…養師李婉萍表示,紅豆養瘦有諸多食療效果,除了最近被炒得火熱的利尿、消水腫作用之外,紅豆中的維生素B1,是醣類在體內分解燃燒所需的輔助營養素,以紅豆取代米飯或點心,適量食用不易發胖。…
http://www.top1health.cn/Article/101/93968…的纖維以及鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素等。另外,冬瓜內含丙醇二酸,有利尿清熱功效,可阻止體內脂肪堆積。所含的葫蘆巴鹼能促進人體的新陳代謝,以及可抑制醣類轉化為脂肪。 **五、綠豆芽*…
http://www.top1health.cn/Article/101/93953…文章趕快筆記。 ![][226086] **1.紅豆利尿助減重!推薦紅豆薏仁湯,甩開甜食型水腫** ![][225452] 多數女性愛吃甜食,餐後總是來一杯含糖飲料或一…
http://www.top1health.cn/Article/320/93597…血氧症,不僅影響睡眠深度及持續性,也會激活交感神經系統、增加利尿激素心房利尿肽的分泌,並抑制抗利尿激素的分泌,使得夜間排尿次數增加。更有研究表示,AHI是夜間排尿頻率的獨立預測因子…
http://www.top1health.cn/Article/248/93616… **1.喝水不足,小心泌尿道感染?吳明珠中醫師:3茶飲護腎利尿** ![][225079] 上班族經常喝水不足,容易導致身體水分不足,進而減少排尿的頻率,於是恐增加細菌停留在…
http://www.top1health.cn/Article/320/93481…師說,急迫性尿失禁治療上首重生活方式調整,包括減少咖啡、茶等利尿刺激性食物、控制液體攝取量、定時排尿等。此外,患者應維持理想體重及運動、多攝取高纖維食物,減少便祕,進而減輕膀胱壓力…
http://www.top1health.cn/Article/10/93569…量,開車上高速公路前及過程,避免喝太多水。 2.不要喝一些利尿飲料,像是咖啡、茶、可樂,這些含咖啡因的飲料會讓你更快產生尿意。 3.看到加油站、休息站,就趕快下車排尿,以免憋尿…
http://www.top1health.cn/Article/10/93167…的嗎? ![][224291] 「茶」是養生飲品,有利尿、提神醒腦、消除疲勞、增強耐力等藥理效果。尤其隨著近年來健康食品的盛行,茶的保健功效已受多數民眾所認同,「喝茶有益健…
http://www.top1health.cn/Article/320/93268…的愛戴? ![][224154] ##紅豆瘦身法寶:利尿、消水腫 不少女性肯定都深受虛胖、水腫型身材所困擾,水腫型身材意謂身體的新陳代謝差、手腳容易冰冷、氣血不足,生活習…
http://www.top1health.cn/Article/248/92811… 以下是一些常用的心臟衰竭治療藥物介紹說明。 **利尿劑:**以環利尿劑為主,可排除身體多餘水分,有助緩解周邊水腫和呼吸不適等症狀,適用於LVEF各階段,但除醛固酮拮抗劑…
http://www.top1health.cn/Article/28/93119…成以上。隨著年紀增加,荷爾蒙分泌的能力會逐漸退化,導致身體抗利尿激素分泌不足,導致夜間多尿。 **2.膀胱能儲存尿液的能力低下:**多半與膀胱過動症、神經性膀胱等膀胱疾病或是男性…
http://www.top1health.cn/Article/4/93049…平衡,達到消水腫、調控血壓的作用。 ![馬鈴薯除了有高鉀、利尿、消種的特性外,其維生素C含量也相當豐富,每100公克有近30mg的維生素C,不僅有助人體抗氧化、對抗自由基的影響,…
http://www.top1health.cn/Article/101/92951…##吃葡萄促代謝!花青素白藜蘆醇功不可沒 葡萄除了有高鉀、利尿、消水腫的特性外,程涵宇營養師表示,葡萄中的非黃酮類的酚類物質—白藜蘆醇,還有提高新陳代謝速率的作用。此外,在200…
http://www.top1health.cn/Article/320/92937…成便秘的藥物,像是制酸劑、部分精神疾病藥物、部分抗癲癇藥物、利尿劑、鐵劑、非類固醇類止痛藥、嗎啡類止痛藥。但仍須與你的醫師諮詢再決定是否使用。 **3.固定活動量** 規律…
http://www.top1health.cn/Article/248/92823…祕的問題。 此外,茶裡面除了茶鹼、單寧酸之外,還含有具利尿作用的咖啡因,如果把茶飲當水喝,可能會使體內呈缺水的狀態,在腸道形成的糞便又乾又硬,再加上腸胃蠕動差,自然就會有便秘…
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