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「中樞神經」搜尋結果
總共找到 719 筆符合關鍵字「中樞神經」的資料-
失眠、胸悶…自律神經失調找上門！專家：快戒掉5大NG飲食習慣
…律神經失調惹禍！ ![][222442] 自律神經為中樞神經系統的一部分，控制著身體所有的內臟器官， 所以，該神經出了問題，會導致一連串不適症狀發生。 遠離自律神經失…
http://www.top1health.cn/Article/31/92584 -
減重停滯期如何突破？蔡怡瑄營養師：「這時間」喝咖啡，減重效果加倍
…身體水分代謝，幫助改善水腫，咖啡因也有助於減低食慾，且其作為中樞神經興奮劑，能夠刺激腎上腺素分泌，增加脂質分解，如果在運動前攝取咖啡因，還能增加約15%熱量消耗。 除了咖啡因…
http://www.top1health.cn/Article/101/92536 -
減肥超簡單，從改變吃飯順序做起！爆發減肥法掌握3大原則
…類中都含有食物纖維，這些食物的特徵就是具有嚼勁。多咀嚼會刺激中樞神經，不僅可以避免空腹所造成的暴食，活動下顎還可以有小臉效果。此外，由於食物纖維可以調整腸內環境、消除便祕，所以還具…
http://www.top1health.cn/Article/250/92335 -
全身廣泛性疼痛、肌肉僵硬找不出原因？小心纖維肌痛症「公主病」上身
…田醫院求醫，收治神經內科主任楊鈞百醫師表示，纖維肌痛症是因為中樞神經過於敏感，使神經在傳遞訊息時，將痛覺訊號異常放大，若疼痛只讓一般人覺得輕微的痛感，但對患者來說卻是數倍，甚至數十…
http://www.top1health.cn/Article/31/92580 -
月經來潮痛經、失眠怎麼救？曾妙如營養師：生理期必吃「這3種」食物助眠
…具有減輕腹痛、防止感染、減少經血量的作用；蜂蜜含有鎂，可鎮定中樞神經，幫助消除女性在經期中的緊張情緒，減輕心理壓力。女性在月經期間，每晚臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，可減輕或消除經期…
http://www.top1health.cn/Article/248/92338 -
睡到一半被餓醒，害減重破功？宵夜別碰5種地雷食物
…／酒類 常常說飲酒後睡覺，睡眠較淺。其實這是因為酒精有抑制中樞神經的作用。飲酒後會感到興奮，但是其實神經是處於 OFF 的狀態，所以會感到容易入睡。但是，酒精的抑制作用與麻醉不同…
http://www.top1health.cn/Article/101/92339 -
女性生育平均年齡32歲，高齡妊娠增早產風險！掌握孕期5健康好孕原則
…同住家人也應避免吸菸，這些危害物質會增加自然流產、早產、胎兒中樞神經異常及嬰兒低出生體重等問題，影響胎兒及母親的健康。如有菸癮及藥癮問題，可尋求戒菸門診及藥癮戒治機構的協助。 *…
http://www.top1health.cn/Article/251/92501 -
失智症海嘯來襲！逾32萬人罹失智症！李耀泰醫師：飲食運動5要訣遠離
…** 李主任說，鎂離子對正常神經細胞的成熟十分重要，存在於中樞神經的腦脊液中。鎂能通過血-腦屏障，經脈絡上皮細胞主動運輸進入腦脊液中。 [👉推薦閱讀：鎂不足恐害疲…
http://www.top1health.cn/Article/248/92407 -
燃脂減重，白天VS.晚上運動哪個好？11個運動策略做對了？
…個結果除了使你減重更加困難，也會影響健康。 更糟的是，中樞神經會因此受到刺激而提升食慾，讓你接下來吃得更多。如果你以正常均衡的飲食配合運動來減肥，就可以避免新陳代謝降低的問題…
http://www.top1health.cn/Article/249/92265 -
吃素的人比較不容易罹癌？營養師揭：防癌黃金鐵三角才有效
…、注意力不集中、記憶力下降、貧血、睡眠障礙等症狀，嚴重時會對中樞神經系統造成不可逆的損傷。維生素B12主要存在動物性肉品和蛋奶類食品中。 
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