506>) …
http://www.top1health.cn/Article/248/93541
中風快速測試FAST口訣，把握黃金搶救3小時，減少大腦受損

…徵兆，就可能是中風的徵兆了，所以請馬上進行「中風快速測試」，口訣是F.A.S.T.][225179] **用F.A.S.T.辨識中風徵兆** 中風來的突然，但在發病的非常初…
http://www.top1health.cn/Article/240/93506
大掃除過敏、腰酸背痛怎麼救？學會這些小撇步，跟過敏、痠痛說掰掰！

…) **4.大掃除竟肩頸痠痛、腰痠背痛？掌握大掃除2大口訣，痠痛不來擾** ![][224766] 過年大掃除，除舊佈新迎接龍年到來。但是，打掃的時候，如果姿勢不當，就容…
http://www.top1health.cn/Article/248/93397
坐月子禁忌不能吹到風？小心產後月內風！周宗翰中醫師：按4大穴位緩解產後頭痛

…讀：全台約200萬人偏頭痛，有憂鬱症風險！醫師：牢記「123口訣」預防偏頭痛](<//www.top1health.com/Article/92603>)
http://www.top1health.cn/Article/239/93369
大掃除筋骨痠痛，媽媽手、網球肘跟著來！中醫教按摩小撇步、3點叮嚀防筋骨損傷

…9推薦閱讀：大掃除竟肩頸痠痛、腰痠背痛？醫籲：掌握大掃除2大口訣，痠痛不來擾](<//www.top1health.com/Article/93334>)
http://www.top1health.cn/Article/239/93356
大掃除竟肩頸痠痛、腰痠背痛？醫籲：掌握大掃除2大口訣，痠痛不來擾

…過好年。 ![][224513] ##掌握大掃除2大口訣，痠痛不來擾周聖勛醫師分享大掃除時的2大口訣，分別為：正確姿勢要做好、伸展動作不可少。 ##一、正確姿勢要做好…
http://www.top1health.cn/Article/248/93334
年菜還在大魚大肉？營養師揭：年菜餐盤六口訣，美味均衡不過量

…眾可以利用家中餐盤，活用衛福部國民健康署設計的「我的餐盤」六口訣，調整六大類食物份量與比例，這樣就可以在春節期間安心享用美食而不過量。 ![][224472] ##年菜參考…
http://www.top1health.cn/Article/320/93323
每10分鐘就有1人發生腦中風！林世航營養師：飲食4要訣，遠離腦中風威脅

…，而導致大腦組織、神經受損，功能喪失。 ##辨別腦中風口訣（FAST）腦中風主要有三大徵兆，分別是： **Face：**臉部表情不對稱，嘴角歪斜。 **Arm：**單…
http://www.top1health.cn/Article/28/93081
膽固醇過高會有什麼風險？何一成醫師：趕走壞膽固醇，喝「這一杯」超神的…

…膽固醇，需要多種飲食改變，才能看到效果。 ##降膽固醇口訣：四低一高、二要三不降膽固醇的飲食重點在於：四低一高：低卡、低脂、低糖、低鹽、高纖維，遵守這個原則能減少膽固醇來…
http://www.top1health.cn/Article/248/92956
手腳無力、腦鈍鈍，竟是腦中風？缺血性腦中風有藥救！

…全家垮」之悲慘生活。 ##腦中風提高警覺，牢記FAST口訣陳龍醫師表示，透過「微笑、舉手、說你好」等「FAST」口訣提升國人對腦中風的警覺外，亦須從源頭起，養成健康生活習…
http://www.top1health.cn/Article/31/92730
肢體無力、口歪眼斜，腦中風中鏢！醫師：把握黃金救援時間，避免失能危機

…是腦中風好發季節，不分老少請一定要牢記「微笑、舉手、說你好」口訣，若無法完成任一動作，即應儘速就醫。此外，今年10月與11月腦中風治療健保給付已逐步放寬條件，預計1年約1千6百人受…
http://www.top1health.cn/Article/31/92723