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總共找到 1000 筆符合關鍵字「閱讀」的資料

運動減重，需啟動脂肪燃燒效應！中醫師：無氧+有氧運動，瘦身效果加倍

…正常作息，瘦身效果才會又快又持久！ [&#x1F449推薦閱讀：跳繩不只增強心肺功能，竟然還能減重燃脂！](<//www.top1health.com/Article/91806…
http://www.top1health.cn/Article/132/92600
牛蒡是澱粉類蔬菜，吃多會肥胖？劉怡里營養師：牛蒡養生別吃錯

…此在症狀痊癒前，也應盡量避免食用。 [&#x1F449推薦閱讀：便祕害腹痛、噁心，怎麼解？牛蒡助整腸、減脂、木耳脙排便](<//www.top1health.com/Articl…
http://www.top1health.cn/Article/248/92653
白頭髮有智慧，拔了會變笨？葛正航中醫師：必按4大穴位養髮防白髮

…一夜白頭」現象。][222447] [&#x1F449推薦閱讀：壓力大白髮狂冒，怎麼救？黃慧娟中醫師推3款食療，助補血養髮](<//www.top1health.com/Arti…
http://www.top1health.cn/Article/132/92594
性高潮靠G點，男生也有G點高潮？蔡鋒博醫師：3法寶達到攝護腺高潮

…，所以，最好根據感覺及時做出調整。 [&#x1F449推薦閱讀：女性高潮能撐多久？蔡鋒博醫師：3種陰道緊縮術，讓妳抓得住他](<//www.top1health.com/Arti…
http://www.top1health.cn/Article/248/92306
嘴破一定都是火氣大惹的禍？陳禹樺營養師：4大營養素吃不夠，害口腔連連破洞

…就要考慮就醫，可能是口腔癌的前兆。 [&#x1F449推薦閱讀：嘴破是火氣大上火？實火虛火大不同，3大類型調理方法報你知](<//www.top1health.com/Artic…
http://www.top1health.cn/Article/248/92610
自律神經失調13大徵兆，中鏢了？7招伸展操遠離失眠、耳鳴、憂鬱

…舒緩緊繃的身體，可以提升睡眠品質。 [&#x1F449推薦閱讀：失眠、胸悶…自律神經失調找上門！專家：快戒掉5大NG飲食習慣](<//www.top1health.com/Art…
http://www.top1health.cn/Article/31/92636
心房顫動恐猝死，也會併發睡眠呼吸中止！HRV監控、睡眠偵測雙管齊下免驚

…眠呼吸中止症等。][222738] [&#x1F449推薦閱讀：心房顫動患者有5倍中風機率！勿自行停藥，恐中風復發致命](<//www.top1health.com/Articl…
http://www.top1health.cn/Article/28/92680
狂吃海鮮、喝啤酒，害關節紅腫熱痛，竟是痛風找上門！

…關節的炎症反應。][222709] [&#x1F449推薦閱讀：痛風易併發三高，揪3大元凶！嚴可倫醫師：防痛風發作，別碰4大飲食地雷](<//www.top1health.com…
http://www.top1health.cn/Article/240/92567
晨起頭頸僵硬，脖子不能轉動…落枕了！中醫師：按摩4大穴位，緩解落枕疼痛

…建議要尋求專業醫師做進一步的檢查。 [&#x1F449推薦閱讀：落枕脖子動不了？巧按手、背2穴位，輕鬆自救不求人！](<//www.top1health.com/Article/…
http://www.top1health.cn/Article/132/92622
養髮又養顏，白麻油有意外好處！日本博士揭：3大回春食物啵棒

…朵的邊緣，另一邊耳朵也同樣這樣做。 [&#x1F449推薦閱讀：水果不只美容養顏，還能消除壓力！女性必吃「這6種」水果](<//www.top1health.com/Articl…
http://www.top1health.cn/Article/242/92625
抗老化需大量補充雌激素？趙順榮藥師：「這樣做」減緩荷爾蒙快速流失

…師和藥師提供合適的治療和食補建議。 [&#x1F449推薦閱讀：卵巢早衰提升不孕風險！楊鵬生醫師：4大食物保護荷爾蒙，增「卵」實力](<//www.top1health.com/…
http://www.top1health.cn/Article/132/92492
水腫不只是吃太鹹，喝水時機也有關！除掉6大壞習慣，擺脫水腫困擾

…示，才能達到日常生活中減鹽的目的。 [&#x1F449推薦閱讀：經常熬夜、睡前喝水太多…臉部水腫排不掉？4種食物助消水腫](<//www.top1health.com/Artic…
http://www.top1health.cn/Article/324/92433
減肥只吃蛋白質、水果取代早餐？別犯8個錯誤習慣，遠離減肥停滯

…知不覺吃下很多減肥時不該吃的東西。 [&#x1F449推薦閱讀：窈窕不NG！錯誤減重法TOP10](<//www.top1health.com/Article/92627>) …
http://www.top1health.cn/Article/33/92647
陰道老化害鬆弛、乾澀！陳保仁醫師：3招搶救陰道老化，幫女性解套

…及氣氛也不理想，怎麼會做得開心呢？ [&#x1F449推薦閱讀：狂洗「妹妹」的危害，恐殺死私密處好菌！](<//www.top1health.com/Article/92067>…
http://www.top1health.cn/Article/234/92651
子宮肌瘤「這些」徵兆要小心！無創治療防病灶復發、保留子宮

…提供／安南醫院）][222668] [&#x1F449推薦閱讀：子宮肌瘤要少碰雞蛋、豆漿？王瑞生醫師：4大守則防養大子宮肌瘤](<//www.top1health.com/Art…
http://www.top1health.cn/Article/234/92659