…腹瀉、咽喉炎、感冒咳嗽、慢性胃炎、胃潰瘍的防治,食用大蒜還對中老年人的心腦血管健康大有裨益。 ![][218999] 要是傷口長了膿皰癤子,老人家都會將蒜瓣搗爛,敷在患處以…
http://www.top1health.cn/Article/30/91633…,並且提高老年身體活動能力。 另一方面,隨著年齡增加,中老年人的味覺、嗅覺退化,使得老年人長期進食量不足,體力會越來越差。而身體補充足夠的鋅,能幫助刺激味蕾細胞功能,增加老年…
http://www.top1health.cn/Article/320/91377您的關節今年幾歲呢?以往,退化性關節炎被視為中老年人的疾病,然而,近年來,臨床發現有越來越多人出現「人未老,關節先老」的情況,年紀輕輕就飽受關節疼痛痠軟之苦。成功大學附設醫院骨科部…
http://www.top1health.cn/Article/80/91355…大量維生素,尤其是維生素B,可以調節脂肪代謝的作用。可以降低中老年人的心腦血管病、高血脂的機率。][218382] ##血脂略高初期,吃3大降血脂食物 賴博政中醫師表示,玉…
http://www.top1health.cn/Article/320/91389…者也可能併發「憂鬱情緒」!好發於50~60歲,與痴呆症並列為中老年人兩大中樞神經退化性疾病的帕金森病,有高盛行率卻仍無法根治。此外,一般大眾對帕金森病仍停留於手抖、僵硬、動作緩慢的…
http://www.top1health.cn/Article/31/90253…降。 **平日減少看電視** 研究顯示,50歲以上的中老年人,盡量不要每天看電視超過3.5個小時,會大幅降低大腦的可塑性,同時會影響腦部神經元之間的連結性降低,突觸便會逐漸…
http://www.top1health.cn/Article/248/89847…,建議每天80mg山桑子萃取物(含25%花青素),視力衰退的中老年人,建議每天劑量約160~240mg。 **服用及選購時的注意事項** 1. 隨餐或飯後服用:由於葉黃素/…
http://www.top1health.cn/Article/244/89844…風性關節炎或缺血性骨壞死等疾病。 膝關節退化疾病多見於中老年人。女性多於男性。隨著人口的老化以及肥胖比率上升,膝關節炎的盛行率也將會提高。另外,停經後婦女(不僅骨質會疏鬆,關…
http://www.top1health.cn/Article/238/89800…的。所以不管哪個年紀的人,都應該要注意維生素D的攝取,尤其是中老年人更應該加強。 **含有豐富維生素D的食物** 飲食中維生素D豐富的來源主要是含魚油豐富的魚類(如鮭魚、鮪…
http://www.top1health.cn/Article/320/89756…內科鍾芷萍醫師組成的研究團隊,運用人工智慧演算法來分析千餘名中老年人的腦部核磁共振(MRI)影像,他們建立的數理模型可以利用腦白質的體積來估算腦血管的生理年齡,並作為預測心血管病變…
http://www.top1health.cn/Article/248/89504…二點七四八(2.748/100,000),好發於50歲以上之中老年人族群,多數出現在胰臟或小腸等腸胃道器官,但也可能出現在身體的其他部份,如肺臟、胃部、結直腸等。 ![PRRT標…
http://www.top1health.cn/Article/233/89480…促進骨質再吸收。 **適合族群:**這是一道質地細軟,適合中老年人補充鈣質的菜餚。 ![(圖片提供/臉譜出版)][213554] **【黃豆黑芝麻優酪乳】** **食材…
http://www.top1health.cn/Article/238/89255… **功效:**幫助排便順暢、腸道養好菌。 **3.中老年人** **好處:**許多人經常把酪梨放在沙拉當中,但其實酪梨不是蔬菜、也不是水果,在營養學角度來講是油脂類。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/89194熟齡女注意腋下出現異常腫塊,可別輕忽!曾獲台北電影獎最佳女主角的資深女演員劉引商,日前在記者會上自爆去年罹患淋巴癌,她表示早在去年5月時發現腋下接近乳房處有一腫塊,經過乳房外科穿刺…
http://www.top1health.cn/Article/319/89122…下床走路,不需要打嘛啡減痛,過兩天更能自由活動。 許多中老年人都有腰痛、無法久站、雙腳麻的毛病,很多病人來到診間聽到腰椎開刀,心生恐懼擔心會有後遺症影響日常生活。其實現在有微…
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