…例來說,虛寒體質的產後媽咪,會加強補養氣血(如:十全大補湯、麻油雞);燥熱體質的產後媽咪,可能就是要調整藥物,使不容易「上火」又能夠充足補養 (如:八珍湯加減、何首烏雞湯);或是常…
http://www.top1health.cn/Article/239/93369…特調滷味醬、義式茄汁披薩醬、西芹薯泥咖哩醬、塔香堅果蒜味醬、麻油薑汁三杯醬) 選用市售半成品的軟排,搭配本院精心調製的五種醬料,幫助唾液分泌不足的長輩,更滑潤順口,容易吞嚥。鮮嫩…
http://www.top1health.cn/Article/253/93362… **護心菜單:**水波蛋藜麥花椰菜溫沙拉、麻油薑絲炒紅鳳菜 **健康秘訣:**藜麥為高纖、維生素B群豐富的全榖類,另有類黃酮、槲皮素、山奈酚及多元不飽和脂肪酸,…
http://www.top1health.cn/Article/320/93317… 材料:紅棗5個,蓮藕500克,豬小排300克,料酒、鹽、麻油適量。 做法: 1、將紅棗清洗乾淨,對半掰開。藕洗淨,切片。 2、豬小排清洗乾淨放入鍋中加清水,料酒,煮沸後撈…
http://www.top1health.cn/Article/101/93092…心血管。 **保暖湯品** 海鮮湯、蛤蠣湯、蚵仔湯、麻油雞湯、薑絲魚湯、味噌小魚乾豆腐湯、海帶豆腐湯。 當然,如果正在控制體重的朋友,不想增加太多熱量,可以選擇多吃點辛香…
http://www.top1health.cn/Article/248/93304…吃刺激性食物,包括辛辣、燒烤、炸物,或是發性燥熱的食物,像是麻油雞、燒酒雞、花生、咖啡等,都可能造成搔癢的情況加劇。 **4.健脾潤燥湯** **材料:**薏苡仁5錢、淮山5錢…
http://www.top1health.cn/Article/242/93141…上火,使加劇發炎反應的發生!此外,也不建議女性朋友於此時食用麻油、四物、八珍、十全等補湯,才不會補過頭,導致行血太過、出血量大增。 ##生理期3類體質這樣吃,月經更順暢 除…
http://www.top1health.cn/Article/80/92634…食用搗碎後的芝麻醬,人體吸收較佳。此外,也可以將黑芝麻榨成的麻油入菜,拌炒或加在湯中,都是不錯的選擇。以下推薦2道養腎的黑芝麻食譜: **食譜1/【黑芝麻能量飲】** **…
http://www.top1health.cn/Article/320/92991…分後切碎丁,備用。 3.將切碎的山茼蒿和豆干,拌入10公克麻油、20公克橄欖油和炒香的蒜末,調入少許鹽、糖,即可裝盤。 - 說明:山茼蒿含豐富β胡蘿蔔素、維生素B2、C及鉀、鈣…
http://www.top1health.cn/Article/101/92960…個、水2杯、醬油1大匙、醋2大匙、太白粉水2大匙、蛋2顆、芝麻油1小匙、香菜少許。 作法: 1.將洋蔥切絲、小番茄去蒂後,和水放入鍋中,以大火煮至湯滾後轉小火,續煮10分鐘。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/92936…吃刺激性食物,包括辛辣、燒烤、炸物,或是發性燥熱的食物,像是麻油雞、燒酒雞、花生、咖啡等,都可能造成搔癢的情況加劇。][223393] **3.飲食少刺激** 皮膚搔癢的人…
http://www.top1health.cn/Article/239/92921…治療方向:** 建議這類患者可以多吃紅肉,尤其是羊肉,譬如麻油爆炒後燉煮來吃,就是不錯的選擇。提醒有鬱症、常感煩悶、焦慮者,就不宜用麻油。但是,可以多攝取溫性的食物,這種體質要避…
http://www.top1health.cn/Article/10/92702…炒,用油烹調可促進β- 胡蘿蔔素的吸收,屬於寒性體質的人可用麻油取代沙拉油。 ![汆燙蘆筍會損害水溶性維生素,所以建議油炒,用油烹調可促進β- 胡蘿蔔素的吸收,屬於寒性體質的人可…
http://www.top1health.cn/Article/320/92403喜歡料理的人,都知道利用黑芝麻油提升香氣,其實,白麻油也具有特殊清香,適合涼拌、醬料拌香的佐料,可以加醬油調成水餃沾醬,也可直接淋在湯上增添香味。白麻油除了是料理必備佐料,鮮為人知…
http://www.top1health.cn/Article/242/92625…喜好添加、米酒少許、高湯粉 1 小匙、太白粉水1 大匙) 麻油 ⋯ 少許 作法: 1.花生去皮,用平底鍋乾炒。 2.蔥斜切, 生薑、大蒜切成碎末,雞肉切成易入口的大小。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/92425