…27910] ##調查:近7成女性認為不孕過程影響心理健康 不孕症患者的心理壓力究竟有多大?根據全球不孕家庭的大型調查顯示,高達65.8%的女性與53.3%的男性不孕症患者…
http://www.top1health.cn/Article/248/94438…纖維、低脂肪飲食,就能改變腸道菌種數量、種類,不但會讓身體更健康,也會讓減重變得更加順利。 ![][227685] 在人體的腸道內,大約存活著100萬億個細菌,對人體健康的…
http://www.top1health.cn/Article/248/94338腳被稱為人體的「第二心臟」,這句話常用來強調腿部在人體健康中的重要性。精神科醫師楊聰財表示,腿腳夠不夠力,在健康方面的表現有3大面向意義,包括:血液循環、身體健康,以及預防疾病。不…
http://www.top1health.cn/Article/28/94310…好評,而呂醫師則專注於退化性膝關節炎的研究,並擔任國際膝關節健康促進中心的主任。 ##膝關節健康促進方案,多案例成功證實 呂紹睿醫師提出了關於膝關節退化的新理論,指出「內側…
http://www.top1health.cn/Article/88/94062吃蔬果健康好處多,蔬果含有豐富的維生素、礦物質、纖維等必需營養素。「每天五蔬果,疾病遠離我」這句話大家琅琅上口。事實上,多樣化蔬食攝取不但增加飽足感,又不易發胖。以及有許多研究證實…
http://www.top1health.cn/Article/320/93838…否有相關性呢? ![][226121] ##維持口腔健康提升免疫力,可預防兒童呼吸道感染 其實口腔是呼吸道與消化道的入口,它也是呼吸道病原菌的儲存槽,如肺炎披衣菌就居住在…
http://www.top1health.cn/Article/251/93802希望讓國人活得愈久健康愈久,由副總統、總統當選人賴清德推動的「健康台灣」國政願景,相關政見不僅要打造健康憲章,也要設計不同年齡,不同性別,不同族群的健康照護政策,同時要全力打擊癌症…
http://www.top1health.cn/Article/248/93750健康檢查有助於掌握自身健康狀況,但是,許多人卻不清楚自己該選擇哪些健康檢查項目?甚至分不清「亞臨床期」及「亞健康族群」的差異。有鑑於此,聯安預防醫學機構聯安診所家庭醫學科暨職業醫學…
http://www.top1health.cn/Article/88/93663控制鹽的使用量,可以維持心臟和血壓的健康。以下提醒有6大高鈉飲食地雷要避開,快來看看究竟哪些食品中隱藏高鈉含量: ![][225517] ##6大高鈉飲食地雷要避開 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/93617…維,自聯合國提出永續發展目標後,台灣腎臟醫學會首提「腎臟永續健康」的全新主張,指出完善腎臟病照護不僅有助於個人健康,也能降低社會負擔、減少環境資源浪費。 ##台灣腎臟病的盛行…
http://www.top1health.cn/Article/240/93583地中海飲食健康好處多多,包含:幫助減重、維持心血管健康,以及降低罹患第二型糖尿病的風險等。此外,根據研究發現,多食用地中海食物,能降低失智症。究竟地中海飲食有哪些特色?為什麼是全球…
http://www.top1health.cn/Article/320/93446… You :Mental health linebot」心理健康聊天機器人,成為最忠誠的傾聽者。 ![][225244] 衛生福利部王必勝次長表示,真正進步的國家是少數人的…
http://www.top1health.cn/Article/245/93529…來增加2萬多公噸,2022年將近3.5萬公噸。到底吃起司健不健康?起司該不該吃?哪些族群不適合吃起司?來聽聽台南市郭綜合醫院婦產部主任李耀泰醫師怎麼說。 ![][225181] …
http://www.top1health.cn/Article/320/93507社群發佈美化自拍照,恐影響青少年自尊和心理健康!自拍、紀錄生活中的點滴發佈到社群媒體是許多青少年的日常,如果青少年為了獲取更多認可,將自拍照過度修飾、美化,不斷查看按讚數、留言,父…
http://www.top1health.cn/Article/251/93441…勸你不要喝酒,但據《品酒入門指南》指出,喝啤酒其實比你想像中健康,且對身體有一些益處。][224085] ##迷思:喝啤酒有益身體健康?其實有這4大好處 除了酒類飲品最為人…
http://www.top1health.cn/Article/320/93207