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「健脾」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「健脾」的資料

吃出美白明亮肌，中藥嘛也通！黃雅慧中醫師：必吃3款中藥膳

…耳紅棗漿」。**材料：銀耳、薏苡仁、紅棗，打成湯汁飲用。具有健脾利濕、滋陰潤肺等效果。 **2.「百合蓮子湯」。**材料：包括百合3錢、蓮子5錢、枸杞子5錢，具有寧心安神、滋陰養…
http://www.top1health.cn/Article/320/92213
荷爾蒙失調，肥胖跟著來！吳明珠中醫師：必吃4大黃色食物，補充荷爾蒙

…。所以要改善荷爾蒙分泌失調導致的不良後果，首先就要要先從健胃健脾開始。從中醫辯證發現，人是一個統一的有機體，五臟與五行、五味、五色是相生相克的關系。不同顏色的食物與人體五臟…
http://www.top1health.cn/Article/320/92099
青春痘狂冒，這1味抗痘茶飲超有效！賴睿昕中醫師揭：抗痘5要訣

…痘大爆發。處方上使用清上焦風熱毒邪的清上防風湯為主，加上燥濕健脾的平胃散。有青春痘困擾的人，除了尋求專業中醫師解決痘痘問題外，在家也可自製枇杷抗痘茶飲飲用，以及按摩曲池穴位，增強療…
http://www.top1health.cn/Article/239/92219
愛喝冷飲、吃冰，體內濕氣難除！早餐吃「怪物飯」，除濕又減肥

…也會變好、不再虛胖水腫，就會改善身材、自然瘦身。 ##健脾益氣　吃小米粥、薏仁粥體內濕氣過剩與脾腎有很大的關連，除了可以靠早餐吃怪物飯來改善以外，嚴導還提供另一項健脾去濕…
http://www.top1health.cn/Article/248/92133
血脂高，心血管疾病跟著來！李艾玲中醫師：3體質喝這茶改善高高血脂

…涼至室溫，即可飲用。 **作用：** 山楂不但有消食積、健脾胃、代謝水分的好處，更是中醫輔助活血化瘀、降血脂的好食材。而性味酸收的烏梅，則有養肝、潤肝的作用，有益協同脾胃運作的…
http://www.top1health.cn/Article/239/92027
孩子經常消化不良怎麼辦？路新宇中醫師：只要揉足三里，就能給孩子強健脾胃

…師表示，家長不妨每天在孩子睡前給他輕輕地揉一揉足三里，有助強健脾胃，也能讓發育成長更順利。 ![][220499] ##按摩穴位強健脾胃小朋友躺在床上之後，媽媽或者…
http://www.top1health.cn/Article/251/92006
幫睡前寶寶捏脊，強健脾胃、促進消化！路新宇中醫師教捏脊超強方法

…孩子睡覺前，您可以給他捏捏脊，這樣可以調動身體的正氣，能夠強健脾胃，促進消化。其實捏脊給孩子身體帶來的好處，絕對超出你的想像。 ##捏脊一次，孩子的五臟六腑完全保養## #…
http://www.top1health.cn/Article/251/92004
大腸息肉增大腸癌風險！揪出6大高危族！康涵菁中醫師：按3大穴位保護腸道

…清熱止瀉；痰濕型的也多為腹瀉或大便稀軟，可以使用藿香正氣散去健脾利濕。 ##必按3大保護腸道穴位擔心生長大腸息肉，除了定期檢查以外，平常也可以藉由穴位和食療去做保健調…
http://www.top1health.cn/Article/30/91923
吃太快、壓力過大害脹氣！張文馨中醫師：必按3大穴位，消脹氣瘦小腹

…（用三指寬向上折量兩次）。【功效】：屬任脈，為胃之募穴，健脾和胃，消除脹氣，消胃凸，使上腹部變瘦。 ![中醫師張文馨左手指處為中脘穴。][220462] **消脹氣：天…
http://www.top1health.cn/Article/82/92000
減重瘦身只消肥肚、不縮胸！山藥豆漿5大食物保住事業線

…像豆類製品的黑豆、紅豆，以及黃豆製成的豆腐、豆漿等，另外山藥健脾胃、益腎氣，所含的皂苷是體內製造荷爾蒙的重要成分，既豐胸又美顏。 **山藥豆漿**：平常早餐自製1杯山藥豆漿，…
http://www.top1health.cn/Article/80/91900
夏至養生先養心、健脾胃，3大食物別錯過！吳明珠中醫師：養生5大原則自保

…都不能忽略，尤其，夏至養生重在「養心」、清心火，以及去濕邪、健脾胃。 ![][220046] ##夏至養心寧神，首推荷花夏至天氣逐漸悶熱，中醫叫作暑熱耗氣傷津，會出現心…
http://www.top1health.cn/Article/248/91875
肥胖會害大腦生病！廖婉絨中醫師教消小腹茶飲、按飢點穴降低食慾

…滾後轉小火煮10分鐘即可，稍涼後即可飲用。 **效果︰**健脾利溼、補氣消腫、消除下半身浮腫，並可改善臀部鬆弛下垂。 **中藥材功效：** **●黨參：**具補氣、升提作用。…
http://www.top1health.cn/Article/82/91754
降低膽固醇、促進新陳代謝有神器！金針菇5大健康好處，非知不可

…鍋料、豆腐翻炒數次，再放入金針菇燜熟即可。 **功效：**健脾開胃，促進食慾。 **金針菇燉土雞** **食材：**金針菇100克、土雞250克。 **做法：**將土雞…
http://www.top1health.cn/Article/320/91838
香港腳是濕氣大惹禍，5招防中鏢！吳宛容中醫師：喝薏仁湯去濕+外洗方止癢

…者，必需先去除濕氣，建議平日可多飲用清熱解毒的茶飲，以及食用健脾利濕的湯品，另外也要搭配外洗外敷劑，就可達到更佳療效。 ![][219795] ##香港腳不一定都是又臭又癢…
http://www.top1health.cn/Article/320/91799
夏天白帶多像豆腐渣？李佳穎中醫師：喝2道紅棗茶飲，擺脫白帶困擾

…帶的問題，且肺部也會有生痰的情況。 ##夏天調理陽氣，健脾茶飲去除白帶夏季是最適合調理陽氣的季節，李佳穎中醫師提醒，即使天氣再悶熱，女性朋友也不宜食用太多寒涼食物消暑…
http://www.top1health.cn/Article/320/91715

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