…,盡量不要把自己搞得太忙、太累;平時也應養成多運動、參加適當社交活動的習慣,都是有助適度排解、釋放負面情緒的好方法。][198914] 此外,周宗翰中醫師也提到,在臨床上也發…
http://www.top1health.cn/Article/302/84073…實有100%的防護效力。故截至目前為止,配戴醫療級口罩、保持社交距離、留意個人衛生,仍是民眾有效防堵外在病菌入侵的關鍵。 ![][198612] 於是,在防疫的持久戰中…
http://www.top1health.cn/Article/261/83971…及洽公機關(構)等八大類高感染傳播風險場域,因不易與他人保持社交距離,且會近距離接觸不特定對象,請務必佩戴口罩,並應落實勤洗手、咳嗽禮節等個人衛生習慣,以降低感染風險。
http://www.top1health.cn/Article/407/83920…管理7天,包括禁止搭乘公共運輸工具、禁止出入人數眾多不易維持社交距離且會近距離接觸不特定人士之場所、外出必須佩戴口罩、機組員也要詳實記錄行程及接觸人士等。 ![國籍航空公司機…
http://www.top1health.cn/Article/29/83887…及洽公機關(構)等八大類高感染傳播風險場域,因不易與他人保持社交距離,且會近距離接觸不特定對象,請務必佩戴口罩,並應落實勤洗手、咳嗽禮節等個人衛生習慣,以降低感染風險。
http://www.top1health.cn/Article/29/83759…及洽公機關(構)等八大類高感染傳播風險場域,因不易與他人保持社交距離,且會近距離接觸不特定對象,請務必佩戴口罩,並應落實勤洗手、咳嗽禮節等個人衛生習慣,以降低感染風險。
http://www.top1health.cn/Article/407/83688…及洽公機關(構)等八大類高感染傳播風險場域,因不易與他人保持社交距離,且會近距離接觸不特定對象,請務必佩戴口罩,並應落實勤洗手、咳嗽禮節等個人衛生習慣,以降低感染風險。
http://www.top1health.cn/Article/248/83611…節等良好衛生習慣;外出時維持室內1.5公尺、室外1公尺以上的社交距離,若無法維持應佩戴口罩;生病不適者盡量在家休息,以降低呼吸道病毒傳播的風險。
http://www.top1health.cn/Article/88/83598…跳舞至少要有一位以上的舞伴,這樣的活動除了運動效果以外,還有社交性,參與時不易感到枯燥,有人陪伴互相召喚鼓勵,參與度提高,也是很值得鼓勵的運動。康峻宏認為這個研究能得到這樣的結論,…
http://www.top1health.cn/Article/263/83520…多人照應是最安全的,而且要帶比自己更會保護自己的朋友,最好是社交經驗豐富,懂得推掉應酬的年長朋友,如果可以的話要多帶幾個朋友,會更安全。當然,朋友要帶自己信得過的,最好以女生為主,…
http://www.top1health.cn/Article/245/83492…好衛生習慣,外出活動時,維持室內1.5公尺、室外1公尺以上的社交距離,若無法維持應佩戴口罩,生病不適者盡量在家休息,以降低呼吸道病毒傳播的風險,保護自己及他人健康。
http://www.top1health.cn/Article/29/83473…以下罰鍰。 指揮中心進一步說明,上述場所因具有不易保持社交距離,或會近距離接觸不特定對象(不認識的人)的特性,有較高的感染與傳播風險,因此要求進入該類場所活動的民眾佩戴口罩,…
http://www.top1health.cn/Article/240/83474…遠離造成失智症的危險因子,例如採取均衡飲食、益腦飲食、多參與社交活動、維持正常體重範圍等,才是有效降低失智症風險的好方法。 **【預防失智症推荐麥得飲食】** …
http://www.top1health.cn/Article/320/83374…提醒,民眾應持續做好手部衛生與咳嗽禮節;外出若無法與他人保持社交距離,請全程佩戴口罩。自國外入境時,如有發燒、咳嗽等不適症狀,應主動通報機場及港口檢疫人員並配合防疫措施;返國後應落…
http://www.top1health.cn/Article/29/83268…洗手;出入人潮擁擠或空氣不流通的公共場所時,請佩戴口罩並保持社交距離。 若發現自己或嬰幼兒出現嘔吐、腹瀉、咳嗽、打噴嚏、流鼻水等症狀時,可至鄰近院所就醫,並儘量在家休息,避免…
http://www.top1health.cn/Article/61/83257