老人經常容易覺得關節卡卡,或是臉上肌膚失去水嫩彈性,看起來如「風乾福橘皮」,甚至出現皺紋、色斑等老態現象,其實都是缺乏膠原蛋白質所致。營養師建議,可以適度補充膠原蛋白。但對於素食者…
http://www.top1health.cn/Article/110/17263有的老人常抱怨:「吹到風、見到光就流淚」,為什麼明明沒有哭,眼睛卻不停流眼淚,甚至老是流眼油呢?中醫師表示,出現俗稱「流眼油」症狀的原因,主要是因為老人生理機能退化,造成腎氣不足所…
http://www.top1health.cn/Article/110/17211「醫師,我又沒穿高跟鞋、久站,為什麼還會有靜脈曲張?」許多老年人常會有靜脈曲張問題的困擾,卻不知原因為何?中醫師表示,靜脈曲張不只會發生在常穿高跟鞋的年輕女性身上,普遍缺乏運動、下…
http://www.top1health.cn/Article/110/17206家中長輩總是淚眼汪汪?到底是老人生性敏感、愛哭?還是有不得已的苦衷?中醫師表示,老人淚流不止的症狀,主要是受到老人生理機能退化,造成腎氣不足所導致。可以透過日常多食用補腎氣、養血明…
http://www.top1health.cn/Article/132/17061很多人不明白,為什麼老人特別容易跌倒?或是老人咀嚼食物,會變得日漸困難?這是因為步入老化階段,人體的肌肉量會漸漸流失,加上活動量減低,加速肌肉量減少,因此罹患「肌少症」所致。老年人…
http://www.top1health.cn/Article/248/16834…只能望而興嘆?小心,這可能是缺牙不處理的後遺症。牙醫師表示,老人都會有缺牙問題,卻因為不喜歡或害怕看牙醫,造成牙齒健康問題日益惡化,影響均衡飲食,使健康亮起紅燈。其實要解決缺牙問題…
http://www.top1health.cn/Article/237/17004天氣冷洌,許多老人「凍抹條」中風猝死,老人也容易感染肺炎,尤其容易被忽略的是失智症老人健康,根據臨床統計,每年冬天,失智症老人感染肺炎住院死亡是未失智老人的1.5倍,家中有失智老人…
http://www.top1health.cn/Article/29/17002老人最怕冬天的晚上,不是沒有原因,尤其不少老年人夜間睡熟時,突然發生小腿抽筋,以致痛醒,雖然起床活動一下之後,可以緩解症狀,但是,整晚卻不得安寧。中醫師建議,老人預防腿抽筋,可以吃…
http://www.top1health.cn/Article/132/16997氣溫下探11度,前立委蔡同榮傳出出血性腦中風意外,許多老人也習慣一大早就出門運動,其實這樣對於患有心血管疾病患者及老年長輩來說,最好等太陽出來、氣溫回升後再出門運動,並建議結伴運動…
http://www.top1health.cn/Article/36/16988常聽到許多老人抱怨:「老是流眼油」、「吹到風就流眼淚」,到底是什麼原因造成銀髮族明明沒有哭,卻總是淚眼汪汪呢?有沒有辦法能夠改善?中醫師表示,老人可以透過按壓眼睛周遭穴位的方式,來…
http://www.top1health.cn/Article/132/16885…生?骨質疏鬆症、胰島素依賴型糖尿病、類風濕疾病、帕金森氏症、老人癡呆症等,都會增加髖部骨折的機會。常見的髖部骨折包括:股骨頸骨折、股骨轉子間骨折。髖部骨折往往會造成髖部或鼠蹊部嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/163/16946…哎呀!我的腳抽筋,站不起來了!」家中有長輩的子女,經常會看到老人準備從座椅上站起身,突然發出這樣的哀嚎聲音,甚至有的老人因此跌倒。根據臨床發現,65歲以上老年人,有高達一半的人有腳…
http://www.top1health.cn/Article/258/16944…防流感除了接種流感疫苗外,50歲以上罹患有慢性病及65歲以上老人應一併自費接種肺炎鏈球菌疫苗,才會有保護力。][47779] 這一名患者患有唐氏症及智能障礙及其他慢性病史,1…
http://www.top1health.cn/Article/88/16909…不停、痰又多,有時候咳到根本睡不著,該怎麼辦?」中醫師表示,老人的脾、肺功能本來就較青壯年弱,只要飲食上稍不留心,就很容易引起咳疾、生痰的狀況發生。再加上冬天寒流來襲、天氣變化大,…
http://www.top1health.cn/Article/239/16880…年人,可以透過按壓穴道的方式達到舒緩症狀的效果。 ![許多老人深受咳嗽、多痰等症狀的困擾。][47577] 中醫師陳玫妃表示,就中醫理論來說,咳症發生的原因,可以依照患者體…
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