「內心」搜尋結果
總共找到 933 筆符合關鍵字「內心」的資料-
憂鬱與焦慮「心靈感冒」如何自救？心理專家揭：舒緩首要任務是吃飽睡好
…類的食物會降低身體的免疫力，使脆弱的心靈更加不堪一擊。因此，內心愈是崩潰，就愈要規律地攝取健康的飲食。 針對那些食欲不振的來談者，我通常會給他們一道課題：每週為自己準備一餐健…
http://www.top1health.cn/Article/74/92776 -
近3成退休的人有憂鬱症！醫籲：甩開失落感，學習自我接納，減少憂鬱
…/Article/92017>) 另外，首支以劇情搭配內心獨白形式的「接納，心不受限」老年憂鬱症防治宣導片，也鼓勵中、高齡者練習自我覺察與調整心態，用接納、正向的態度面對身體…
http://www.top1health.cn/Article/245/92761 -
中醫治療癌症關鍵：調整氣血平衡！助提升體力抗病、身心愉悅與平衡
…奪它的開關，因此這也造成另一種壓力，大多數人沒說出口的是承認內心裡有害怕得到癌症的擔心與焦慮。 ![][222935] 在癌症面前，生病的人憂慮病情，沒病的人憂心未來，這些…
http://www.top1health.cn/Article/239/92754 -
為什麼有些人比較常迷路？GPS定位系統發明前，那些人都是怎麼找路？
…每一個在凍原迷路而喪生的人都是如此，因為他們不夠勇敢，敗給了內心的恐懼。」 **本文取材自麥田出版《大腦如何辨識方向》一書**
http://www.top1health.cn/Article/248/92753 -
霜降報到！需提高免疫力、防感冒！吳明珠中醫師：注重5大部位保暖
…滋陰潤燥、修護臟腑，彌補秋燥對身體的傷害。 ![平時要做到內心寧靜，神志安寧，心情舒暢，切忌悲憂傷感。即使遇到傷感的事，也應主動予以排解，以避肅殺之氣。][222769] …
http://www.top1health.cn/Article/239/92696 -
秋燥易乾咳、氣喘、皮膚癢…中醫師：秋天養生潤肺第一，必吃這些食物
…憂傷的消極情緒，此時應注意調整生活作息，早睡早起養足精神保持內心的平和，維持良好的運動習慣，多到戶外踏青曬曬太陽，也可使肺氣得以舒展，達到養肺疏肝的效果。 近幾年全球氣候的不…
http://www.top1health.cn/Article/320/92640 -
黃斑部病變是老人失明大元凶！黃斑部病變有治療，視力就會快速變好？
…許多患者並不像表面看起來的堅強，獨自治療黃斑部病變也為他們的內心帶來孤獨。鼓勵國人，主動關心家中罹患黃斑部病變的長輩，並與醫師一同督促患者穩定回診治療，藉由提供足夠的支持與提醒，提…
http://www.top1health.cn/Article/244/92599 -
民法擬修法刪除「父母懲戒權」！當不能打小孩後…會不會讓管教失靈？
…的重要性，會知道大人是願意理解他的。 ##「核對」孩子內心的想法 給孩子討論的空間，孩子會不會得寸進尺？反而被孩子吃死死？李儀婷老師提醒，溝通不能只做一半，大人要記得「核對…
http://www.top1health.cn/Article/251/92547 -
蛋黃酥1顆熱量=1碗白飯！營養師教4點小撇步，吃月餅體重不失控
…月餅、冰淇淋月餅和冰皮月餅等亦是熱門選擇。但在享用月餅前總是內心既期待又怕體重受傷害，因此建議民眾享用前可先翻看背面的「營養標示」，幫助了解即將祭五臟廟的月餅含有多少熱量、脂肪及糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/92500 -
每年12萬人罹癌！癌友掌握4 GOOD抗癌關鍵，守護「我們這一家」
…程，運用各式媒材創作，交流分享心路歷程及體悟，讓家庭成員表達內心情感、改善互動關係，協助他們將這些情感轉化為勇氣和力量，以支持其罹癌家人，增強癌友及家屬調適生活步調。同時，在營隊互…
http://www.top1health.cn/Article/319/92499 -
口吃常見迷思解答！親友相處心法大公開｜思比語言治療所
…想法，只是語速無法配合思維速度，因而產生卡卡的感覺。他們其實內心充滿了豐富的想法，只是無法順利地表達出來。 
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