…、鵝肉、蝦子、蟹類、白帶魚等。 3.勿暴飲暴食,並防止過度勞累,養成良好生活作息。 4.平時可經常服一些增強免疫功能的食品如冬蟲夏草、西洋參等,但避免補過頭。
http://www.top1health.cn/Article/49/13392…帶有卡卡聲,而左肩則是近3個月都會隱隱作痛,本來以為只是工作勞累不以為意,但一照超音波赫見雙肩的棘上肌肌腱均有鈣化的現象。 後右肩的治療採用超音波導引下,將皮質類固醇合併止痛…
http://www.top1health.cn/Article/167/13308…用,而且不能隨便停藥,避免無法控制血壓。 **2.避免過度勞累:**儘量避免體力和腦力勞動過度,應適度休息。 **3.飲食保持清淡:**飲食方面採取低脂、低鹽、低糖等清淡口味,…
http://www.top1health.cn/Article/28/12911…寒、濕邪的侵襲,久未袪除積累而致病,中醫認為五十肩是由於過度勞累,或因年老體衰,肝腎氣血虛損,遂致氣血阻滯、筋脈凝滯,或因外傷勞損而起。發作初期時,可以多作上舉、伸展、旋轉的動作,…
http://www.top1health.cn/Article/248/12835…月下旬曾在鬼門關前走了一回,本身沒有心血管病史的他,因為過於勞累,開刀時就感到胸悶,當晚因持續不適而前往急診,經心臟內科團隊放置血管支架,轉至加護病房觀察。 由於許文明是罕見…
http://www.top1health.cn/Article/236/12755…神愉快,消除焦慮和緊張情緒。不洗盆浴改用淋浴,禁止性交,避免勞累。如果痛經問題嚴重,則應去醫院檢查,找出病因,積極治療原來的疾病,才能徹底解決痛經的問題。
http://www.top1health.cn/Article/258/12728…困難,手部感覺喪失。 治療上,初期只需注意避免手脕過度勞累即可,包括休息、使用護具、復健與藥物治療;若手腕神經已經嚴重受損,甚至開始肌肉萎縮時,病患必須考慮儘早接受手術治療。…
http://www.top1health.cn/Article/132/12525…如辣椒、羊肉及煎炸食物等,慎食肥甘油膩之品,且多休息,勿過度勞累,身心適度調劑,飲食起居規律。
http://www.top1health.cn/Article/258/12473…礙的狀態略可分為「陰虛」和「陽亢」兩種。「陰虛」通常是因過度勞累、熬夜,造成氣血失調導致睡不安穩;「陽亢」則是因睡前進行激烈性活動如打電動,或過於期待隔天的活動如遠足,造成夜間精神…
http://www.top1health.cn/Article/248/12469…黃新家醫師提醒,其實落枕就是身體發出求救警訊,告訴你可能太過勞累、姿勢不正確、習慣維持同一姿勢太久,或者沒有做好保暖工作,如果置之不理,當心落枕反覆發作,長期惡化之下頸椎骨刺、頸椎…
http://www.top1health.cn/Article/164/12438…活習慣、規律生活作息、睡眠充足、營養均衡、規律運動,避免過於勞累及過大壓力,可提高免疫力。
http://www.top1health.cn/Article/49/12406…為三個階段,原則上,待產時間越長,準媽媽的生理和心理都會相對勞累,在生產過程中,也會因為體力不足而無法使盡全力,或是感到特別疼痛;且相較於經產婦,初產婦的產程時間通常會比較久。 …
http://www.top1health.cn/Article/17/12367…力很大的人,容易讓乾癬病況惡化。 5. 睡眠不足:熬夜、太勞累也容易讓乾癬病況惡化。 6. 乾泠的天氣:容易讓乾癬突然發作。 7. 服用免疫增強食品:如靈芝、巴西磨菇、桑黃等…
http://www.top1health.cn/Article/242/12368…飲食、作息著手,通常到了成年時期就會好轉,但若睡眠不足、過度勞累、忙碌,或是疏忽眼部清潔,成人還是有相當大的機率長針眼。 發生針眼初期,若眼皮只有輕微腫痛、局部泛紅,可用手指…
http://www.top1health.cn/Article/244/12271…烈日下行走,往往會造成體表和體內中的水分大量流失。若是因過度勞累或本身免疫力較差的人,容易因水分攝取不足,皮膚表層防禦力下降,大腦調節溫度的功能失調,出現曬傷、中暑等現象,尤其有心…
http://www.top1health.cn/Article/252/12257