…湾即将于2025年迈入「超高龄社会」,专家提醒,银发族在老龄生活中潜藏6大生活危机,若想要无忧无虑地享受生活,建议除了多安排活动充实自己,还要适度运动培养自我照顾和自主活动的能力。…
http://www.top1health.cn/Article/110/26543…清洗双手,以免沾染食物。 ***更多内容请参考:【育儿生活】2015年07月号。**
http://www.top1health.cn/Article/87/26498…【亲子同室的7大好处】** **好处1/提早认识宝宝‧了解生活作息** 新生儿都会有自己的个性和习性,但宝宝只会透过哭来表达意见,对他们来说,哭只是一种语言,举凡是肚子饿、想睡…
http://www.top1health.cn/Article/18/26487孩子的书包太重了!动辄超过5公斤,把孩子压成像驼着重重的龟壳一般的「忍者龟」,甚至出现脊椎侧弯的情况,造成骨骼肌肉等伤害。专家提醒,选择一个符合人体工学的书包,才能保护孩子的脊椎健…
http://www.top1health.cn/Article/164/26422想整理平时没时间打扫的房间,可是家人又不帮忙,就得自己做了,妳认为1个人做家事是理所当然的吗?其实只要拟定好规定,也是可以全家共同帮忙完成的。接下来,身为整里收纳顾问的笔者要告诉大…
http://www.top1health.cn/Article/87/26345放暑假啰,许多孩子开心甩开课业压力,宅在家中打电动、看电视,但国民健康署提醒,经常接触3C萤幕,蓝光易对水晶体和视网膜造成伤害,呼吁家长每天重视孩子视力,避免其长时间盯着萤幕,且每…
http://www.top1health.cn/Article/305/26357想要孩子身高高人一等,陪伴孩子天天上学的书包,如果选择不当,可能是一大绊脚石!如果书包设计不良,恐导致孩子脊椎侧弯,造成骨骼肌肉等伤害,甚至会影响心肺功能,使得呼吸不畅顺,影响学习…
http://www.top1health.cn/Article/238/26250…金会呼吁父母不要让孩子整天待在家,帮助孩童青少年建立4G活力生活模式,不仅可提高运动量,也可稳定情绪。 ![艺人唐禹哲分享4G活力生活术,鼓励学生放暑假多运动。(图片提供/董氏基…
http://www.top1health.cn/Article/132/26257…动手术。 ***全文内容请参考:【BabyLife育儿生活】Mababy.com**
http://www.top1health.cn/Article/304/26165国内近年发生多起婴儿趴睡猝死案例,医师指出,婴儿猝死大多发生在未满周岁的孩子,尤其是以2到6个月这段时期最为常见;另外,早产儿发生猝死的机率也是足月儿的3到4倍,不过,有证据显示,…
http://www.top1health.cn/Article/304/26127哈啾!每逢季节交替,许多人频频出现打喷嚏、流鼻水等过敏性鼻炎症状,传统中医认为「冬病夏治」,在夏季最热的时候接受三伏贴治疗,有助调整体质,减少换季过敏症的发作。不过,中医师提醒,三…
http://www.top1health.cn/Article/258/26102…大影响孩子的金钱观。教孩子怎么花钱,正确使用金钱可以让未来的生活变得更好。 **学会如何开口请人帮忙** 适当请求别人帮忙,并不是懦弱的表现。当遇到困难或问题时,试着尝试…
http://www.top1health.cn/Article/87/26022…药而已! ***全文内容请参考:【BabyLife育儿生活】Mababy.com**
http://www.top1health.cn/Article/231/26014考试季来临,考生们准备好上考场一争高下了吗?无论是哪一种考试,考生长时间念书,体力和精力消耗大,伴随而来还有无形的精神压力。为了助考生一臂之力,营养师针对考生常见5大健康需求设计出…
http://www.top1health.cn/Article/80/25946…专心学习与宝宝亲密接触及互动的机会,以利后续回归职场或小家庭生活后能够顺利哺乳及照顾新生儿。 <!--more--> ![][78698] **2/平均生育年龄提高*…
http://www.top1health.cn/Article/18/25959