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…飲食、作息著手,通常到了成年時期就會好轉,但若睡眠不足、過度勞累、忙碌,或是疏忽眼部清潔,成人還是有相當大的機率長針眼。 發生針眼初期,若眼皮只有輕微腫痛、局部泛紅,可用手指…
http://www.top1health.cn/Article/244/12271…烈日下行走,往往會造成體表和體內中的水分大量流失。若是因過度勞累或本身免疫力較差的人,容易因水分攝取不足,皮膚表層防禦力下降,大腦調節溫度的功能失調,出現曬傷、中暑等現象,尤其有心…
http://www.top1health.cn/Article/252/12257…活作息、飲食失調等造成氣滯、血瘀或寒凝;偏虛者則是因為體質、勞累、營養失衡、久病等,造成氣血或肝腎不足。 臨床表現上,原發性疼痛時間約持續12-72小時,依患者身體狀況時好時…
http://www.top1health.cn/Article/254/12260…應,約3〜4個月。 3.越累越興奮 經過一整天的勞累後,大人和小孩會有截然不同的狀況!黃資裡執行長指出,大人白天過度勞動後,會顯得動作疲憊、思緒遲緩、腦袋空空、猛打哈欠…
http://www.top1health.cn/Article/236/12028一名30多歲女子去東南亞旅遊時玩水,因為太過勞累導致感冒引發中耳炎,沒想到她搭機回國時,因為飛機起降的機艙壓力變化,竟然讓她的右耳耳膜破裂,影響聽力。醫師表示,由於耳咽管無法平衡壓…
http://www.top1health.cn/Article/243/11802…」。 **2.脂漏性皮膚炎:**每次在季節更替、壓力、勞累時,皮膚都會惡化,且容易有頭皮屑或搔癢的症狀。很多人會誤以為是過敏性溼疹,而習慣使用類固醇藥膏,反而會使皮膚變薄萎縮…
http://www.top1health.cn/Article/249/11631… 除此之外,自己動手進行穴道點按摩,可以簡單快速的去除勞累和減緩酸痛。例如,玩手機每小時休息1次,按摩穴道,做些伸展動作,讓肌肉休息、放鬆;穴道點按摩時用手指的指腹按摩,按壓…
http://www.top1health.cn/Article/260/11598…,當症狀輕微不影響日常生活時,治療的重點只需注意避免腕部過度勞累即可。如果屬於發炎急性期,若懷疑局部的發炎正在發展中,可以加上口服的非類固醇抗發炎藥物,當上述治療無法改善症狀或疾病…
http://www.top1health.cn/Article/238/11405…容易誘發多種疾病,有高血壓、糖尿病的患者更應特別注意避免過度勞累。 **4.忌小病不治:**老年人如遇咳嗽、頭疼等感冒症狀出現時,常因過年期間就醫不便,而未能及時治療,等到症…
http://www.top1health.cn/Article/253/11443…,或枕頭高低、軟硬不適,側臥時枕頭過低或過硬,體質虛弱或過度勞累的人;三是經常低頭的人,因頸項部的肌肉尤以胸鎖乳 突肌、斜方肌、肩胛提肌等長時間被牽張而導致勞損。 ![骨科醫師蔣…
http://www.top1health.cn/Article/238/11404…水腫之外,水腫又可分局部性與全身性,例如服用止痛藥過敏或過度勞累、睡前喝太多水,可造成眼皮局部腫脹,再如有些服用高血壓藥,會造成足踝水腫;全身性水腫常可見於腎臟病、心衰竭等急病。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/11229…。 另外,要預防掉髮、白髮出現,建議要放鬆心情、勿過於勞累、保持樂觀情緒及充足的睡眠。平時應注意養護頭髮,減少風吹日曬、化學藥品的傷害,儘量減少燙髮、染髮;洗頭時以溫水沖洗,…
http://www.top1health.cn/Article/81/11265…是工作繁忙、壓力大的現代人,更應重視睡眠時間,才能有效消除疲勞累積,以免中風上身。 3. 保持運動:運動有助於體重控制和調節壓力,若本身有慢性疾病的患者,可多從事如游泳、健走…
http://www.top1health.cn/Article/132/11179…注意保暖和避寒,穿寬鬆的鞋襪,避免局部血液循環不良,不要過度勞累,儘量放鬆心情,保持適度運動,維持理想體重,攝取足夠水分,並注意飲食。可適度食用薏仁、紅豆、玉米等健脾利濕的食物,避…
http://www.top1health.cn/Article/258/11154…代人平時多半不缺乏營養,因此坐月子時若感覺身體虛,還是要避免勞累比較實際,補品並非吃愈多愈好。 **3. 把握坐月子快速瘦身?** 許多生產的女明星,坐月子後沒多久再度登台…
http://www.top1health.cn/Article/18/11088