「分解」搜尋結果
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失眠、胸悶…自律神經失調找上門！專家：快戒掉5大NG飲食習慣
…臟是掌控胰島素分泌的器官；胰臟是掌控消化的器官，肝臟的工作是分解疲勞物質及毒素。萬一這兩個器官為了降血糖而過勞，功能變弱的話，消化吸收功能會變差，也無法消除疲勞。結果，其他器官的功…
http://www.top1health.cn/Article/31/92584 -
喝茶消脂瘦腰能減肥，該選哪種茶？5款茶飲喝對享瘦
…和風情，特別適合年輕人的飲用習慣。 **效果：** 刺激分解。以溫熱為特點的正山小茶種非常適合產後婦女來喝，用溫熱促進代謝的方式瘦腰腹。正山小茶種所含有的咖啡因含量是咖啡豆的兩…
http://www.top1health.cn/Article/318/92419 -
減重停滯期如何突破？蔡怡瑄營養師：「這時間」喝咖啡，減重效果加倍
…食慾，且其作為中樞神經興奮劑，能夠刺激腎上腺素分泌，增加脂質分解，如果在運動前攝取咖啡因，還能增加約15%熱量消耗。 除了咖啡因外，咖啡豆中的綠原酸也是近年頗受關注的營養素，…
http://www.top1health.cn/Article/101/92536 -
高血壓等三高病人，可以吃柚子嗎？醫師：這6種藥物別和柚子併用
…物的酵素CYP3A4，造成該酵素無法發揮作用，使得藥物在體內分解速度減緩、血液中濃度過高、延長停留在體內的時間。在這樣交互作用下，就會出現血壓、血脂、及心律不正常的反應，甚至影響睡…
http://www.top1health.cn/Article/320/92538 -
更年期肥胖甩不掉，揪出2大元凶！孫語霙營養師：3招告別肥肚、重拾代謝力
…。特別是雌激素中的雌二醇，更有調節脂蛋白酶活性，增加幫助脂肪分解酵素敏感性，以及提升腎上腺素分解脂肪效率的好處。 因此，一旦女性邁入更年期，在缺乏雌激素的保護下，脂肪代謝速度…
http://www.top1health.cn/Article/11/92442 -
喝酒容易臉紅？酒精不耐症體質中鏢！研究：酒精恐害腦神經損傷
你喝酒會臉紅嗎？根據研究，酒精進入體內由先代謝成乙醛，再由分解成乙酸，最終變成水和二氧化碳排出體外。喝酒臉紅表示酒後體內短時間累積乙醛，而乙醛未能順利分解的表現。這個乙醛的快速累積…
http://www.top1health.cn/Article/320/92482 -
蘑菇低卡助代謝、增強免疫力！王子南營養師：蘑菇具3大超強成分
…不同。菇類主要是菌絲類東西，生長在腐樹上，不進行光合作用，是分解者，營養成分很多、營養價值高，包括多醣體、膳食纖維、維生素B群、麥角醇、核酸、礦物質等，菇類無法經酵素分解，人體小腸…
http://www.top1health.cn/Article/80/92340 -
香蕉助減肥，「這成分」是明星！劉伯恩醫師：必知抗性澱粉5大好處
…，其實是有根據，主要是香蕉皮含有豐富的正腎上腺素，有幫助脂肪分解及促進新陳代謝的效果，也有助於減重，堪稱是一種天然無副作用的「快樂的食物」。 ##香蕉血清激素高，如天然百憂解…
http://www.top1health.cn/Article/101/92405 -
擊敗減肥停滯期，關鍵是「這個」！謝馥如營養師：飲食6原則，提升基礎代謝
…蛋白質食物** 攝取足夠蛋白質，不只可以補充因減重與運動而分解流失的肌肉量，蛋白質中的支鏈胺基酸成分，還有助於肌肉蛋白質合成，預防運動時肌肉蛋白質分解與流失，避免基礎代謝率因為肌…
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鳳梨助消化，人人都可吃？蔡怡瑄營養師：3大族群吃鳳梨要小心
…及腸道不同的酸鹼值，不容易被環境破壞，因此可以在消化道中協助分解蛋白質。平時有消化不良困擾，或是大魚大肉過後覺得肚子飽脹不舒服時，都可以來點鳳梨幫助消化。 **2.預防血栓：**…
http://www.top1health.cn/Article/320/92327 -
壓力大易失眠，黃色力量助眠！香蕉助眠、鳳梨酵素助消化
…食慾大開。事實上，鳳梨不只開胃，由於含有豐富的鳳梨酵素，有助分解肉類蛋白質，並幫助蛋白質的吸收和消化。飽餐一頓之後，吃點鳳梨可以讓消化更順暢。 
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