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「魚油」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「魚油」的資料

寒流來襲，防手腳冰冷、心血管疾病找上門！7大高危險群飲食控制，保護心血管

…rticle/90718>) **4.寒流即將來襲！補魚油保護心血管！營養教授：這樣做遠離頭號死亡殺手** ![][224283] 寒流來襲！小心心血管疾病拉警報！謝明哲…
http://www.top1health.cn/Article/28/93277
怕營養不良？長期給孩子濫補營養補充劑，可能反而有害！

…的食物不夠均衡，怕營養不良，因而給孩子服用各種維他命、鈣片、魚油等「營養補充劑」。許多西醫師也推薦病人服用維他命及其他營養補充劑，建議為了這個情況服用B群、為了那個情況服用鈣片等等…
http://www.top1health.cn/Article/320/93204
選舉後情緒太激動，小心「爆血管」！韋恩：6大超級食物保護心血管

…於保護心血管。 ##6大超級食物保護心血管 **1.魚油** 魚油富含平常飲食裡缺乏的不飽和脂肪酸，尤其是豐富的Omega-3脂肪酸，尤其以EPA對心血管系統的保護作…
http://www.top1health.cn/Article/320/93259
遠離心血管疾病，不只防壞膽固醇過高！醫提醒：三好三避改善壞膽固醇量與質

…加含有Omega-3的食物，如鮭魚、鯖魚、秋刀魚等，額外補充魚油營養保健品也是可行的方式。][223631] **三多** **一、多攝取含Omega-3不飽和脂肪酸的…
http://www.top1health.cn/Article/248/93028
心情好，可以增加免疫力！營養師：必吃「這些」食物降低焦慮

…360] ##增加改善焦慮的食物張麗娟營養師表示，魚油中的ω-3脂肪酸是組成大腦及神經細胞與傳導的重要成分，因具有抗氧化、清除自由基能力，可增加血清素的分泌量，改善憂鬱。…
http://www.top1health.cn/Article/320/92909
OMEGA減肥法，輕鬆甩掉2.5公斤！必吃10種食物真享瘦

…175公克海鮮。例如蝦、蟹、魷魚、章魚、蛤蜊，再補充1~2顆魚油膠囊。 **【油】** - 橄欖油。被多數營養學者所推崇的地中海飲食，食用橄欖油就是一大關鍵，可以降膽固醇、降血…
http://www.top1health.cn/Article/101/92812
黴漿菌肺炎是「會走路的肺炎」！高敏敏營養師：必吃5大類食物，減少發炎

…黏稠液體。 **2.抗發炎食物：**鮭魚、鯖魚、藍莓、魚油 Omega-3脂肪酸可促進吞噬細胞、白血球的活動力，並加速吃掉細菌。花青素可以抑制前列腺素合成，兩者皆能降低身體…
http://www.top1health.cn/Article/248/92859
有影嘸？喝咖啡能改善脂肪肝？鄭師嘉營養師揭：這2大好食物是神隊友

…魚、鯡魚、鱒魚等，這些魚類攝入海洋植物以合成ω-3脂肪酸，而魚油中富含的ω-3多元不飽和脂肪酸可降低肝臟脂質積累、改善胰島素敏感性且具有抗發炎作用。 **（2）堅果：**堅果富含…
http://www.top1health.cn/Article/30/92727
癌症化療、放療導致進食不足怎麼辦？一定要喝營養品嗎？

…於癌症病人** 相較於均衡營養配方，腫瘤配方額外添加藻油或魚油(含魚油之配方一天至多2罐)，富含Omega-3脂肪酸，故有調節生理機能及促進食慾等功效，所以可考慮在治療前、化療期…
http://www.top1health.cn/Article/308/92756
斷食、催吐減肥，愈減愈肥！顏慧菁營養師揭：7大NG減重法別踩地雷

…加腎臟負擔，如腎功能不佳者，會加速腎臟惡化。 6.**魚油減肥法：**訴求睡前吃魚油搭配紅酒，可降低體脂肪，但基本上，此法没有配合正確的飲食或運動習慣，是没有效果的，且大量長…
http://www.top1health.cn/Article/250/92627
男女壽命大不同，營養需求有差異！趙函穎營養師：男性必吃5種黃金食物

…富含Omega-3的食物包括亞麻仁子、核桃、芥花油，以及深海魚油，都能夠維持身體的正常運行。 **B群** **代表食物：**糙米、胚芽米男性疲倦時，可補充充電營養素維…
http://www.top1health.cn/Article/320/92623
3C族忘記眨眼，「乾」苦困擾找上門？4大防護晶亮防爆乾！

…幫助晶亮，從日常維持防護力。 [&#x1F449推薦閱讀：魚油、魚肝油大不同，你吃對了嗎？陳宜娟營養師：降膽固醇、護眼別吃錯](<//www.top1health.com/Art…
http://www.top1health.cn/Article/248/92473
減重竟釀皮膚乾燥、提早老化？趙函穎營養師：減重抗老必吃6大好食材

…自行合成卻必需攝取的胺基酸，有助荷爾蒙的調節和分泌，平常可從魚油、亞麻仁籽油或堅果中補充。攝取足夠的蛋白質食物如雞蛋、牛奶和豆漿，則可補充必需胺基酸，不僅可提供身體能量，輔…
http://www.top1health.cn/Article/101/92224
益生菌、魚油減重好幫手，是真的？專家分析10大減肥食物

…易度:★★★★★ 科學證據度:★★ ##Omega3魚油魚油裡面含有豐富的Omega-3脂肪酸，是對人體健康很重要的油脂，許多研究成果發現，魚油竟然有促使人體燃燒脂肪的…
http://www.top1health.cn/Article/248/92231
益生菌抗過敏，吃對了嗎？徐世達醫師：3個黃金時期效果好

…、鼻子的過敏反應以及異位性皮膚炎的機率。 **補充天然魚油，也能舒緩過敏** 還有研究發現，補充Omega-3脂肪酸也可以舒緩皮膚、鼻子、眼睛過敏，並幫助減少喘鳴。Omeg…
http://www.top1health.cn/Article/320/92167