面情緒 | 搜尋結果 | 華人健康網

「面情緒」搜尋結果

總共找到 497 筆符合關鍵字「面情緒」的資料

童年冷清　猜不透的陽光男孩張睿家

…深地影響他，到了青春期之後反而不知道怎樣控制這些累積已久的負面情緒，常常讓它傾巢而出，還曾經一度因為意見不合而引發的爭吵，差點對自己至親的家人大打出手。張睿家很清楚知道自…
http://www.top1health.cn/Article/87/14388
糖分攝取太多　為何會有問題？

…都由大腦的邊緣系統所掌控。一般來說，當人出現這樣的負面情緒時，大腦新皮質都會理性地加以掌控，就算口出惡言傷害了對方，也會立刻穩定下來，同時認知到自己的錯誤。但是，當…
http://www.top1health.cn/Article/248/14359
3個小方法　幫失智家屬寬恕自己

…罹患憂鬱症的傾向高達3成，只要用對方法，尋求協助就能避免掉負面情緒。 **1. 正確認知：**當家中長者出現疑似失智警訊如記憶喪失、行為表達能力變差等等，第一時間要先就醫檢查…
http://www.top1health.cn/Article/110/14303
陪伴憂友　6法寶不讓自己也憂鬱

…經常感受到患者的低氣壓，使自身情緒受到了牽引，對患者表達出負面情緒，長期下來也會導致憂鬱傾向，並在彼此間產生惡性循環。 **預防照顧憂鬱　關懷憂友6法寶** 對此，吳佳…
http://www.top1health.cn/Article/74/14263
考試靠腦力　衝刺階段先調睡眠

…血清素、腦內啡等荷爾蒙，讓人提升注意力、緩和焦慮情緒、增進正面情緒，答題時比較不會看錯，即使遇到比較困難的題目，也不會一下就慌了手腳。 **傾聽陪伴　取代閒言閒語** …
http://www.top1health.cn/Article/245/14170
幼兒愛喝飲料　家長是主因

…種類的糖也都會上癮，越吃越甜且難以戒除，當戒除時反而會使得負面情緒產生，並不會像你以為的是越吃越開心。 **可怕的基因改造糖** 你知道嗎？你手中的那杯含糖飲料使用的八成不…
http://www.top1health.cn/Article/304/14103
每天吃兩份優格　抗憂鬱更快樂

…大腦掌管情緒與痛苦的區塊有影響，每天吃兩份優格，有助於減少負面情緒，並能達到抗憂鬱的效果。 ![優格中富含的益生菌，除了能幫助維持腸道健康，也有抗憂鬱、幫助情緒控管的功能。（圖片…
http://www.top1health.cn/Article/31/13616
讚！早上吃冰淇淋　提神又醒腦

…cortex）部位會受到刺激，並會使人產生愉悅感，抵抗憂鬱負面情緒。
http://www.top1health.cn/Article/240/13417
心浮氣燥怎麼辦？解憂茶告別壞情緒

…大，常會出現失眠、焦慮、心浮氣燥、緊張、焦慮、抑鬱、易怒等負面情緒，長期的情緒波動，容易造成血壓急速變化，增加心血管疾病的風險，好發心律不整、心肌梗塞等病症。苗栗大千醫院中…
http://www.top1health.cn/Article/263/13198
藍正龍壓力過大長怪疹　情緒不佳

…當情緒化，據經紀人表示，他因工作過量現在全身長滿疹子，常有負面情緒。 ![據經紀人表示，藍正龍因工作過量全身長滿疹子，常有負面情緒。（圖片／取材自藍正龍臉書）][33155] …
http://www.top1health.cn/Article/134/12925
春天桃花癲容易發作　人妻性慾高

…*關懷躁鬱症患者6方法** 1. 耐心傾聽，讓患者的負面情緒獲得適當的宣洩。 2. 給予鼓勵，讓患者從悲觀想法中找到支撐點和希望。 3. 開放心胸，假日常帶患者出外遊玩，…
http://www.top1health.cn/Article/74/12793
減重新寵　黑巧克力能改善大腸癌

…男性少，所以女性比男性更容易出現情緒不穩、嘮叨、鑽牛角尖等負面情緒。黑巧克力成分中的色胺酸，可幫助人體合成血清素，當人體內的血清素充足，便能幫助平穩情緒更容易讓心情轉好。 -…
http://www.top1health.cn/Article/80/12710
壓力愈大　為什麼卻能樂在工作？

…自我調適、減壓的方式，如運動、散步等，適時地紓解工作壓力與負面情緒，同時尋求情感上的支持，如家人、朋友或信仰等。不想被壓力壓垮，就需適時減壓。曾有報導指出，超過150名紐約…
http://www.top1health.cn/Article/245/12641
寶寶挑食偏食怎辦？4方向補充營養

…幼兒不少家長面對幼兒偏食時，容易出現焦躁、氣憤，進而沮喪等負面情緒，連帶影響幼兒的用餐情緒，更會造成親子間的關係緊張，導致家庭氣氛低落。雖然大部分的父母認為，孩子挑食偏食是…
http://www.top1health.cn/Article/304/12559
老人怕社會隔離　與人互動是良方

…己微笑，人在微笑的時候，通常會產生一種輕鬆愉快的情緒，這種正面情緒會促進全身的血液循環，並緩解緊張的心情，使內心的憂慮和壓力得到宣洩，有助於治療抑鬱症等心理疾病。 **4. …
http://www.top1health.cn/Article/110/12315