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「魚油」搜尋結果

總共找到 621 筆符合關鍵字「魚油」的資料

打麻將、追劇滑手機，眼睛爆乾！醫師：「這樣做」防乾眼症找上門

…摩熱敷，透過熱敷來軟化油脂並進一步按摩促進暢通，藥物方面服用魚油、維他命，或doxycycline類藥物也可以幫助改善乾眼症發炎程度。最後藉由環境的調整減少淚水蒸發，包括降低室內溫…
http://www.top1health.cn/Article/244/93125
疝氣是什麼？疝氣成因、症狀一次看懂！戴定恩醫師教4大方法預防疝氣

…腹部負擔，可能對預防疝氣不利。適量攝取健康脂肪，比如橄欖油和魚油。 ##疝氣一定要手術嗎？有後遺症嗎？疝氣是否一定要手術，主要取決於疝氣的類型、大小、症狀以及是否有併發…
http://www.top1health.cn/Article/4/93340
過年防血脂、膽固醇過高，吃對了嗎？黃思瑜營養師揭：「這3種」養生食物是寶貝

…lin K（紅麴菌素K），能抑制體內膽固醇合成。 ##魚油抑制膽固醇的生成魚油中的EPA及DHA可以抑制三酸甘油脂合成，此外也能降低低密度脂蛋白膽固醇的生成，促進整體心血…
http://www.top1health.cn/Article/320/93368
眼袋、法令紋怎麼補救？張語希營養師：做到6件事延缓肌膚老化

…肌膚造成的傷害，常見於富含 Omega-3脂肪酸的飲食中，如魚油、深海魚與堅果類等。 ##6.補充維生素C 富含維生素C 的水果如芭樂、釋迦、柑橘類、番茄。可以幫助身體抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/249/93383
打擊壞膽固醇，魚油、紅麴一定降血脂？醫籲：高風險低密度膽固醇小於55才安心

…試驗也發現能有效降低中風、心肌梗塞等疾病風險。此外，市面上的魚油、薑黃或紅麴等保健食品對於降低LDL-C無顯著效果，僅降血脂藥物具臨床實證療效，建議患者應配合醫囑積極治療。 …
http://www.top1health.cn/Article/28/93319
冬天眼中風增加！單眼視力突然模糊…小心黃斑部水腫等4大併發症

…9推薦閱讀：天天吃燒酒雞竟眼中風！眼梗塞、眼出血分清楚，巧吃魚油護血管](<//www.top1health.com/Article/72539>) [&#x1F449推薦閱讀：…
http://www.top1health.cn/Article/244/93314
寒流來襲，陽明山下雪了！「這些人」快保暖，飲食6要訣保護心臟

…注心臟的健康，具體建議如下： 1.攝取健康油脂，如：堅果或魚油等。 2.多吃蔬菜水果。 3.控制鹽分和糖分的攝取。 4.挑選健康蛋白質，如：低脂乳品或瘦肉。 5.多攝取全…
http://www.top1health.cn/Article/248/93311
寒流來襲，防手腳冰冷、心血管疾病找上門！7大高危險群飲食控制，保護心血管

…rticle/90718>) **4.寒流即將來襲！補魚油保護心血管！營養教授：這樣做遠離頭號死亡殺手** ![][224283] 寒流來襲！小心心血管疾病拉警報！謝明哲…
http://www.top1health.cn/Article/28/93277
怕營養不良？長期給孩子濫補營養補充劑，可能反而有害！

…的食物不夠均衡，怕營養不良，因而給孩子服用各種維他命、鈣片、魚油等「營養補充劑」。許多西醫師也推薦病人服用維他命及其他營養補充劑，建議為了這個情況服用B群、為了那個情況服用鈣片等等…
http://www.top1health.cn/Article/320/93204
選舉後情緒太激動，小心「爆血管」！韋恩：6大超級食物保護心血管

…於保護心血管。 ##6大超級食物保護心血管 **1.魚油** 魚油富含平常飲食裡缺乏的不飽和脂肪酸，尤其是豐富的Omega-3脂肪酸，尤其以EPA對心血管系統的保護作…
http://www.top1health.cn/Article/320/93259
你在吃毒油嗎？「這種油」恐增肥胖、心臟病、糖尿病等疾病風險

…的食品一一吃下肚。雖然食藥署訂定標準劑量，規定市售的植物油、魚油與加工食品中縮水甘油脂肪酸酯，不得超過每公斤 1,000 微克；嬰幼兒穀物類輔助食品及嬰幼兒副食品，不得超過每公斤 …
http://www.top1health.cn/Article/320/93131
遠離心血管疾病，不只防壞膽固醇過高！醫提醒：三好三避改善壞膽固醇量與質

…加含有Omega-3的食物，如鮭魚、鯖魚、秋刀魚等，額外補充魚油營養保健品也是可行的方式。][223631] **三多** **一、多攝取含Omega-3不飽和脂肪酸的…
http://www.top1health.cn/Article/248/93028
心情好，可以增加免疫力！營養師：必吃「這些」食物降低焦慮

…360] ##增加改善焦慮的食物張麗娟營養師表示，魚油中的ω-3脂肪酸是組成大腦及神經細胞與傳導的重要成分，因具有抗氧化、清除自由基能力，可增加血清素的分泌量，改善憂鬱。…
http://www.top1health.cn/Article/320/92909
OMEGA減肥法，輕鬆甩掉2.5公斤！必吃10種食物真享瘦

…175公克海鮮。例如蝦、蟹、魷魚、章魚、蛤蜊，再補充1~2顆魚油膠囊。 **【油】** - 橄欖油。被多數營養學者所推崇的地中海飲食，食用橄欖油就是一大關鍵，可以降膽固醇、降血…
http://www.top1health.cn/Article/101/92812
黴漿菌肺炎是「會走路的肺炎」！高敏敏營養師：必吃5大類食物，減少發炎

…黏稠液體。 **2.抗發炎食物：**鮭魚、鯖魚、藍莓、魚油 Omega-3脂肪酸可促進吞噬細胞、白血球的活動力，並加速吃掉細菌。花青素可以抑制前列腺素合成，兩者皆能降低身體…
http://www.top1health.cn/Article/248/92859

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