冷飲 | 搜尋結果 | 華人健康網

「冷飲」搜尋結果

總共找到 552 筆符合關鍵字「冷飲」的資料

久坐經常外食，腰部肥胖甩不掉？8種瘦腰食物，燕麥也上榜

…坐著，加上坐姿不良進而影響身體代謝，缺乏運動的情況下，又愛喝冷飲、甜食、冰品，如果再加上有吃消夜的習慣，那更是會讓腸胃吸收不良，讓脂肪漸漸在腰腹成形。 ##8種瘦腰食物 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/92264
秋天咽喉乾痛又疲勞，養生防秋燥、秋乏！吳明珠中醫教去濕潤肺養生

…，運化無權，水濕停聚，發為水腫或腹瀉，加主人們喜食生冷瓜果、冷飲，更助濕邪，損傷脾陽。由於脾陽不振，不能運化水濕，水濕停聚而生痰，所以有“脾為生痰之源，肺為貯痰之器”之說。…
http://www.top1health.cn/Article/248/92236
荷爾蒙失調，肥胖跟著來！吳明珠中醫師：必吃4大黃色食物，補充荷爾蒙

…，晚間6、7點後不建議吃過多的東西；餐前與餐中避免飲用冰品、冷飲，藉以改善消化功能；每日飲水量約1公升，但餐中應避免喝水，用餐以新鮮食物為原則。有更年期潮紅或易發汗的情況時，則需避…
http://www.top1health.cn/Article/320/92099
胃口差愛吃冰冷飲，體重甩不掉？黃威杰營養師：5大飲食策減脂、抗肥胖

…會讓人狂冒汗！為了消散熱氣，或是開啓食慾，不少人還是會吃冰品冷飲，不知不覺過多的糖份吃下肚，體重就隨之上升。面對炎熱天氣，到底應該怎麼吃，才不會吃出負擔，甚至可以幫助增加飽足感，同…
http://www.top1health.cn/Article/101/92297
愛吃糖不只是肥胖，更會傷「心」！尤偉銘營養師：2技巧遠離糖害

天熱高溫下，許多人愛呷冰、喝加糖冷飲，甚至在冷氣房裡吃甜點，就是要找清涼、安撫自己的低落的心情，不知不覺就把過多的糖分吃下肚。你知道嗎？一杯市售700cc加糖飲料，就有精緻糖70公…
http://www.top1health.cn/Article/28/92186
愛喝冷飲、吃冰，體內濕氣難除！早餐吃「怪物飯」，除濕又減肥

…積了不少濕氣，也是造成身體水腫虛胖的原因之一。夏天不少人愛喝冷飲、吃冰，又常進出冷氣房，更會加速造成體內濕熱或濕寒體質，濕氣過剩會傷脾腎，人體免疫力機能也會下降，更容易生病。在養生…
http://www.top1health.cn/Article/248/92133
熱傷害最恐怖是中暑，3重點自保！周大翔中醫師：解暑必按3大穴位、喝這茶飲

…間常見的清熱型飲品，如青草茶、仙草、椰子水、西瓜汁、夏季水果冷飲等，都能幫助清除體內代謝不良的火氣。提醒，清熱飲品及水果適量補充即可，連續飲用可能傷及腸胃循環系統，造成腹痛、腹瀉及…
http://www.top1health.cn/Article/248/91979
憂鬱症來了說加油沒用！憂鬱症前兆、發作、症狀、陪伴、治療｜懶人包

…善面對憂鬱，可透過做保暖、運動、多曬太陽、飲食調整、少吃冷飲寒食及充足睡眠加以改善。此外，也可以透過中醫治療憂鬱症，中醫師表示依照證型與症狀治療，並建議飲用「排憂解鬱茶」、「暖…
http://www.top1health.cn/Article/232/91975
毛孔粗大狂冒油，這2種體質容易中鏢！張文馨中醫師：2款消火茶飲痘痘剋星

…問題，平日也可能出現嘴破、口鼻乾燥、口臭、食多、怕熱、口渴喜冷飲、便秘等症狀。 **【銀花美膚抗痘飲】：**準備金銀花2錢、蒲公英1錢、甘草1.5錢、蜂蜜少許；先將藥材洗淨，包入…
http://www.top1health.cn/Article/248/91903
喉嚨常「卡痰」是肺陰虛？依類型吃化痰潤肺食材

…■中醫藥膳：小青龍湯。不管是哪一種痰型、咳嗽都應該避免生冷飲、肥甘厚味的食物。另外，有過敏體質的患者，例如氣喘、鼻炎、異位性皮膚炎等，也要特別留意過敏性食物。
http://www.top1health.cn/Article/232/91609
夏季肥胖瘦不掉，竟和2大元凶有關！劉伯恩醫師：2招呼吸操，甩掉冷因子肥胖

…[220156] ##夏季肥胖和2個「冷因子」有關：喝冷飲、吸冷氣台灣肥胖症衛教防治學會常務理事、肥胖減重專科醫師劉伯恩表示，最近有一些上班族的熟女因短時間內暴肥，於是前…
http://www.top1health.cn/Article/101/91902
吃冰害水腫型肥胖，竟是鬧「脾」氣！董懿容中醫師：黨蔘紅棗茶補脾又消脂

天氣愈來愈熱，各種冷飲冰品市場也打的水深火熱。不過，經常愛吃冰品、喝冷飲，可能會造成脾經運化失調，全身氣血循環變差，容易導致水腫型肥胖。董懿容中醫師表示，除了良好的生活管理，平常適…
http://www.top1health.cn/Article/80/91865
夏至養生先養心、健脾胃，3大食物別錯過！吳明珠中醫師：養生5大原則自保

…夏至後，苦夏開始了，人們常常沒有食欲，並且天氣炎熱而過多食用冷飲，又易損傷脾胃。所以在飲食上，要少葷多素，切忌貪涼。夏季在中醫五味中對應於苦味，苦味主入心經，要適當吃一些苦味食物，…
http://www.top1health.cn/Article/248/91875
夏天防中暑、心臟病發作！鄭伊倫中醫師：洛神烏梅汁4大養生功效

…眼、護肝、降血壓、降血脂等預防保健的作用，夏天加一些冰塊製成冷飲可消暑，製成溫飲也可以幫助女性舒緩月經經痛，平常喝也能止渴、助消化。以下推薦自製洛神烏梅汁的做法： **【…
http://www.top1health.cn/Article/248/91861
愛吃冰易傷脾胃，吃薑防免疫力失衡！莊可鈞中醫師：顧脾胃必按2大穴位

…常常飆升至 38.39度，為了降溫消暑，只見人人一杯手搖冰品冷飲，或是躲進冷氣房吹冷氣。冰涼飲品雖然喝起來很舒服，但當我們喝下冰品時，也同時讓脾胃瞬間變冰冷了。莊可鈞中醫師表示，當…
http://www.top1health.cn/Article/320/91857