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「經驗」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「經驗」的資料

哎呀！腳抽筋！氣血虧虛快搓腳心

…據臨床發現，65歲以上老年人，有高達一半的人有腳抽筋不舒服的經驗，尤其是女性多於男性。中醫師表示，平時可以透過按摩幾個穴位，達到緩解的效果，避免經常發作。 ![65歲以上老年人，…
http://www.top1health.cn/Article/258/16944
鐵人媽咪賈永婕　運動賽事5原則

…了大家。我們訪問時常參加比賽的賈永婕，該如何做好保護措施呢？經驗豐富的她頂著「三鐵貴婦」稱號，提醒參加賽事的最基本5原則： **1.事前訓練要做足** 賈永婕笑說自己有個…
http://www.top1health.cn/Article/250/16933
柯以柔瘦瘦養好胎！懷孕不逾8公斤

…  ![柯以柔日前將懷孕養瘦的難得經驗集結出書。（圖片提供／聲活工坊）][46633] **★第二招／吃「對」的澱粉類食物** 第二個養胎不養胖的…
http://www.top1health.cn/Article/87/16637
不落伍！愛滋防治電子書吹時尚風

…、與親友相處時所面臨的困境和心情，也有18位個案管理師的陪伴經驗和故事，鼓勵更多感染者勇於面對困境，接受治療，迎向陽光的人生。下載愛無懼電子書，請**( http://ebook.…
http://www.top1health.cn/Article/240/16635
懷孕後期　蚌殼式開合強化臀肌

文、動作示範／唐幼馨有過自然產經驗的孕媽咪們，一定知道生產時臀部、肚子都需要用力（尤其是生產的時候，身體要能聽使喚，產婦方能在疼痛之餘，同時記得用對力，push寶寶從產道出…
http://www.top1health.cn/Article/17/16614
領先全球！腹腔捐肝微創術好讚

…中指出，微創肝膽胰手術，無法一蹴可幾，需醫師不斷努力學習累積經驗。（圖片提供／亞東醫院）][46504] **肝癌剋星　傷口少復原快** 陳國鋅醫師表示，台灣是肝癌的盛行地…
http://www.top1health.cn/Article/40/16608
錯失黃金治癌死亡增　抗癌4大密碼

… 為了減少這種遺憾，財團法人癌症希望會集結過去第一線病友服務經驗，並邀請癌症醫學會、腫瘤護理學會聯手打造「4GOOD抗癌關鍵」，由醫護專業團隊揭開治療過程中的4大密碼，讓病友與家屬…
http://www.top1health.cn/Article/233/16397
三胞胎早產兒回娘家　台大籲重預防

…部新生兒科每兩年舉辦一次早產兒回娘家活動，藉由聯誼活動，分享經驗，並增進與早產兒親子之間的互動。另外還為早產兒舉辦義診、心智與動作發展評估等健康諮詢，提供父母與醫療團隊互動機會，解…
http://www.top1health.cn/Article/22/16330
癌症熱療新利器！提升患者存活率

…是，國內萬芳醫院在腹腔內癌症熱療的臨床發展累積超過10年以上經驗，獲得不錯的成功經驗。 ![熱療合併放射治療及化學療法具有相加及相乘的效果。][45244] **加熱到40…
http://www.top1health.cn/Article/233/16317
幫孩子增強信心　練「豆芽菜哲學」

…子感動，也提醒父母放寬心情去看待。隨著孩子年齡漸長、經驗日增，這樣的錯誤逐漸消逝於無形。由於過往的考試經驗並未消磨掉她的自信，孩子得以一路享受學習的樂趣，體驗進步所帶來的成…
http://www.top1health.cn/Article/87/16229
快速擊退牙痛　喝甘露茶飲緩解

許多人常有晚上牙痛找不到醫師的經驗，喝冰開水或吞止痛藥也不見止痛，夜裡輾轉難眠，不知如何是好。此時不用太煩惱，先冷靜下來判斷自己屬於哪一種牙痛，再使用中醫師建議的茶飲或一味中藥，可…
http://www.top1health.cn/Article/237/16161
為什麼瘦不下來？減重停滯5原因

有減肥經驗的人一定都有過這樣的經驗：明明一開始奉行少吃多動的大原則也順利瘦下來了，看著體重計上的數字不斷下降超雀躍，卻在某個階段開始，數字再也不動，就算運動與飲食控制依舊，卻就是怎…
http://www.top1health.cn/Article/250/16150
研究：吃鼻屎無害　可訓練免疫力

大部分的人小時候都有過偷嚐鼻屎而被父母責罵的經驗。加拿大薩斯克其萬大學(University of Saskatchewan)生物化學副教授史考特納柏(Scott Napper)表…
http://www.top1health.cn/Article/32/16023
午睡1小時　能增強兒童學習能力

…[42495] **睡眠周期比時間更重要** 人的感官與經驗記憶都會被保留在大腦的海馬迴區塊（hippocampus），但是人類大腦記憶每分每秒都在重新組織形成，這時候就需要睡…
http://www.top1health.cn/Article/31/15703
半澤效應！近7成上班族曾揹黑鍋

…資源所發佈的「職場揹黑鍋調查」，近7成的受訪上班族有揹黑鍋的經驗（不是自己的錯誤，卻替別人扛責任）；其中「個性太善良」被公認是最容易揹黑鍋的特性；且最可怕的是有56%的主管當部門出…
http://www.top1health.cn/Article/252/15691