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老人斑「脂漏性角化」年輕人也恐中鏢！這4種情况，需進一步檢查

隨著年歲增長，不知不覺中總是會發現身上多了一些歲月在外貌上留下的痕跡，「老人斑」便是這其中很常見的皮膚狀況之一。大家耳熟能詳常聽到的「老人斑」究竟是不是斑呢？其實這個名稱常常讓人對…
http://www.top1health.cn/Article/248/93584
戒菸好難？攻克菸癮的難關「尼古丁戒斷症候群」

香菸到底有什麼魔力，會讓人停不下來？原來主因就是尼古丁！它是菸草中的主要成份，經抽菸在肺部被吸收，進入血液7至10秒後就到達大腦，造成血壓上升、心跳加速、新陳代謝變快，而有興奮的感…
http://www.top1health.cn/Article/248/93456
防治胃病、遠離胃癌威脅，必先根除幽門螺旋桿菌！

防治胃病、遠離胃癌威脅，就從根除幽門螺旋桿菌做起！1名72歲胡女士，上腹部悶脹及頻繁打嗝已持續數週之久，合併食慾變差，自行服用胃藥不見改善，於是至本院急診就醫，後轉介到胃腸科門診。…
http://www.top1health.cn/Article/248/93500
台糖豬肉片檢出瘦肉精西布特羅！毒性比萊劑高近千倍！食藥署：已下架回收243包

台糖冷凍「安心豚」梅花豬肉片檢出禁用瘦肉精西布特羅Cimbuterol案，數值為0.002ppm，引發社會關注。而台灣豬病權威、台大獸醫專業學院名譽教授賴秀穗也曾經指出，Cimbu…
http://www.top1health.cn/Article/240/93399
長輩咀嚼功能退化，吃年夜飯很困擾？11道年菜用牙齦就能輕易壓碎

春節腳步近，家家戶戶在準備年夜飯時，家中有老人應該要注意什麼？高齡長輩因咀嚼功能退化、飲食習慣和多重用藥等問題，經常造成進食量少、飲食不均衡及營養攝取不足等現象；這不僅是「吃不好」…
http://www.top1health.cn/Article/253/93362
怕營養不良？長期給孩子濫補營養補充劑，可能反而有害！

**營養補充劑的濫用** 和牛奶的問題雷同，許多父母擔心小孩吃的食物不夠均衡，怕營養不良，因而給孩子服用各種維他命、鈣片、魚油等「營養補充劑」。許多西醫師也推薦病人服用維他命及其…
http://www.top1health.cn/Article/320/93204
日本百歲人瑞破9萬，日式飲食拒絕肥胖！日本人吃不胖的5大秘密

根據日本厚生勞動省今年發布統計數據顯示，日本百歲以上人瑞破9.2萬，連53年創新高，穩坐世界最長壽國家的寶座！此外，走在日本街上，也可以發現大部份日本人身材比較瘦小、不胖也不過瘦。…
http://www.top1health.cn/Article/101/93104
乳房攝影報告篩檢陽性，發現微鈣化點，要怎麼辦？

根據衛生福利部統計，乳癌為我國婦女發生率第1位之癌症，約為每10萬名婦女188-194人。每年有逾萬位婦女罹患乳癌，逾2,000名婦女死於乳癌，相當於每天約31位婦女被診斷罹患乳癌…
http://www.top1health.cn/Article/13/93198
子宮頸癌年輕化，揪出4大症狀！方仁蔚醫師：逾7年沒抹片篩檢，增罹癌惡化風險

金鐘導演陳慧翎在與子宮頸癌奮鬥10年後，仍然不幸病逝，享年48歲，是相對年輕的子宮頸癌患者。110年子宮頸癌標準化發生率為每10萬人7人，並且有年輕化趨勢。烏日林新醫院婦產科方仁蔚…
http://www.top1health.cn/Article/310/93082
預防子宮頸癌三道防線缺一不可！HPV疫苗要接種幾劑？

子宮頸癌為我國婦女癌症發生率第10位及死亡率第8位，已威脅到婦女的健康。子宮頸癌的發生，主要原因是子宮頸上皮細胞持續感染高危險型人類乳突病毒（HPV），使正常健康的子宮頸細胞發生基…
http://www.top1health.cn/Article/310/92794
缺鈣不只骨質疏鬆，心臟也遭殃！補鈣做對了？趙函穎營養師破解6大Q&A

缺鈣不只會影響孩子生長、造成老人骨質疏鬆，甚至會影響心臟！鈣質對於人體健康有其重要性。為了加強補鈣，有不少民眾會選擇購買鈣片來服用。想要成功補鈣真的非得吃鈣片不可嗎？又該怎麼挑、怎…
http://www.top1health.cn/Article/28/92537
驚！2片梅花肉熱量=1碗飯！營養師教：3妙招烤肉、吃月餅不卡油

疫情下口罩解封後，迎來第一個中秋節，親友團聚在一起烤肉、吃月餅，一邊開心賞月、話家常時，不知不覺會攝取到高油脂、高熱量的烤肉食材。你相信嗎？2片薄片的梅花肉，約90克、306大卡，…
http://www.top1health.cn/Article/248/92511
睡前薯條、洋芋片吃不停？嘴饞控制不住？4招有效抑制食慾

為什麼有的人總是喜歡在睡前吃零食？追劇抱著薯條、洋芋片吃不停？怎樣才能控制食慾？是減肥人士面臨最大的問題，控制不好，減肥容易沒有成效；控制過度，又容易引起暴飲暴食。以下教大家4個妙…
http://www.top1health.cn/Article/101/92449
全台230萬罹患糖尿病，養生食療控血糖！喝秋葵水助降低血糖

根據衛福部統計，109年國人十大死亡原因中，糖尿病位居第5名。而國家衛生院2019年糖尿病年鑑指出，台灣罹患糖尿病的人口約有230萬，大約每10人就可能有1人是糖尿病患者。顯示出預…
http://www.top1health.cn/Article/315/92307
不只子宮頸癌，4大癌症都和這有關！3大關鍵預防HPV感染

子宮頸癌是女性一大殺手，子宮頸癌目前仍居 109年台灣婦女癌症死因的第八位，台灣每天平均就有4人被診斷出子宮頸癌，近2人死於子宮頸癌。可以確定的是，近100%子宮頸癌和HPV感染脫…
http://www.top1health.cn/Article/13/92343

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