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…,雙手可自然垂放,膝關節記得要放鬆、不要過度伸直,雙腳也不要內八或外八! **這樣做,加碼瘦!** 站了整天,小腿好緊繃,很怕再這樣站下去,蘿蔔腿悄悄來報到……別怕,…
http://www.top1health.cn/Article/250/10769… 易跌倒的原因有很多,以小孩來說,如果易於跌倒伴有走路內八則可能是因為扁平足的關係。2~8歲是矯正扁平足的黃金時期,可以使用矯正鞋墊以矯正步態。如果是不對稱的扁平足,在站立時…
http://www.top1health.cn/Article/158/2192…,所以部容易被家長發現。平日應多注意小朋友的步態,察看是否有內八或外八的表現;足弓是否有塌陷的現象。
http://www.top1health.cn/Article/158/1584…,容易被家長忽略,因此平時要多注意小朋友走路的姿態,是否有「內八」或「外八」的情形,站立時足弓是否有塌陷現象,如果走路容易疼痛或跌倒,便要提高警覺,及早請醫師檢查。
http://www.top1health.cn/Article/157/1438