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「世界衛生組織WHO」搜尋結果

總共找到 667 筆符合關鍵字「世界衛生組織WHO」的資料

早餐怎麼吃增飽足，還能穩定血糖、助減肥？高蛋白飲食吃對了嗎？

早餐是開啟每一天活力的關鍵營養，但是，早餐吃對了嗎？早餐必需具備哪些營養素，才能增加飽足感，減少熱量攝取，還能穩定血糖？甚至早餐應該吃什麼，別碰哪些NG早餐食物，才有助減肥？以下4…
http://www.top1health.cn/Article/320/93918
青少年肥胖盛行率約3成，成年肥胖跟著來！「青少年特別門診」提供諮詢

世界衛生組織(WHO)定義青少年為10至19歲，台灣則沒有官方定義，習慣上將國高中及大學早期階段稱為青少年。青少年時期介於兒童期及成人期之間，是人生中第二個生長高峰期。此時期的生活…
http://www.top1health.cn/Article/101/93885
地中海飲食蟬聯最佳飲食冠軍！必知地中海飲食6大意外好處

地中海飲食健康好處多多，根據《美國新聞與世界報導》每年針對Best Diet項目，從眾多飲食法中進行分析並公布最佳飲食排行，其中「地中海飲食法」再度蟬聯冠軍。地中海飲食的特色主要是…
http://www.top1health.cn/Article/320/93769
聽力損失逾40分貝達100萬人！耽誤聽損矯正，恐影響聽力與腦力

世界衛生組織WHO統計聽力損失發生率為10%，台灣聽損潛在人口約為230萬，按常態分佈推估聽損40分貝以上約為100萬人口。但每年助聽器進口量僅能滿足約4.5萬聽損人口需求，等於每…
http://www.top1health.cn/Article/243/93828
阿茲海默症是最常見退化性失智症！「這些食物」能遠離阿茲海默症？

記憶力漸漸變差、判斷能力下降、詞不達意、常常忘記回家的路…，小心罹患阿茲海默症！阿茲海默症是最常見的退化性失智症，阿茲海默症在診斷上已經有新突破，有助及早發現，甚至治療也露出新契機…
http://www.top1health.cn/Article/320/93595
肺癌連續19年奪命人數居冠！早期肺癌免疫治療，手術前後可加強防護

世界衛生組織(WHO)指出，2050年癌症新發病例預計將超過3500萬人，相比2022年增加77%，其中肺癌死亡人數更是排名第一。事實上，肺癌對於台灣所造成影響甚鉅，不僅110年為…
http://www.top1health.cn/Article/310/93798
感冒上呼吸道不適？營養師揭：8大類食物提升免疫，強化呼吸道

…練還是肌力訓練，都能夠提高免疫細胞的循環，從而降低感染風險。世界衛生組織WHO建議，兒童和青少年每天至少應該進行60分鐘的中度運動，成人則應每週至少進行150分鐘以上的運動。對於活…
http://www.top1health.cn/Article/320/93701
憂鬱症前兆、症狀、治療、該怎麼自救？必讀5篇好文抗憂鬱症

台灣約有十分之一的人口約230萬人有憂鬱症狀。藝人李玟Coco生前即受憂鬱症所苦，引起大眾正視。事實上，憂鬱症是一種全球性的精神疾病，甚至被世界衛生組織（WHO）列為社會經濟負擔下…
http://www.top1health.cn/Article/248/93439
牙周病不只增心血管疾病危害！研究：牙周病增近4成憂鬱、焦慮風險

全球幾乎每2人就有1人罹患口腔疾病，口腔健康是影響生活幸福感的關鍵！3月20日不但是「世界口腔健康日（World Oral Health Day）」也是聯合國頒布的「國際幸福日（I…
http://www.top1health.cn/Article/248/93628
減重只能靠手術、藥物？研究：高蛋白飲食增肌減脂有效

根據國民健康署公布的健康促進統計年報資料顯示，2017至2020年成人過重及肥胖率已高達50.3%，世界衛生組織(WHO)在2020年全球肥胖年報中，台灣為東亞地區肥胖盛行率第一名…
http://www.top1health.cn/Article/101/93577
木瓜助減重，木瓜籽能防癌？木瓜豐胸是真的？必讀好文破解

曾被世界衛生組織WHO評為最營養水果的木瓜，有「百益之果」、「水果之皇」之稱。尤其，木瓜含有維生素A、維生素C、鉀、鎂等眾多營養素，不但可以幫助減重。此外，傳說木瓜籽竟然也能防癌，…
http://www.top1health.cn/Article/320/93428
校園暴力112年度逾2萬6千件！防制暴力從友善安全教室做起

…防面做起，起心動念並連同15位兒童青少年精神專科醫生共同翻譯世界衛生組織WHO於2019年推出的《校園暴力防制實務手冊》，希望能帶給校園更實質且全面的防制指引。從建立零暴力的文化著…
http://www.top1health.cn/Article/251/93499
糖胖症和糖尿病有關嗎？簡鈺樺營養師揭：5要訣遠離糖胖症

…胖。然而，為什麼需要把肥胖的糖友特別拉出來，可以透過世界衛生組織WHO所指出的：「肥胖為一種慢性疾病」來了解。比起正常體重者，在心血管疾病、退化性關節炎或者各式疾病風險都是…
http://www.top1health.cn/Article/101/93473
維生素D缺乏增早產風險！育齡女約4成不足，2招補充母嬰保安康

依據國民健康署107-111年「國民營養健康調查」結果發現，我國20-49歲育齡婦女之維生素D缺乏的比率為44.6%（血清維生素D濃度小於20ng/mL視為缺乏）。國民健康署吳昭軍…
http://www.top1health.cn/Article/320/93436
掉髮、嘴破、免疫力下降…缺鋅恐有13大症狀！含鋅食物冠軍竟是它

含鋅食物存在許多天然食物當中，但根據世界衛生組織（WHO）統計，全球竟高達1/3的人都缺鋅，因為鋅很容易流失。身體缺鋅，容易出現疲勞、免疫力下降、傷口難好等多達13種症狀。除了紅肉…
http://www.top1health.cn/Article/315/93208

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