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…現輕微中風,醫師指出,近年中風有越來越年輕化趨勢,除了過長的勞動時間、巨大的工作壓力等誘發因子,本身有高血壓、高血脂、心臟病、糖尿病的病人,若沒有按時服藥、規律作息與運動、禁菸禁酒…
http://www.top1health.cn/Article/132/11179…的營養已基本耗完,早上只有及時地補充營養,才能滿足上午工作、勞動和學習的需要。早餐在設計上選擇易消化、吸收,纖維質高的食物為主。 **午餐怎麼吃** 俗話說「中午飽一天飽」,不…
http://www.top1health.cn/Article/250/11161…續這樣的狀況是很危險的,要是一直忽略身體的承受度,光靠意志力勞動,最後從「短眠」成了「永眠」,那可就得不償失了。 所以,第一步就是拋開「縮短睡眠時間就能比別人強」的迷思,請把…
http://www.top1health.cn/Article/76/11133…位30多歲的男性患者,外型上明顯中心肥胖,平時上班坐辦公桌無勞動工作,也無規律運動習慣,三餐皆外食加含糖飲料,近日因感覺容易疲勞、倦怠,常感到口渴喜愛喝冰涼飲品,體重減輕十來公斤,…
http://www.top1health.cn/Article/248/10957…的社福經費不宜刪減,因人口是經濟成長的重要指標,生育率若低,勞動力也將下降,將是國安層級問題,生育率需要國家力量介入。由於台灣結婚率和出生率高度相關,因此未來將不排除研擬相關配套做…
http://www.top1health.cn/Article/87/10895…近,許多家庭開始準備大掃除,除舊佈新迎接新的一年,不過這樣的勞動,常常讓人腰痠背痛,大掃除造成的痠痛,主要來自彎腰、手部高舉等動作,可嘗試4招伸展來自我緩解。(影音/攝影記者黃志文…
http://www.top1health.cn/Article/251/10880…* 嘗試給患者一些簡單的工作,例如摺衣服、掃地等,讓他們有勞動感、被需要感。 **7. 維持幽默感** 需要與病患共同歡笑,幽默可以讓生活壓力有良好紓解。 **8.…
http://www.top1health.cn/Article/110/10828…題,短期可努力的方向包括:訂定住院醫師訓練的工作規範,以符合勞動基準法的精神;建立有利於醫院互相支援的區域聯防規範;調整各專科別的住院醫師訓練容額數,但應以台灣人口老化趨勢的需要為…
http://www.top1health.cn/Article/150/10793… 相反地,使用肌肉,就能讓體溫升高。一般的情況下,做運動或勞動肌肉到身體稍微開始出汗時,體溫會上升1度C,也就是只要我們動一動身體開始流汗時,免疫力也會一瞬間提升5~6倍。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/10346…仍在興建中。 **6. 血汗醫護頻出走 反剝削上街爭取勞動權益** 「工時過長」是醫護共同的心聲,第一線的醫護人員今年分別成立醫勞盟以及基層護理工會,要發聲爭取合理的勞…
http://www.top1health.cn/Article/252/10583…師彭溫雅指出,婦女產後充分休息很重要,要讓自己吃好、睡好、少勞動。(圖片提供/中醫師彭溫雅)][25690] 另一種常見的小產則是被中醫稱為「滑胎」的「習慣性流產」,患者曾有連續…
http://www.top1health.cn/Article/259/10556…出,手腳冰冷是血虛、血瘀、氣滯、或陽氣不足所致,辦公室族群比勞動工作者多見。年長者或女性在經期、孕期和產期等特殊生理時期,由於體虛,更容易引起手腳冰冷。 從中醫角度觀察,一個…
http://www.top1health.cn/Article/258/10427…科健保政策研討會,提出全面採「生育登錄制」的建議,以兼顧醫師勞動力與保障生產品質;日前更與衛生署會商,若醫師是在半夜、非值班狀態下去接生,可收取「指定醫師費」,並提出期望值約680…
http://www.top1health.cn/Article/234/10227…些茶包中含有「茚蟲威」和「氟蟲睛」兩種農藥,超過日本政府厚生勞動省標準5至25倍。 回收的包括「烏龍茶包」、「濃烏龍茶包」、「Style ONE 烏龍茶包」3種類,根據日本放…
http://www.top1health.cn/Article/172/10116…自於對政府、經濟、社會缺乏信心,再加上時事呈現勞保財政困頓、勞動條件愈顯苛刻,國人面對這些壓力源沒有寄託的方向,就會產生身體障礙徵兆。 今年調查也首度針對「心裡韌性」做分析,…
http://www.top1health.cn/Article/245/9902