「健身房」搜尋結果
總共找到 545 筆符合關鍵字「健身房」的資料-
腰力好=性能力好 中醫：只對一半
…，有機會讓自己腰部變得強而有力。 **腰部訓練動作一：健身房划艇** 常玩划艇、獨木舟的人臂力固然強勁，而腹部及腰部也因長期處於緊繃狀態而被訓練得異常有力，而且韌性和伸展性…
http://www.top1health.cn/Article/132/15341 -
想要身材輕盈 10招輕鬆上手
…塑均勻的身材線條。 4.多走兩站：如果真的沒有時間去健身房運動，不妨在辦公室放雙球鞋，下班時可以換上，養成習慣多走兩個捷運站再上車，或者提前兩站下車也可，把握時機多運動。 …
http://www.top1health.cn/Article/46/15270 -
芭比臉猛男身！俄羅斯少女走紅
…最萌女漢子」的照片在網上流傳，照片是一位17歲俄羅斯美少女在健身房做出各種動作，她擁有芭比娃娃般的臉蛋，肌肉卻比男人還結實，被稱為「天使與猛男合體」。 ![天使與猛男合體，俄羅斯…
http://www.top1health.cn/Article/150/15283 -
不要帶妝運動！活力女孩3點必知
在這個時尚運動抬頭的年代，下了班換上布鞋就去跑步、上健身房、做瑜珈…，四面八方而來的資訊告訴我們運動的重要性，以及該注意的運動禁忌。其中，讓女孩們最頭痛的就屬「不要帶妝運動」這一項…
http://www.top1health.cn/Article/249/15148 -
性福巴士啟航！拒絕菸害毒品
…絲帶幸福麵包」與「性福巴士保險套」，以及近2萬張電影優惠券、健身房體驗券、棒球賽入場券等贈品，讓年輕朋友SAD Away, Love Again。
http://www.top1health.cn/Article/150/14959 -
「小辣椒」派特洛 維持身材5絕招
…幾年來她已將運動養成自然習慣，星期一到星期五早上10點都會到健身房報到，還會利用零碎時間多活動，例如不搭電梯改走樓梯、或是傍晚到家附近爬小山、散散步，都能有助於心肺功能、維持肌肉。…
http://www.top1health.cn/Article/250/14826 -
黃曉明「養肌」 愛吃水煮蛋雞胸肉
…代謝。 ![黃曉明在外型、身材的保養上特別注重，也為戲勤上健身房練出一身肌肉。（圖片／取材自維基百科）][39064] **起床2杯水 清腸胃排毒** 黃曉明習慣每天起床一定…
http://www.top1health.cn/Article/46/14789 -
Keep好身材！5個好習慣學起來
…錯誤認知就是企圖一下子就加入大量運動計畫，例如第一周就每天向健身房報到，反而造成身體無法適應而痠痛不適、反而對運動留下痛苦印象。 
闽公网安备 35020302001899号
