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…風性關節炎或缺血性骨壞死等疾病。 膝關節退化疾病多見於中老年人。女性多於男性。隨著人口的老化以及肥胖比率上升,膝關節炎的盛行率也將會提高。另外,停經後婦女(不僅骨質會疏鬆,關…
http://www.top1health.cn/Article/238/89800…的。所以不管哪個年紀的人,都應該要注意維生素D的攝取,尤其是中老年人更應該加強。 **含有豐富維生素D的食物** 飲食中維生素D豐富的來源主要是含魚油豐富的魚類(如鮭魚、鮪…
http://www.top1health.cn/Article/320/89756…內科鍾芷萍醫師組成的研究團隊,運用人工智慧演算法來分析千餘名中老年人的腦部核磁共振(MRI)影像,他們建立的數理模型可以利用腦白質的體積來估算腦血管的生理年齡,並作為預測心血管病變…
http://www.top1health.cn/Article/248/89504…二點七四八(2.748/100,000),好發於50歲以上之中老年人族群,多數出現在胰臟或小腸等腸胃道器官,但也可能出現在身體的其他部份,如肺臟、胃部、結直腸等。 ![PRRT標…
http://www.top1health.cn/Article/233/89480…促進骨質再吸收。 **適合族群:**這是一道質地細軟,適合中老年人補充鈣質的菜餚。 ![(圖片提供/臉譜出版)][213554] **【黃豆黑芝麻優酪乳】** **食材…
http://www.top1health.cn/Article/238/89255… **功效:**幫助排便順暢、腸道養好菌。 **3.中老年人** **好處:**許多人經常把酪梨放在沙拉當中,但其實酪梨不是蔬菜、也不是水果,在營養學角度來講是油脂類。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/89194熟齡女注意腋下出現異常腫塊,可別輕忽!曾獲台北電影獎最佳女主角的資深女演員劉引商,日前在記者會上自爆去年罹患淋巴癌,她表示早在去年5月時發現腋下接近乳房處有一腫塊,經過乳房外科穿刺…
http://www.top1health.cn/Article/319/89122…下床走路,不需要打嘛啡減痛,過兩天更能自由活動。 許多中老年人都有腰痛、無法久站、雙腳麻的毛病,很多病人來到診間聽到腰椎開刀,心生恐懼擔心會有後遺症影響日常生活。其實現在有微…
http://www.top1health.cn/Article/238/89034…2相輔相成。一般認為貧血患者和孕婦需要補充葉酸,然研究發現,中老年人加强對葉酸的補充可降低心血管疾病與腦血管疾病的風險。 葉酸、維生素B12同為體內同半胱胺酸代謝過程之輔…
http://www.top1health.cn/Article/248/88399…避免拉傷,再進行有氧運動強化心肺功能,接著,進行平面跑步避免中老年人的無謂關節損傷,如此循序漸進的正確訓練才是訓練的精神,否則不如不要訓練,正常起居即可。整體來說就是,強壯的肌肉保…
http://www.top1health.cn/Article/238/88354…發季節,好發族群以中年女性占多數,接受過白內障、青光眼手術的中老年人也多見、尤其需要注意,而原本有眼睛、呼吸道過敏問題,長期配戴隱形眼鏡的人,也容易誘發。 <!--more-->…
http://www.top1health.cn/Article/248/88187…與台灣骨鬆肌少關節防治學會合作,近幾年來針對超過3,500名中老年人做社區檢測活動的篩檢結果發現,在50歲以上民眾中,有65.3%已具有骨鬆骨折的風險,而在65歲以上的民眾中,此風…
http://www.top1health.cn/Article/238/88109…此有「沉默殺手」之稱。過去大多認為腦中風好發於60~70歲的中老年人,但隨著國人飲食西化、飲食精緻、生活型態改變,時常加班、熬夜,近年也有不少年輕型中風案例。 **年輕型中風…
http://www.top1health.cn/Article/28/88056…骨、活血調經,對虛勞、消瘦、健康調理等效益都很顯著,是小兒、中老年人、病中病後虛弱者,以及產後婦女,都是理想的蛋白質補充食物來源。 **喝雞湯,選土雞、放山雞、烏骨雞哪一種比…
http://www.top1health.cn/Article/248/87605…,因此喪失了避免血液回流的正常功能,通常好發於60至80歲的中老年人。 **症狀:** 黃啟宏表示,瓣膜狹窄或閉鎖不全的病人,初期可以是無症狀或症狀輕微,隨著病情進展,逐漸出現…
http://www.top1health.cn/Article/248/87395