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「腸道健康」搜尋結果

總共找到 576 筆符合關鍵字「腸道健康」的資料

幫免疫力加分！5類超強食物

… **3. 優酪乳、優格** 優酪乳主要功能可調整、改善胃腸道健康，而過去研究也發現優格中的乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer），進一步增加抗體生…
http://www.top1health.cn/Article/248/13040
天天腹瀉不留宿便？大錯特錯！

…危害健康　生活保健6原則** 酆裕民醫師表示，為了守護腸道健康，減少宿便所帶來的疾病風險，建議先從生活習慣開始調整，高危險族群定期接受糞便潛血檢驗和大腸鏡檢查，及早發現病變，…
http://www.top1health.cn/Article/30/12791
外食又嗜肉　腸道驚見13顆瘜肉

…運動，並且也有適量補充蔬果，身體應該不錯，沒想到一照大腸鏡，腸道健康馬上現形，好險當下立即切除，不然時間一久，恐導致大腸癌。 **嗜吃紅肉、高油脂　腸道易長瘜肉** 據國健…
http://www.top1health.cn/Article/248/12769
過敏兒換季夢魘　益菌吃出好體質

…！ ![蔡英傑教授指出，小兒防過敏補充多元益生菌，也能改善腸道健康增強免疫力。（攝影／黃志文）][32514] **益生菌強化抵抗力** 本身同為亞洲乳酸菌學會聯盟院士…
http://www.top1health.cn/Article/304/12711
吃白飯會胖？誤會了！不是肥胖根源

…「多醣」類食物含有較多的膳食纖維，不僅不易造成肥胖，還能促進腸道健康呢！飲食是控制體重的重要一環，但其實只要把握「吃天然食物，不要吃加工食品」、「六大類食物均衡攝取」的大原…
http://www.top1health.cn/Article/250/12399
腸道充滿壞菌　影響代謝變肥胖

腸道照顧好，百病不來找！專家表示，腸道健康非常重要，目前台灣的腸癌發生率，正在快速攀升；腸癌的發生，主要是因為平常不重視腸道保健，腸道長期處於不健康狀態所致，不但腸癌如此，許多最新…
http://www.top1health.cn/Article/30/12343
腸道健康2法寶：益生菌+膳食纖維

**打造好菌多壞菌少的腸道** 腸胃道中含有數以億計的細菌，好菌與壞菌互相牽制平衡，只是隨著年齡增長，益菌數下降、壞菌變多，就會導致腸胃道功能不健康。再加上不當的飲食習慣，多…
http://www.top1health.cn/Article/80/11929
粗腰妹小腹婆　恐陷三高腸胃道危機

…態，腰部易圍繞著一圈脂肪，或是腰臀比超標，不但容易罹患三高，腸道健康亦亮起紅燈，罹患腸癌的風險大增！ ![根據聯安預防醫學機構的一項調查顯示，有高達7成的上班族「腰臀比」過高。]…
http://www.top1health.cn/Article/30/11934
直腸癌血便疑痔瘡　腹腔鏡手術救命

…方式以汆燙、水煮為主，並且規律運動，定期做大腸癌篩檢，以維護腸道健康。
http://www.top1health.cn/Article/30/11834
粗食高纖維　有助排毒防癌

…短毒素停留在消化系統的時間，所以，非常有助於排毒、防癌、維持腸道健康。特性〈2〉含有大量「維生素」國人因為外食比例高，從小就要提防飲食失衡的問題，也普遍缺乏維生素，其中…
http://www.top1health.cn/Article/261/11707
注意！1年吃不到3顆高麗菜罹腸癌

…不足的比例高達8成，較一般人高出3成，顯示纖維攝取過少，已讓腸道健康亮起紅燈。 ![國人膳食纖維攝取明顯不足，營養師建議要天天五蔬果。][27706] 肝膽腸胃科醫師鄭乃源指出…
http://www.top1health.cn/Article/30/11181
乳牛愛吃亞麻籽　牛奶營養更加分

…血糖、血壓，此外，亞麻籽亦蘊含豐富纖維素，有助改善便秘，維持腸道健康。
http://www.top1health.cn/Article/80/11178
減重新嬌點！Omeg3膳食纖維

…體必需攝取的Omega-3 ALA必需脂肪酸，優點為幫助改善腸道健康使排便順暢，此外，吸水會膨脹其體積和重量為原有之10-15倍大，可以延緩食物通過小腸的速度，因此讓人有飽足感，適…
http://www.top1health.cn/Article/80/11102
便便不通！3茶飲幫腸道排毒

俗語說：「腸道健康，人就健康」。中國中醫臨床醫學會理事長陳潮宗指出，要消除體內腸胃毒素，可透過「醫食同源」的茶飲排毒；另中藥茶飲有解毒功效，平時可多吃當季的蔬菜水果，同時搭配適度的…
http://www.top1health.cn/Article/80/10648
膳食纖維攝取不及格　恐患大腸癌

…果，或是自己打蔬果汁，盡量把果皮洗淨一起打，連渣一起喝，保持腸道健康。台灣外食族已漸漸「青貧」化，尤其是上班族女性，常因平日工作忙碌，便三餐外食解決，長期下來，易導致相關疾…
http://www.top1health.cn/Article/250/10265

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