…全身暖呼呼,一定要盡快穿好衣服,盡量避免溫差大而不自覺的造成血管收縮,這是引發中風、心肌梗塞的最危險因子。 **控制血壓 注意飲食控制** 要預防心血管疾病,除應控制好…
http://www.top1health.cn/Article/28/16733…心血管疾病的季節,心血管疾病患者和老年人容易因氣溫下降,引起血管收縮、血壓上升,間接造成心房顫動,導致心肌梗塞及中風。對此,國健署提醒高風險族群,天冷時需特別注意保暖,帽子、口罩、…
http://www.top1health.cn/Article/28/16718…上起床發現臉部水腫時,可先用冷涼的清水洗臉或冷敷,刺激臉部微血管收縮,加速肌膚排除多餘水分,隨後塗抹基礎保養品,包括化妝水和乳液,趁乳液還沒被肌膚完全吸收之前做消水腫按摩,按摩方式…
http://www.top1health.cn/Article/115/16714…管便會擴張。42度以上的熱水刺激太強,交感神經容易興奮,會使血管收縮,血壓便容易上升。而且,熱水使血液變暖,血小板的活動會活潑起來,血液便容易凝固。 泡澡過久,會流很多汗,成…
http://www.top1health.cn/Article/28/16694…!不過,其實咖啡因對於身體的禦寒並沒有太大效果,咖啡因會阻礙血管收縮反應,使得血管在低溫環境下無法自行啟動禦寒機制、失溫更快。改點無咖啡因的熱花草茶或是薑茶,對發熱較有幫助。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/16691…活習慣方面,要學會在壓力累積時轉換心情,同時控制吸煙量,防止血管收縮增加心臟負擔。 <!--more--> 容易咳嗽/容易鼻塞/皮膚不好/感情脆弱/不耐乾燥/悲觀/肺部問題…
http://www.top1health.cn/Article/250/16617…*氣溫驟降 慎防心血管疾病** 最近氣溫偏低,容易促使血管收縮、血壓升高,導致心血管疾病,中風病患常出現像是手腳無力、言語困難、吞嚥障礙、意識不清等症狀,病患如果可以配合針灸…
http://www.top1health.cn/Article/258/16480…要受寒。 **7.避免刺激。** 不吸煙,因為吸煙使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液供應,使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。還應少飲酒、少吃辣椒、胡椒等。 **8.心情舒暢。**…
http://www.top1health.cn/Article/30/16419…季時,有些人便感到臉頰變得非常乾燥,其實這是因為天冷使皮膚微血管收縮,血液無法運送足夠的養分到皮膚,肌膚開始乾裂,尤其是臉頰及眼周的肌膚;而過度使用化妝水,若沒有作好鎖水的保養,其…
http://www.top1health.cn/Article/249/16348… - 注意腳部保暖。孕婦在懷孕期間腳如果受涼容易引起鼻黏膜血管收縮,這樣細菌就是機可乘之機,容易感冒。 - 多吃水果和蔬菜,少吃鹽。鹽對上皮細胞功能有抑製作用,能降低抗病因子的…
http://www.top1health.cn/Article/17/16252…殺蟲劑味道、油漆味等的刺激時突然發作。 由於鼻塞不通,血管收縮,所以有時併發頭痛、耳鳴、聽力障礙、紀憶力、思考力、注意力不能集中、影響學習能力等現象。過敏發生有內因、外因兩種…
http://www.top1health.cn/Article/132/16174…飲食的上班族,容易在體內囤積不好的物質,以致當氣溫變化大時,血管收縮後容易引發不適。上班族平時又缺少運動,甚至連活動機會也很少,沒有消耗熱量的動作,心血管發生問題的機率就相對提升許…
http://www.top1health.cn/Article/248/16064…將下探至20度。提醒民眾,入秋後鋒面持續報到,早晚溫差大易致血管收縮程度增加、血壓不穩造成心肌梗塞,應多注意保暖,若出現心悸胸悶則要儘快就醫。 **天涼好發心肌梗塞** …
http://www.top1health.cn/Article/28/15989…但是由於起床時屬於體溫和氣溫都比較低的時間帶,因為冷的關係,血管收縮、血流的流動性不良,所以容易導致血壓上升。因此,起床時要讓身體動起來促使體溫上升,血管就能擴張,血流也能順暢流動…
http://www.top1health.cn/Article/248/15967…其是微血管與血管內皮細胞,受損的情形更加嚴重,影響血路流通與血管收縮的能力。而這些顯而易見的傷害,正是動脈硬化、心臟病和中風發作前的第一步。 巴狄蒙研究員進一步指出,但在每日…
http://www.top1health.cn/Article/80/15976