…膚黏膜 (2)維他命B1…消除疲勞 (3)維他命C…改善皺紋、浮腫、粉刺。促進膠原生成、肌膚的新陳代謝加速 (4)維他命E…預防黑斑及浮腫 (5)食物纖維…整腸健胃、防止便…
http://www.top1health.cn/Article/248/15500…傷頭髮恢復健康。 (5)櫻桃 正值產季的櫻桃,除了能抑制皺紋・斑點生成以外,還有消除壓力、恢復疲勞等各種功效,可說是全方位的水果。 (6)哈密瓜 哈密瓜不只能保護肌膚受到紫…
http://www.top1health.cn/Article/248/15499…35~40歲開始發生,從上眼皮外側開始,接著下眼皮也慢慢出現皺紋、眼袋。 而如果用眼次數太多、時間太長、長期疲累、工作壓力過大使得睡眠時間不足、長期不良睡姿壓迫到眼皮、經常揉…
http://www.top1health.cn/Article/249/15308男性不像女生一樣會有化妝的需要,少了化妝品的影響,其實在臉部保養上反而會比女性來得更簡單,但是為什麼走在路上還是看得到不少臉部肌膚坑坑洞洞,或是鼻頭粉刺又黑又大的男性呢? 受…
http://www.top1health.cn/Article/242/15245…*五、乾燥** 乾燥會降低肌膚防禦機能,引發代謝紊亂,導致皺紋生成及臉部暗沉,是所有問題肌膚的元凶。而且,一旦肌膚紋理紊亂,也會使得斑點看起來更黑。 **六、日曬** 紫…
http://www.top1health.cn/Article/242/15226…分泌少,皮膚乾燥、白皙但無光澤,毛孔細小不明顯,容易產生細小皺紋,皮膚較敏感易有紅斑點。 **1.洗臉後是關鍵時刻** 乾性膚質的人都知道保濕很重要,卻可能不知道什麼時候保…
http://www.top1health.cn/Article/115/15167…活動 **2:肌膚的保濕護理不夠確實** 乾燥是造成皺紋、黑斑、粉刺及鬆弛等各式各樣肌膚問題的原因。紫外線突然暴增的夏天,肌膚容易失去水分,即使沒有自覺,乾燥問題深刻的人也…
http://www.top1health.cn/Article/249/15155…的刺激,使得儲存在肌膚底層的保溼成分,也跟著蒸發、流失,加速皺紋的形成。 由此可見,「徹底清潔」對肌膚來說是種相當危險的行為。如果聽信廣告說詞,以為將潔顏產品搓揉出泡沫後,再…
http://www.top1health.cn/Article/115/15099…令紋,請一定要試試看! **2.嚴肅的表情會造成眉間的皺紋** 在撰寫或讀很難的文件時,常常會變成緊鎖眉頭的臉對吧! 這就是造成眉間皺紋的原因。已經產生皺紋的人也可以試試看…
http://www.top1health.cn/Article/242/15053…白和彈力纖維大量流失,皮膚就會像沒有彈簧的彈簧床一般鬆垮、有皺紋。想要消除令人沒自信的可怕紋路,其實只要在日常生活中掌握4個簡單原則就可以做到。 1.盡量將體重維持在固定範圍…
http://www.top1health.cn/Article/242/15070…向下45°,低頭看見的是10 年後的你。鏡子裡的你,明明沒有皺紋,年齡為什麼看起來大了幾歲?答案就是鬆弛!它已經在不知不覺中改變了你的面部輪廓。 除了細紋讓人煩惱,肌膚下垂的…
http://www.top1health.cn/Article/242/15018…中年就飽受更年期所苦,常有面潮紅、盜汗、失眠、性慾低落、肌膚皺紋橫生、情緒不穩等症狀。基隆長庚醫院婦產科主治醫師陳芳萍表示,許多婦女在停經前後,容易有盜汗、體味重、皺紋、掉頭髮等症…
http://www.top1health.cn/Article/11/14947…呢?肝臟掌管解毒以及代謝功能,若讓肝臟過度操勞會引起青春痘、皺紋、暗沉、鬆弛等肌膚狀況,嚴重甚至會引發肝臟疾病。 ![提升肝功能,可從養成生活中3個好習慣做起。(圖片提供/美忍者…
http://www.top1health.cn/Article/30/14922…340~400nm的UVA,更是造成光老化的元凶,讓皮膚產生皺紋、變黑及斑點,而UVB則會引起常見的曬紅曬傷,也因為波段約300~340nm較短,會隨著季節、天候以及早晚有不同強度…
http://www.top1health.cn/Article/140/14907…自然就容易老化。 **保持不菸不酒、重防曬,臉上長不出皺紋。** 而中年後最怕的皺紋問題在林志穎臉上也看不見,他不菸不酒的好習慣,減少了許多讓皮膚老化的因素,要到戶外拍戲、…
http://www.top1health.cn/Article/249/14809