魚肉 | 搜尋結果 | 華人健康網

「魚肉」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「魚肉」的資料

夏天沙門氏菌蠢蠢欲動！出現高燒、腹絞痛、黑泥便，小心腸穿孔

…其在35℃～37℃氣溫下，容易在生水、生蛋、奶製品及沒煮熟的魚肉類中大量繁殖。傳染途徑是接觸或糞口傳染，最可能的是上完廁所、接觸貓狗家禽家畜後，沒洗手或沒擦乾淨，手上的沙門…
http://www.top1health.cn/Article/251/93974
食道癌十大癌症死亡率排名第九！醫籲：40歲後有「這症狀」就醫檢查

…段損害，增加食道腺癌風險，徐中平副院長指出，包括上皮變成如鮭魚肉色般的「巴瑞特氏食道」而產生食道腺癌，在西方國家有半數的食道癌患者與胃食道逆流有關。但在亞洲，徐中平副院長說…
http://www.top1health.cn/Article/319/93520
高膽固醇、腹部肥胖，代謝症候群恐中鏢！這樣做甩掉小腹婆瘦身

…，降低高油脂反式脂肪，每天吃對足夠的蛋白質，例如雞蛋豆腐或是魚肉，減少紅肉豬肉牛肉攝取，降低脂肪熱量，以及多攝取纖維和每天喝水至少3000cc，改變身體，降低體脂肪比例。謝…
http://www.top1health.cn/Article/33/93487
地中海飲食再度蟬聯最佳飲食法冠軍！地中海飲食不只保護心血管，還能保護骨骼

…富的水果、蔬菜、全穀物、堅果、種子和優質脂肪、每周至少吃兩次魚肉或海鮮以及適量的乳製品、少量的肉與酒精；這些食物對於骨骼、關節保健重要營養素「鈣」含量相當豐富，例如：一片高鈣起司的…
http://www.top1health.cn/Article/320/93418
腎臟病贏得「腎」利有要訣！「尚未洗腎」VS.「已經洗腎」飲食大不同

…白飲食，像是蛋白粉、乳清蛋白等補充品都不適合使用。食物中奶蛋魚肉類都有蛋白質，這些食物都是重要的營養來源還是需要攝取，一般建議每天可攝取每公斤體重0.6-0.8克蛋白質，但實務上腎…
http://www.top1health.cn/Article/240/93162
年節剩菜怎麼處理？劉伯恩醫師：回鍋加熱再食方式錯誤，體重反而飆升

…減重專科醫師劉伯恩指出，逢年過節的日子，家裡不可免俗必有大量魚肉等年菜，一般吃不完時又怕浪費，婆婆媽媽們習慣反覆料理這些「菜尾」，但營養一點一滴流失，且重複加熱的結果，有愈吃愈鹹、…
http://www.top1health.cn/Article/101/91780
天冷血壓就飆高，併發症蠢蠢欲動！程涵宇營養師：6類食物降血壓=1顆降血壓藥效果

…優先選擇飽和脂肪少的植物性蛋白質，像是黃豆、黑豆、毛豆，以及魚肉、雞肉等白肉作為主要的蛋白質來源。 **5.低脂乳品：**高鈣鉀穩定血壓每天喝2杯「低脂」乳品，如果有乳糖…
http://www.top1health.cn/Article/248/93244
暴飲暴食胃潰瘍發作，上腹疼痛要人命！康涵菁中醫師：飲食4要訣，打好保「胃」戰

…**3.選擇護胃食物** 可食用質地較軟的食物，例如蒸蛋或魚肉，以及能夠保護胃部黏膜的高麗菜、木耳、苦茶油、蓮藕粉及秋葵。 **4.避開刺激食物：** 避開燒烤辣炸，以及…
http://www.top1health.cn/Article/320/93182
膠原蛋白營養又美肌！營養師：膠原蛋白質熱量比白飯高，過量恐身材走樣

…老效果的膠原蛋白，但蛋白質的熱量高，若以蛋白質最主要來源的豆魚肉蛋類計算，每份的平均熱量約75大卡，比主食類的白飯每份70大卡來得高，因此攝取蛋白質時仍需注意份量，且需以優質蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/320/92987
餐餐吃超商，吃錯肥胖甩不掉？營養師教「超商一日健康餐」吃不胖

…低油、低鹽的產品。正餐的搭配要注意營養均衡，全穀根莖類、蛋豆魚肉類、蔬菜類、水果類、低脂奶品類需樣樣俱到；低熱量的零食、飲料可是滿足口腹之慾和解渴，但仍需注意總攝取量，才能使減肥及…
http://www.top1health.cn/Article/320/92985
冬天低溫報到，防心血管疾病中鏢！張宜臻營養師：5大護心食物聰明吃

…，建議以未精製雜糧取代精製澱粉。 **3.海鮮** 魚肉富含Omega-3脂肪酸，可降低身體發炎，且以魚肉、海鮮代替紅肉減少了飽和脂肪攝取有關，建議每天攝取15克的魚或是每…
http://www.top1health.cn/Article/320/92999
有影嘸？愛吃金針菇會致癌？讓身體變成酸性體質，癌症找上門？

…、鎂、鐵等礦物質較多的食物，則為鹼性食物。 ##蛋豆魚肉類為酸性食物，蔬菜類則是鹼性食物所謂的酸性食物是指食物經過消化吸收等代謝之後，所產生如陰離子，如磷酸根（Po43…
http://www.top1health.cn/Article/320/92954
疲勞、食慾不佳、體臭，肝臟拉警報！高敏敏營養師：養肝排毒必吃10大食材

…鮭魚含豐富優質蛋白質及Omega-3不飽和脂肪酸，研究指出，魚肉中的不飽和脂肪酸DHA、EPA能修復肝臟發炎。 **9.豆腐** 蛋白質為肝細胞再生必需的成分，尤其植物性優…
http://www.top1health.cn/Article/320/93020
南投縣河豚中毒案檢驗出爐！竟是毒性極強「月尾兔頭魨」物種

…豚生魚片」檢體檢出TTX高達134.30 mg/kg，「河豚魚肉湯(含魚肉)」檢體之熟肉與湯，分別檢出TTX 33.48 mg/kg與31.86 mg/kg，「河豚內臟及皮」檢體亦…
http://www.top1health.cn/Article/320/92981
上班族常疲勞、肌膚粗糙鬆弛？日本抗老專家：早晚喝抗老營養湯，抓住青春

…洋蔥切絲，韭菜切小段、青蒜斜切，備用。 2.取一湯鍋，放入魚肉、洋蔥和青蒜、昆布和適量開水，加熱烹煮。 3.湯滾後取出昆布，加入淡味醬油和韭菜後關火盛裝於湯碗中，最後放入炒芝麻…
http://www.top1health.cn/Article/248/92936