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「春節」搜尋結果

總共找到 790 筆符合關鍵字「春節」的資料

春節打牌久坐　恐引發9大不適

農曆春節假期，許多民眾最喜愛的消遣娛樂，就是相約三五好友，或是趁著全家團聚的時刻，在牌桌上廝殺個1天1夜才罷休，但是，長時間久坐不動，小心引發身體不適，提醒麻將別打過頭，以免賠了健…
http://www.top1health.cn/Article/248/11366
年糕別吃過量　小心血糖也飆高

春節應景的食物一定少不了吃年糕，象徵「步步高昇」，但是對於患有慢性病的患者來說，如果愛吃年糕，過完一個年節因多吃了年糕，血糖也就跟著「年年高昇」了。 ![慢性病患者過年不宜吃太多…
http://www.top1health.cn/Article/240/11319
開暖氣吃火鍋圍爐　小心鼻血狂流

…大量出血的狀況可能會持續好幾天，於是緊急到急診報到。呼籲民眾春節圍爐要特別注意飲食的均衡和個人健康的管理。光田綜合醫院耳鼻喉科劉耿僚醫師表示，流鼻血的原因有很多，大部分是因…
http://www.top1health.cn/Article/61/11317
打通宵愛當夜貓族　食補增元氣

長達9天的春節假期來臨，許多人迫不及待趕快回家與親朋好友團聚在一起，而年節少不了一堆餘興活動，晚上在家打牌閒聊看電視，不知不覺也就到了深夜，作息被打亂容易出現頸背痠痛，甚至皮膚粗糙…
http://www.top1health.cn/Article/248/11301
類流感+腸胃炎　歷年初二急診最塞

春節連假是家人團聚以及出外旅遊的時機，然而人潮密集往來，也增加病原菌傳播的機會，疾病管制局提醒，歷年春節急診就診人次，多在大年初二達到單日高峰，多源自類流感症狀與腸胃炎，要避免過年…
http://www.top1health.cn/Article/240/11238
春節感冒多　每日逾6千人次去急診

春節期間務必做好保暖、防止呼吸道感染，健保局統計春節期間十大常見傷病，近2年都是以急性上呼吸道感染（感冒）居冠，每天平均超過6千人次到急診看病，尤其是6歲以下幼兒，春節期間最常因感…
http://www.top1health.cn/Article/240/11480
K歌不傷身　飯後1小時再開唱

戶外冷颼颼、陰雨綿綿，不想在過年期間外出旅遊的民眾，通常會選擇室內活動消磨時光、聯繫親友感情，此時除了打麻將之外，K歌也是常見選擇之一。不過，若想好歌一首接一首，建議在飯後1小時再…
http://www.top1health.cn/Article/252/11486
遠離代謝症候群　監控血糖6原則

春節假期這個時候，糖尿病友或是民眾非常擔心代謝症候群悄悄找上門，誘發心血管相關併發症。醫師提醒，代謝症候群沒有春節假期，除要養成良好生活習慣外，飲食控制非常重要，特別是要掌握「遠離…
http://www.top1health.cn/Article/33/11478
春節南來北往　嬰幼兒防感冒6原則

春節期間，連綿陣雨，溫度、濕度皆高高低低，一不小心就染上感冒，醫師也指出，因為人潮南來北往大移動，病毒相互交叉感染機會大，對小朋友的威脅更加提高，且又正值諾羅病毒流行期間，建議孩童…
http://www.top1health.cn/Article/304/11479
年節清腸！少油鹽高纖4原則

對許多人來說，春節連假是一個放鬆身心的好機會，不過也因為如此，讓正常生活作息亂了腳步，經常讓腸胃累出病來。醫師指出，腸胃好、不會老，年節要注意腸胃大掃除，掌握4原則，三餐太油、太飽…
http://www.top1health.cn/Article/30/11059
寵物圍爐加菜　大魚大肉傷腸胃

春節大吃大喝引發腸胃炎絕對不是人的專利！許多寵物飼主趁全家圍爐吃年夜飯時，會幫家中的貓狗「加菜」，不過動保團體提醒，動物本身的腸胃道和排泄系統與人類不同，如果吃太鹹、太油，反而容易…
http://www.top1health.cn/Article/126/11476
牢記7點守則　冠心病患也能過好年

春節期間，家人難得團聚不免大吃大喝，飲食油脂攝取多，少動又加上天氣冷，心血管疾病發作的機率大為提升。但是，如果能牢記飲食守則，心血管疾病的患者仍然能夠安心健康過好年。 ![過年天…
http://www.top1health.cn/Article/248/11391
麻將聲太吵睡不著　按摩配茶飲助眠

炮竹一聲除舊歲，農曆春節連續9天假期，鞭炮與麻將聲不絕於耳，對於無法安穩入睡的民眾而言，中醫師建議，民眾平日可以自我按壓手部「合谷穴」、「內關穴」2穴安神，再喝些桂圓酸棗仁湯，同時…
http://www.top1health.cn/Article/258/11470
過年逼問何時結婚？單身返鄉壓力大

…一想到圍爐要發紅包就頭疼、呼吸不順。黃芳慧醫師表示，春節是闔家團圓的節日，但是過度忙碌和關心，常成為許多人身心沉重的負荷，建議可採行以下身心健康5原則，消除年節壓力，開心過…
http://www.top1health.cn/Article/74/11465
吃年菜不吃胖　孕媽每餐1百克蔬菜

轉眼間又來到農曆春節！在全家和樂融融的團圓時刻，享用美食是最開心不過！可是與親友們大快朵頤吃年菜時，孕媽咪可得仔細衡量飲食內容，以免無形中增加身體的負擔，身材也變得渾圓。不妨由營養…
http://www.top1health.cn/Article/17/11401