…25593] **【痛經的5大類型】** 1.血虛型:宜補中益血。經色淡紅而量少、臉色蒼白或萎黃、精神疲勞倦怠、小腹隱隱作痛(痛時用手按壓會較為舒服)。 2.腎…
http://www.top1health.cn/Article/259/10528…283] 台北市立萬芳醫院中醫科主任黃中瑀指出,手腳冰冷是血虛、血瘀、氣滯、或陽氣不足所致,辦公室族群比勞動工作者多見。年長者或女性在經期、孕期和產期等特殊生理時期,由於體虛,更…
http://www.top1health.cn/Article/258/10427…造血功能),因此若腎氣虧虛,血氣不暢,頭髮便會枯旱脫落。多因血虛生風,或風盛血燥,使頭髮失其滋養所致。 患者必需藉由紓緩壓力或食用具有健腦補腎的中藥食補來調整,可常服芝麻、核…
http://www.top1health.cn/Article/249/10418…,中醫的補並非單純補其不足,而是促使其自身能力回復。所以不是血虛就選擇補血藥,氣虛就選擇補氣藥,而是透過補,使身體生血生氣的功能逐步得到恢復。 周威宇醫師強調,應該在體虛出現…
http://www.top1health.cn/Article/80/10358…活血化瘀,同時又有補血的功效。除了預防眼睛中風外,對於因為氣血虛弱或過度勞累引起的視力退化,看東西容易模糊、久看電腦螢幕容易暈眩,眼皮沉重、畏光等症狀都有效果。 ![當歸。(攝影…
http://www.top1health.cn/Article/80/10322…人,容易在冬天出現手腳冰冷的情況,如果多食用海帶可以對氣虛、血虛的人有益。此外,海帶也是天然的保健食物,不過要怎麼吃也是一門學問,了解海帶功效後,也需注意哪些體質的人不宜食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/10270…月經量約為養樂多的容量,約20c.c~60c.c.,量少易有血虛、腎虛的問題,量過多則會有血熱、氣虛的貧血症狀。 ![女性每月都會有月經來潮的問題,謝淑鳳中醫師表示,正常的月經量…
http://www.top1health.cn/Article/248/10269…四物湯來治疼痛。不過,中醫師提醒,四物湯屬於溫補的方子,適合血虛者;若體質屬燥熱者或經期血塊多的經痛者,則不適合吃。 ![台灣地區約有8成女生有經痛困擾,雖然四物湯是中醫補血方第…
http://www.top1health.cn/Article/259/10124…獗的季節,剛生產完的產婦需特別「防風」。 婦女生產後氣血虛弱,容易受風寒之邪入侵,出現渾身怕冷、怕風、冒冷汗、腰痠、關節疼痛腫脹甚至伴隨麻木等症狀。基於「預防勝於治療」的原則…
http://www.top1health.cn/Article/18/10120…冰山美人,以及不動如山,皮膚龜裂的錦蛇姑娘,分別從陰虛體質、血虛體質以及瘀血體質來做調理。 ![許多人一到冬天就會出現皮膚乾癢的情況,以中醫理論來說,綜合其他不同的表現症狀,治療…
http://www.top1health.cn/Article/81/10121…環與健康。 ![][23707] 中醫認為,瘦不下來和氣血虛很有關聯。女性朋友若希望瘦得健康,最好矯正壞姿勢,讓骨盆回到正常的位置。 **改善骨盆位置運動** - 步驟…
http://www.top1health.cn/Article/250/9936…黑木耳和紅棗等高鐵食物。 若以中醫理論來看,怕冷通常與血虛體質有關,此時可以阿膠和大棗補血。不過,中醫也認為有時候吃補血食物的效果不見得能充分發揮效果,原因在於個體腸胃不佳,…
http://www.top1health.cn/Article/248/9958…血、健脾補虛之用,適合陰虛、氣虛的人滋補。特別對經期或者産後血虛的女性,還有補血的作用。比起公雞來,母雞肉更加老少兼宜,尤其適合體質虛弱的老年人。但是,也不能滋補過頭。 許桂…
http://www.top1health.cn/Article/80/9928…皮膚的表現進行辨證論治,大致可分濕熱俱盛、風熱證、脾虛濕勝、血虛風燥等4型: **1.濕熱俱盛型:**當患者感到奇癢難耐或癢痛兼作、皮膚多有水泡、皮膚潮紅發熱、患處呈糜爛狀或有滲…
http://www.top1health.cn/Article/258/9692…*【三七】** - 禁忌:孕婦忌服,外用也須慎重。 - 血虛吐衄,血熱妄行者禁用。 - 別名:參三七、田七、田三七、山漆 - 性味:味甘苦,性溫 - 歸經:歸肝、胃經 …
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