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「冰冷」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「冰冷」的資料

自律神經失調13大徵兆，中鏢了？7招伸展操遠離失眠、耳鳴、憂鬱

你是否經常失眠、胸悶、手腳冰冷、眩暈、耳鳴、反覆腹瀉、便祕、莫名頭痛？小心自律神經失調找上門！別看這一些都是不起眼的小症狀，如果置之不理，會引發憂鬱症等重大疾病，甚至一旦失調，將會…
http://www.top1health.cn/Article/31/92636
愛喝冷飲會變小腹婆？子宮虛寒3大症狀！蔡光前中醫師教3招溫暖子宮

…容易有黑眼圈、容易疲勞、嗜睡，稍微動一下就喘、心悸胸悶、手腳冰冷。 **症狀3／月經狀況：**經血量過少、經血顏色偏淡、質稀像血水、容易經痛。通常白帶較多，顏色多為透明或白色。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/92596
肥胖的人可以吃柚子嗎？高敏敏營養師：6種人吃柚子要小心

…，糖尿病友需注意分量，以免使血糖飆高。 **4.易手腳冰冷者** 柚子偏寒涼，建議手腳易冰冷的人，需要注意攝取量。 **5.消化道虛弱者** 吃太多柚子，可能增加腹…
http://www.top1health.cn/Article/320/92544
減肥什麼都不敢吃？養生專家：挑對食物，三餐照吃也能瘦

…、便祕等，其實都可以透過改善體質來解決，例如不少女性會有手腳冰冷、經痛、過敏的困擾，這就是寒性體質的特徵，飲食上應避免較涼的瓜類蔬菜、生冷的料理；如果有嘴破、肌膚暗沉、易暴躁的傾向…
http://www.top1health.cn/Article/312/92254
月經滴滴答答，排不乾淨？蔡光前中醫師：掌握4要點，助經血排出

…涼容易使血液凝滯體內，經血無法順利地排出，生理期不僅應避免喝冰冷的飲料，也要避免食用寒涼的食物如白蘿蔔、瓜類、梨子等蔬果，辛辣及油膩的食物也要少吃。 ##經期以活血、養血為主…
http://www.top1health.cn/Article/248/92274
減重竟釀皮膚乾燥、提早老化？趙函穎營養師：減重抗老必吃6大好食材

…爾蒙功能異常，也會讓血液循環變差，攜氧率變低或不足，容易手腳冰冷。此外，養分無法及時供應到皮膚和頭髮，易引發肌膚老化和掉髮的老化現象；缺乏營養基礎的皮膚，也容易受外來自由基的攻擊，…
http://www.top1health.cn/Article/101/92224
肚臍有汙垢惡臭，狂摳抓下場慘！賴睿昕中醫師：3招保護肚臍顧腸胃

…血循環，來治療女性婦科疾病、泌尿系統疾病及常見的偏頭痛、手腳冰冷等症狀。甚至中醫師會利用腹針，透過神闕穴的樞轉，改變臟腑氣血的偏性去平衡，達到調整自律神經失調的平衡，以及內分泌系統…
http://www.top1health.cn/Article/258/92235
胃口差愛吃冰冷飲，體重甩不掉？黃威杰營養師：5大飲食策減脂、抗肥胖

秋老虎高溫潮濕的天氣，仍然會讓人狂冒汗！為了消散熱氣，或是開啓食慾，不少人還是會吃冰品冷飲，不知不覺過多的糖份吃下肚，體重就隨之上升。面對炎熱天氣，到底應該怎麼吃，才不會吃出負擔，…
http://www.top1health.cn/Article/101/92297
大象腿和蝴蝶袖揪元凶，不是油，是「水」！快學3招水分排空

早上起床感覺臉部變胖、眼睛浮腫，或是手腳冰冷？小心可能就是「水」惹的禍。以上情況可以說是屬於「水腫型肥胖」，有此困擾的人，只會越來越胖。因為體內代謝已經因積滯不去的水而變差，再加上…
http://www.top1health.cn/Article/101/92141
子宮老化，肥胖、憂鬱跟著來！提升子宮力，依6大體質調理

… **表現：**月經不順、經前症候群、不孕、食慾異常、手腳冰冷、暈眩、腹脹、焦慮、歇斯底里、憂鬱、頭痛、肩膀僵硬等，且容易罹患子宮肌瘤和子宮內膜症。 **說明：**是指因壓力導…
http://www.top1health.cn/Article/324/92147
愛喝冷飲、吃冰，體內濕氣難除！早餐吃「怪物飯」，除濕又減肥

容易有手腳冰冷、臉與頭髮容易出油嗎？這代表你體內可能已積了不少濕氣，也是造成身體水腫虛胖的原因之一。夏天不少人愛喝冷飲、吃冰，又常進出冷氣房，更會加速造成體內濕熱或濕寒體質，濕氣過…
http://www.top1health.cn/Article/248/92133
狂吃冰、吹冷氣，小心陰暑中鏢！張文馨中醫師：2款茶飲快速清熱解毒

…法集中注意力、四肢倦怠的症狀，嚴重者甚至抽搐、突然昏倒、四肢冰冷。 ![陽暑是由暑熱內侵造成，症狀有大量出汗、煩躁、脈搏變快，照鏡子可以發現舌頭變很紅，且暑熱傷津液，特別容易引起…
http://www.top1health.cn/Article/132/91952
冷氣吹久也有事？揪冷氣病4大症狀！楊婷貽營養師教這樣吃，輕鬆擺脫

…待在冷氣房，或急速進出溫差大的地方，而會有頭痛、流鼻水、手腳冰冷等綜合性問題發生，而此現象即被稱為冷氣病。　　 ##冷氣病常見4大症狀&因應對策　　 **1.頭痛：**…
http://www.top1health.cn/Article/248/92024
狂吃生菜沙拉、生魚片，小心子宮肌瘤上身！周宗翰中醫師：5招預防子宮肌瘤

…可能導致膀胱受損、更年期提早報到。提醒天氣再熱，仍要盡量避免冰冷生食。 ![][220409] ##子宮寒涼循環差，好發子宮肌瘤周宗翰中醫師表示，子宮良性肌瘤在中醫…
http://www.top1health.cn/Article/132/91920
吃錯食物也會導致不孕？張若偉中醫師：少吃這5類食物，遠離不孕風險

…險！ ##少吃這5類食物，遠離不孕風險 **1.冰冷的食物** 包含冰涼的飲食以及屬於寒性的食物，如瓜類、筍類、菇類、金針、空心菜、白菜、白蘿蔔、人工豆類及各式飲料等…
http://www.top1health.cn/Article/132/91815

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