雞蛋是適合年長者補充營養的食物,營養師趙函穎建議,可多用質地較軟的蔬菜如冬瓜、大黃瓜、絲瓜、牛番茄等搭配蛋料理,不僅能做出美味菜餚,更因蔬菜富含膳食纖維可結合膽酸排出,降低體內合成…
http://www.top1health.cn/Article/80/14771失智症患者有福了,健保署於8月1日開始,將修正失智症用藥給付規定,據台灣失智症協會粗估,未來將可造福約3萬2千多名的失智患者,依4種神經系統藥物不同,每月每人將可節省3000~60…
http://www.top1health.cn/Article/110/14766上了年紀的人常常會有忘東忘西,或是反應變遲緩的現象,如果不及早開始訓練大腦活力,腦袋年齡就會逐漸邁入老年,記憶力大幅退化,甚至失智的情況,過去不少研究都針對提升老年人大腦活力提出具…
http://www.top1health.cn/Article/110/14565老人只能吃水煮蛋嗎?年長者需要多補充營養,雞蛋富含蛋白質、礦物質、維生素、卵磷脂等營養素,是非常好的食品,但如何煮蛋才最好,卻難倒了很多人,營養師指出,其實水煮、蒸、炒蛋,都是很好…
http://www.top1health.cn/Article/80/14762炒蛋、蒸蛋,甚至是「炸蛋」,各式各樣的蛋料理香味撲鼻,但年長者怕高膽固醇,想吃又心驚驚嗎?坊間盛傳許多吃蛋相關疑問,究竟1天老人能吃多少顆蛋,家中的長輩又該如何吃蛋呢?讓營養師趙函…
http://www.top1health.cn/Article/172/14749…現代人少子化、雙薪家庭考量工作和經濟因素,加上國內評鑑優等的長期照護機構只有1%、床位嚴重不足,許多人退而求其次,選擇非優質或非合格的安養中心,但因其缺乏足夠的照護人力和設備,老人…
http://www.top1health.cn/Article/110/14757國內面臨少子化和人口老化快速的雙重危機,長期照護的需求量大增,且羅東聖母醫院發現,「優質」長照機構數量,僅占所有老人安養、長期照護機構總數的1%,而粗估優等長照床數僅佔全台需求病床…
http://www.top1health.cn/Article/110/14755「目睭花花?」眼睛保健所需要的營養,都補充了嗎?老年人視力模糊,除了吞下一顆顆藥錠補充維他命B、C、E,其實許多蔬菜水果中,就有大量的維生素、花青素等對視力非常好的營養素,小撇步就…
http://www.top1health.cn/Article/186/14747老花眼鏡擦了又擦,看東西還是一片模糊嗎?該調理一下身體了!老年人出現眼花,除了要到醫院做相關檢查,找出原因之外,以中醫觀點來看,老人眼花是因為年紀漸長以後,氣血漸衰、肝腎精氣虧損,…
http://www.top1health.cn/Article/186/14738心愛的孫子回來,想煮一些好菜,卻發現眼前一片模糊,要加鹽卻拿錯加成糖,該注意一下眼睛視力保健了嗎?年長者眼花花,如果是罹患老花眼,去配一副好的老花眼鏡便可解決,但如果眼花是因白內障…
http://www.top1health.cn/Article/244/14701每到夏季尾聲,不少人會開始期待柿子上市,但愛吃柿子的老人家要小心了!柿子甜度高,血糖控制不佳的糖尿病患絕對不能吃太多,且因柿子中有大量鞣酸及果膠,若空腹吃可能會造成消化道阻塞,恐出…
http://www.top1health.cn/Article/80/14652夏天是荔枝盛產的季節,香甜的荔枝總讓人忍不住一口接一口,但荔枝屬高糖分水果,且易上火,吃多恐引發喉嚨乾、痛、牙齦腫痛、嘴破、流鼻血等症狀,坊間更有人將這些病症稱做「荔枝病」,老人家…
http://www.top1health.cn/Article/80/14650炎熱的夏天裡,五顏六色的水果讓人胃口大開,但是老人家則要小心水果地雷!擁有鮮艷紫紅色果皮的火龍果味道香甜,許多年長者非常愛吃,雖然火龍果含有維他命C等多種營養,但體質較虛冷的老人,…
http://www.top1health.cn/Article/80/14648…希望結合衛政與社政兩大功能的衛生福利部,務必妥善因應人民對於長期照護服務的需求,打造完善的社會安全網,讓國家整體資源做最有效的運用。 總統亦肯定衛生福利部首任部長邱文達先前推…
http://www.top1health.cn/Article/150/14624…2個年頭,面臨無數嚴峻的挑戰,不管是在預防保健、醫藥、護理、長期照護都有大幅度的進展,在全民與衛生醫療界的期盼下,衛生福利部的成立,更需要厚植現階段的健保基礎,強化社會司的福利照顧…
http://www.top1health.cn/Article/150/14620