魚油 | 搜尋結果 | 華人健康網

「魚油」搜尋結果

總共找到 637 筆符合關鍵字「魚油」的資料

冬天心血管病易發作　這4道菜護心

…肪則只有0.5%，高營養又低膽固醇，十分易於被人體吸收。銀鱈魚油脂豐富，搭配微微清苦的萵苣剛好平衡，炒蛋白中的飛魚籽則造成口感上的對比，吃起來令人愉悅。 **資料來源：39健…
http://www.top1health.cn/Article/248/30154
攝取蔬果、魚油　有助牙周病治療後復原

說到看牙醫這件事情，小時候總是能閃就閃，總是痛到一個不行才被押去牙醫…。 ![][90449] 長大之後，痛過幾次，然後看過口腔健康可能對心臟健康有影響的研究後，才開始…
http://www.top1health.cn/Article/248/30147
滑世代罹患乾眼症年輕化　先了解是哪一型

…和熱敷可大大改善蒸發型乾眼患者的症狀。保健食品方面，可以補充魚油，臨床研究發現Omega-3可改善眼睛發炎的情形。 **結語** 乾眼症是屬於慢性疾病，建議民眾經由專業角膜…
http://www.top1health.cn/Article/244/30101
血脂釀血管塞車？醫師談高血脂症預防與治療

…但是每日攝取量不宜過多（少於10顆）。吃魚油主要是補充ω-3脂肪酸，主要目的在降三酸甘油脂與減少心臟病死亡率，一般健康成年人建議每週吃魚兩次，如鮭魚或青花魚，都…
http://www.top1health.cn/Article/28/29833
防豆漿牛奶脹氣　胃癌這樣吃才對

…很好的選擇。][86174] **健康油脂聰明選　堅果魚油亞麻籽油** 然而，適度油脂對癌友來說還是必需的，重點在於選擇健康的油脂。癌友每天可以攝取一份堅果(約7至8粒)，…
http://www.top1health.cn/Article/320/29499
排除鉛毒有撇步　營養師激推6食物

…建議，每日鈣質攝取量至少1200毫克。 4. **卵磷脂和魚油：**具有保護細胞膜的作用，有助降低鉛對身體的危害。 5. **蒜頭：**蒜頭中的蒜素，可幫助增強免疫力，提升身體…
http://www.top1health.cn/Article/248/29408
降低癌症惡病質　補充魚油＋硒酵母

…重的肌肉及脂肪的流失。  **魚油+硒酵母配方，助腫瘤縮小** 吳彰哲教授所率領的研究團隊進行產學合作，取得專利營養配方進行動物實驗，以癌症小鼠動物…
http://www.top1health.cn/Article/308/29393
數位成癮危機：變胖、變笨、提早老化

…腦，並降低記憶力衰退的可能性。 **注意均衡飲食及補充魚油、葉黃素等營養　預防老化潛在危機** 現代人因為工作忙碌而三餐在外，沒有時間維持均衡飲食的習慣，也容易吃太下太多紅…
http://www.top1health.cn/Article/31/29350
想「瘦」不難！8低卡食材增飽足助減重

…身的淋巴腺暢通，防止腿部腫漲。 **第2種／魚** 魚油中的脂肪酸具備改進胰島素的敏感性的功能，能幫助建構肌肉和減少腹部脂肪，如果身體肌肉擁有越多此成分，同樣的運動量，可以…
http://www.top1health.cn/Article/101/29280
海帶營養價值高　輕鬆瘦身又補鈣

…出，富含Omega-3多元不飽和脂肪酸的海帶，又有「素食者的魚油」之稱，有助人體抗發炎、降血脂、降血壓，對於改善免疫力和防癌，也有一定的幫助。  ![海帶…
http://www.top1health.cn/Article/320/29154
退化性關節炎腳變形　置換關節真給力

…方式，同時也可透過水療等物理治療強化下肢肌力，補充維他命D、魚油、葡萄糖胺及軟骨素。而要維持良好的關節品質，謹記「三不一要」，包括：不要蹲、不爬坡、不提重；起身、坐下要用手…
http://www.top1health.cn/Article/164/29157
雞蛋品名多！你真看懂之間差別嗎？

…有帶殼蛋都是自然的。生下「營養強化蛋」的母雞，食用如亞麻籽、魚油或海藻等成分的特殊飼料，這些成分能夠增加蛋的營養濃度。 **Omega-3脂肪酸、有機蛋** 一般而言，一顆…
http://www.top1health.cn/Article/294/28968
從小眼睛不「追視」　長大恐影響閱讀力！

…水果、富含鈣質和維生素A、B、C的食物，以及深海魚類，這類的魚油富有一種構成神經膜的要素，被稱為Omega-3脂肪酸，它與大腦內視神經的發育有密切關係，能幫助胎兒視力健全發展，代表…
http://www.top1health.cn/Article/251/28842
學凍齡始祖慈禧太后養生！4飲食習慣大公開

…是富貴權勢的象徵也說不定。但以現代科學來看，魚肉因含有豐富的魚油、DHA、EPA，具有降低體脂肪及膽固醇的功效，是許多人養生必要的食物。  ![]…
http://www.top1health.cn/Article/81/28569
秋燥防乾咳　白蘿蔔麥芽糖飲止咳

…炎現象，建議可以適量補充含有乳酸菌的食物（如優酪乳、起司）及魚油，這些都具有幫助人體抗發炎的作用。還有秋咳喉嚨乾燥，也別忘了多補充水分，可促進痰液稀釋，避免反覆乾咳。 **《…
http://www.top1health.cn/Article/80/28540