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「鹽分」搜尋結果

總共找到 915 筆符合關鍵字「鹽分」的資料

劉謙罹肺腺癌，戒掉菸癮！趙函穎營養師：預防肺腺癌，飲食4點建議

…229153] **4.控制鹽的攝取量：** 過量的鹽分攝取對健康有不良影響，特別是對高血壓及腎臟病患者。為了降低癌症風險，我建議大家在日常飲食中使用少量的鹽和調味料，保持…
http://www.top1health.cn/Article/319/94926
心臟衰竭常見症狀：累、喘、腫！醫籲：「這樣做」減少加重心臟負荷

…吸困難及疲倦的程度。 **(四)飲食治療：** 1.限制鹽分攝取量（每日 2-3 克），避免攝取高鹽及醃製類製品，如醬菜、滷味、醬油、香腸及火腿等。 2.限制水分攝取量（10…
http://www.top1health.cn/Article/28/94775
中暑分陽暑和陰暑，必知症狀與治療！吳明珠中醫師：6招防陽暑和陰暑

…症狀時，首先要迅速從高溫環境轉移到陰涼通風處休息，並喝一些含鹽分的清涼飲品。可在太陽穴、大椎穴處適度刮痧清熱；如果體溫升高，可用涼濕毛巾或冰袋冷敷頭部、腋下及大腿鼠蹊部。若情況…
http://www.top1health.cn/Article/248/94606
台灣約有70萬心臟衰竭患者！心臟衰竭常見症狀、診斷、治療一次看

…該按照醫師建議控制在每天約1800cc以內。 **2.限制鹽分攝取：**鹽分會造成體內水分滯留，因此應避免食用高鹽食物，每日攝取量應控制在5g以下。 **3.監測體重：**量體…
http://www.top1health.cn/Article/28/94407
熱傷害統計：6/1~6/23逾413人次！兒童熱傷害恐奪命，3招舒緩症狀

…子一直冒汗時，就必須適時補充水分與電解質，運動飲料或是含少許鹽分的冷開水是很好的選擇；但若孩子非清醒狀態，切勿將水倒入口中，否則易造成吸入性肺炎，增加症狀嚴重性。 **(3)…
http://www.top1health.cn/Article/248/94402
記憶力衰退怎麼救？酪梨可增強記憶力，讓你不再忘東忘西

…別忘了少吃一些高熱量食物，避免熱量攝取過多。而海苔的鹽分含量高，也不宜長期連續食用，一次最好不要超過1兩。尤其是幼兒和患有高血壓的患者不要常吃，吃完後要及時喝水。
http://www.top1health.cn/Article/320/94213
小黃瓜可防感冒、控體重、抗癌！別浪費，小黃瓜這樣吃才對

…疫功能。小黃瓜含鉀量較高，能加速血液新陳代謝，排除體內多餘的鹽分，利尿、消水腫，預防高血壓。 ##別浪費！小黃瓜這樣吃才對！小黃瓜防癌抗癌一級棒！如何料理更恰當？鄭羽孜營…
http://www.top1health.cn/Article/320/94158
生理期前暴飲暴食，肥胖跟著來！豆漿蔬菜汁幫助燃燒脂肪，超瘦身

…卵期，有助於美容的雌性激素減少，黃體素增加，細胞當中的水分和鹽分會讓儲備脂肪的代謝能力變低，因此容易造成脂肪堆積。大部分的人在生理期的5天前，體重就不會減少，甚至有部分人反而會增加…
http://www.top1health.cn/Article/101/94136
吃紅肉、喝咖啡可能會致癌？顏宗海：注意攝取量，勿過度緊張

…烹調，口感也不錯。至於用滷的，雖然溫度較低，但是容易吃進過多鹽分和油脂，不建議經常使用。 ![用滷的，雖然溫度較低，但是容易吃進過多鹽分和油脂，不建議經常使用。][226860]…
http://www.top1health.cn/Article/320/94034
咖哩竟然能預防失智症？原來是薑黃素抗氧化、預防自由基產生

…間市售的咖哩成份不一，除了構成咖哩的基本香料外，其中的糖分、鹽分、脂肪含量高，且多添加了其他的添加物。因此，民眾在食用時應該注意熱量的攝取。並在烹煮時除了肉類外，常見的紅蘿蔔、馬鈴…
http://www.top1health.cn/Article/248/94054
上班族嘴饞吃零食要注意！這5大類零食超高熱量，絕對碰不得

…就停不了口，其實10個脆餅就有200大卡以上，熱量不低；加上鹽分不少，常常攝取過多的鈉而不自覺，吃太鹹也是造成浮腫的原因之一。 **2.微波爆米花** 便利商店都有賣一包扁…
http://www.top1health.cn/Article/318/93983
耳鳴5種飲食改變，助減緩症狀！做對4件事促進聽力健康

… ##建議耳鳴患者這樣吃 **1.飲食盡量清淡，降低鹽分攝取** **2.飲用穩定神經系統的茶飲** -Ex.菊花茶、百里香、薄荷茶。 **3.補充維生素B12** …
http://www.top1health.cn/Article/315/94049
骨質疏鬆症併發症多，3大警訊別輕忽！醫籲：65歲女性必做骨密檢測

…草酸、植酸的韭菜、芹菜、巧克力、草莓等。此外，過量的蛋白質和鹽分攝取，也會抑制鈣質的攝取，建議每日蛋白質攝取量以個人體重乘上1.1公克，以70公斤的成人來計算，每日蛋白質攝取為77…
http://www.top1health.cn/Article/248/94048
脂肪是肥胖元凶？低脂飲食竟然不會瘦！研究：碳水化合物才是關鍵

…就是會胖。但是其實市面上許多標榜低脂的產品，改用糖、鹽分以及人工添加物來取代脂肪的口感與風味，反而增加致胖危機。因此因此選擇食物並不能光看單一營養素或熱量而定，減重及保持身…
http://www.top1health.cn/Article/101/93970
心臟衰竭不只心悸，必知10大症狀！醫籲：遠離心臟衰竭7點注意

…解症狀。 ##遠離心臟衰竭7點注意 ###(1)減少鹽分攝取：吃太鹹除了會讓高血壓難以控制之外，也容易讓水分蓄積在體內造成肺水腫和下肢水腫，建議鹽分攝取每日小於3克，避…
http://www.top1health.cn/Article/28/94006