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…三種細菌,腸道不只消化、吸收食物,還負責強大的免疫功能。想要了解腸道內細菌的狀況,日本專家分享最簡單的方法就是自檢「6種糞便類型」。 ![][223350] 日本感染免疫學…
http://www.top1health.cn/Article/248/92844…4] ##上皮下腫瘤一定要切除?看大小再決定 想了解自己是否有上皮下腫瘤的狀況,一定要定期安排腸胃鏡篩檢,透過專業醫師評估,不只能了解自己的腸胃道狀況,更可進一步了解是…
http://www.top1health.cn/Article/233/92918…肥大症狀,建議可以使用國際攝護腺徵狀評分表IPSS症狀量表,了解自身下泌尿道健康狀況,勿拖延夜尿、頻尿、排尿緩慢、滴尿等症狀。][223363] [👉推薦閱讀:男性…
http://www.top1health.cn/Article/4/92910… 如果你是容易長痘痘的體質或是常常吃辛香辣或油炸物,一定要先了解 ##防止痘痘生成的5大營養素 **Omega-3脂肪酸:**改善毛囊慢性發炎 奇亞籽、深海魚、堅果 …
http://www.top1health.cn/Article/320/92806…分外,更會幫助消化脂肪、構成身體結構組織如細胞膜等。因此,想了解心血管健康,除了看數值多寡,更重要的是檢查膽固醇的品質,找出真正造成動脈粥狀硬化的「壞人」,亦即sdLDL(小顆緊密…
http://www.top1health.cn/Article/28/92485…一步的檢查。 民眾可透過「驗尿」及「抽血」檢查的方式,了解腎功能好壞。國民健康署免費提供40-64歲民眾每3年1次、65 歲以上民眾每年1次之成人預防保健服務,此外,也可透過…
http://www.top1health.cn/Article/248/92459…聞。雖然,大家都知道運動對身體有益,但是很少有人在運動前會先了解身體究竟能負荷多大的運動強度,因此,這是經常看到民眾在跑馬拉松比賽時,或是在健身房運動時,突然傳出猝死的原因。 !…
http://www.top1health.cn/Article/28/92300…常見的吞嚥復健動作及目的** 根據我們的臨床經驗,當照顧者了解這些吞嚥復健動作的目的及出發點,往往能夠更有效的幫助家人進行吞嚥復健。以下就從語言治療師的專業觀點,來跟大家介紹這些…
http://www.top1health.cn/Article/248/91288…樣的階段開始吃比較好,其實讓寶寶開始吃副食品的益處很多,正確了解吃副食品的價值觀念,可幫助父母更有耐心陪著寶寶一起迎向新挑戰。 ![][220617] 當寶寶四到六個月大時…
http://www.top1health.cn/Article/251/92049…果不加以控制和改善,糖尿病前期可能最終會演變成糖尿病。因此,了解糖尿病前期的前兆並採取相應的措施是非常重要的。 ##糖尿病前期症狀 以下是一些常見的糖尿病前期前兆: 1.…
http://www.top1health.cn/Article/232/92073…護措施是非常的重要的,在艷陽高照曬傷才來後悔前,讓我們一起來了解避免黑頭毛孔的5個小秘訣吧! ##避免黑頭毛孔的5個小秘訣 **秘訣(1)頻繁的塗抹防曬** 特別是臉上比…
http://www.top1health.cn/Article/249/92023…生菌既然如此重要,那麼如何挑選益生菌、怎樣吃益生菌值得大家多了解。 ##Q1.什麼是益生菌? 益生菌(Probiotics)在學界有很多種不同的定義,如果依照FAO/WHO…
http://www.top1health.cn/Article/320/92012…身旁。 3.寶寶發展出「物體恆存的概念」,意指他們漸漸了解到東西在視覺上看不見時,並不代表其消失,正因為有了這些概念,孩子會更迫切想要找到離開身邊的大人。 ![當寶寶產生分…
http://www.top1health.cn/Article/251/91974…卵子冷凍,是一項可保存女性生殖能力的醫療科技,是新一代女性需了解的醫療知識。直到2012年,美國生殖醫學會才認為凍卵技術已成熟,開始普及應用,最近在台灣也成為相當熱門的話題。 !…
http://www.top1health.cn/Article/234/91929…口碑資料庫》追蹤近六個月內「B群適合族群」相關話題聲量,帶您了解網友熱議的5大適合攝取B群的族群。 ##提振精神靠B群,5大族群適合補充 在壓力大時總是特別容易疲勞,…
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