「不安」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「不安」的資料-
子宮受寒，竟是自律神經失調惹禍！揉揉「這部位」，可以溫暖子宮
…良、手腳冰冷。 自律神經常受情緒左右，工作或育兒時焦躁不安、煩惱、過勞、壓力，或是相反的無精打采、睡眠不足時，就會自律神經失調。接著出現「手腳冰冷但臉部潮紅、全身倦怠卻心悸」…
http://www.top1health.cn/Article/80/91695 -
經痛別猛吞止痛藥，小心戒斷症狀！謝宜芳營養師：多吃這些含鎂食物，甩開經痛
…外，應該避免食用含咖啡因的飲料如咖啡、茶飲等，避免增加焦慮、不安的情緒；可改喝大麥茶、薄荷茶。 ##止經痛攝取鎂勿過量 但是，值得注意的是，一旦鎂的攝取過量也會造成中毒，症…
http://www.top1health.cn/Article/320/91800 -
肥胖與酵素不足有關！日本養生達人：從4大體型看你缺乏哪種酵素？
… ![芒果體型的人常因遺傳關係造成體內血清素不足，容易感到不安、情緒低落、憂鬱，喜歡吃蛋糕與巧克力等甜食、義大利麵和米飯類等澱粉質，以及含咖啡因的食物。][218215] …
http://www.top1health.cn/Article/101/91319 -
C肝吃抗病毒藥以為痊癒，就縱情喝酒…竟罹肝癌第二期
…吃藥就痊癒了，戒酒之外，還要定期回診追蹤。C肝透過血液傳染，不安全的性行為，共用針頭等都是好發族群，另外，長期喝酒也是肝硬化肝癌高危險族群，因此，長期喝酒，有得過C肝，或吃過C肝抗…
http://www.top1health.cn/Article/30/91061 -
助眠抗焦慮，GABA有4大好處！食安專家韋恩：日掀舒壓風潮，7大好食物聰明吃
…壓力的社會，人人都壓力山大！壓力會造成心情不好、嚴重會有焦慮不安情況，也會引起睡眠障礙，造成失眠、記憶力下降、專注力不足；更會影響腸胃道健康，容易胃潰瘍、拉肚子或是便祕，近年日本掀…
http://www.top1health.cn/Article/76/90842 -
每10人有1人失眠！3大穴位助眠！中醫：治睡眠障礙從「養心安神」下手
…。 心氣虛衰、心陰不足或心火過旺，都會因心失所養或心神不安而失眠。胃功能不佳，消化不好或睡前吃太飽或太餓，也會因胃不和擾心而臥不安；常處壓力環境或有不愉快卻無處發洩，或易怒、…
http://www.top1health.cn/Article/248/88621 -
考季注意力難集中？3體質拉警報！中醫：提升學習力，必補4大營養素
…GABA）是一種神經傳導物質，主要作用是抑制神經活動，能緩和不安緊張的情緒、幫助放鬆。 
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