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「女性」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「女性」的資料

4大區塊正確施力　跑出性感身形！

路跑是燃燒脂肪的運動，長期規律的路跑，新陳代謝旺盛，提高血液氧氣輸送速度，很容易雕塑出美麗曲線，路跑時，若能重視肩胛骨、胸部、腹肌、髖關節四大區塊的用力方式，更能跑出性感身形。 …
http://www.top1health.cn/Article/297/17272
好朋友來能跑步嗎？女生路跑必知

生理期是所有女性每個月都會遇到的狀況，不少女性擔心好朋友來時，還能跑步嗎？其實，重點不在於能不能跑，而是該如何跑 ![][49446] **1.視個人身體狀況做調整** 生理…
http://www.top1health.cn/Article/297/17267
牛奶含雌激素？別將雌激素汙名化

…造成婦癌如乳腺癌、子宮內膜癌等，引發外界疑慮；其實，雌激素對女性來說，又稱為「美麗激素」，是女性必需荷爾蒙，屬於天然分泌製造，其含量過高過低，都對女性都有很大影響，雌激素過高，甚至…
http://www.top1health.cn/Article/234/17210
派對必備妝容　8大靈感關鍵字

…具舞台效果的眉型一出現，也能成為亮點。這樣畫法很適合畫在亞洲女性，只要勾勒出明顯的眉型，就能讓臉部立刻立體，搭配紅唇也很好看。 **關鍵2紅色風暴** 秋冬展現時尚感，除…
http://www.top1health.cn/Article/292/17154
女性增強免疫力　抓住3個關鍵

文／林孝義不同階段的女性，提升免疫力的方法也不一樣。女性的身體，一生中隨著荷爾蒙的變化，會有各種不同的生理需求，大致上可分為青春期、懷孕哺乳期和更年期3階段。 - *…
http://www.top1health.cn/Article/248/17014
女性注意！加速失智的6個壞習慣

你知道女性容易罹患的疾病中也包含失智症嗎？現在65歲以上的日本人平均十人之中就有一人患病，之後甚至有可能日益增長。雖然失智症並非罕見疾病，對於它還不瞭解的地方其實還有很多，女性罹患…
http://www.top1health.cn/Article/31/17009
保護子宮舒緩疼痛　秘訣大彙整

「天氣一變冷，經痛就變得嚴重。」大家有沒有過這樣的經驗呢？寒冷導致子宮血液循環變差，不光是經痛，子宮本身出問題的可能性也會提高。特別是最近漸漸變冷了，所以在子宮因為寒冷而抗議之前，…
http://www.top1health.cn/Article/248/16991
女性不孕新契機　糞便製成抗菌藥片

…退化疾病、幹細胞複製、植髮技術等。 ![患有卵巢功能不全的女性，現在有了新契機！有望重拾生育機會。][48028] **3.手術新研發　喚醒未成熟卵子助孕** 美國史丹佛大學…
http://www.top1health.cn/Article/12/16966
女不孕症多自責　長效排卵針助好孕

…指出，過瘦或過胖，其實都會影響生育。 ![過度肥胖或纖瘦的女性，會因為體重因素無法正常排卵，導致不孕問題發生。][47854] 很多女性羨慕螢光幕上的女藝人擁有窈窕好身材，…
http://www.top1health.cn/Article/12/16924
抱子沒問題！吃抱子甘藍好「孕」到

…是抱子甘藍的產季，英國醫學專家研究也發現，甚至還有幫助提高男女性生育力的好處。 ![抱子甘藍豐富的葉酸，讓你「抱子」沒問題！（圖片／取材自英國《每日郵報》）][47539] *…
http://www.top1health.cn/Article/248/16861
女性膝蓋前緣疼痛　恐髕骨外翻殺手

…化性關節炎，近來門診也發現，有的年僅20歲、30歲喜歡運動的女性，或是40歲到50歲的女性，因為膝蓋前緣疼痛來就診，此主要為「髕骨外翻」，而非退化性關節炎。 **髕骨外翻V.…
http://www.top1health.cn/Article/238/16804
換膝關節多女性　竟是愛美惹禍？

…受力小** 在台灣，做人工膝關節置換的患者中，有三分之二是女性，而台北榮總更有高達七成、八成的患者是女性。當女性停經後，缺乏荷爾蒙的保護，會讓關節軟骨的代謝速率變快，膝關節損壞的…
http://www.top1health.cn/Article/288/16749
長期服用避孕藥　青光眼風險增2倍

長期使用口服避孕藥的女性們要注意了！最近美國加州大學一項研究分析發現，服用避孕藥長達3年以上的女性，會傷害到視神經，導致罹患青光眼和失明的機率增加約2倍之多，建議這群女性應定期接受…
http://www.top1health.cn/Article/67/16575
遠離子宮頸癌　子宮保養8攻略

子宮是孕育生命、分泌多種激素來維持女性內分泌穩定的重要器官。女人一生的各個時期中，子宮都可能會遭遇到各式各樣的困擾。子宮是孕育生命、分泌多種激素來維持女性內分泌穩定的重要器官。女人…
http://www.top1health.cn/Article/234/16414
剪不斷！美創「防強暴」短褲

女性想保護自己的人身安全，除了攜帶防狼噴霧、學幾招防身術以外，還能夠有什麼新招？近來，在美國出現一款號稱夜歸女性必備、上夜店被撿屍也不怕的「脫不掉」短褲，不但採用特殊材質讓褲子剪刀…
http://www.top1health.cn/Article/172/16413