「體重」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「體重」的資料-
過年美食無法擋？小心血糖過高引發急性併發症！醫師籲：3關鍵穩控血糖
…穩定血糖的基石，能有效降低急性併發症的風險。此外，健康飲食與體重管理也是控糖的重要手段。 **2.選用低升糖指數食材** 建議糖尿病患者減少精緻澱粉與高糖食物，選用低升糖指…
http://www.top1health.cn/Article/248/95731 -
調查：約4成國人過年後體重增加1.7公斤！飲食5撇步，聰明吃年菜
…過好年 國民健康署溫馨提醒，依據調查顯示，約4成的國人年後體重平均增加約1.7公斤，所以春節期間除了運用「飲食5撇步」或「我的餐盤」均衡飲食原則，補足每日所需營養外，出門走春、拜…
http://www.top1health.cn/Article/320/95775 -
名醫一年半時間瘦18公斤！關鍵秘訣：「半醣飲食」加「這2種」運動
…代謝症候群是身體健康的警訊，是一種病前狀態，必需透過有效控制體重，不但能遠離脂肪肝，甚至也能擺脫代謝症候群的威脅！ ![][231394] 根據世界衛生組織的標準，身體質量…
http://www.top1health.cn/Article/101/95771 -
定期成人健檢，及早揪出代謝症候群！6要訣預防代謝症候群
…分鐘的中等強度運動，結合有氧與肌力訓練，可改善代謝功能並控制體重。 **3.壓力管理：**透過冥想、運動等方式緩解壓力，避免壓力對代謝的負面影響。 **4.戒菸限酒：**戒…
http://www.top1health.cn/Article/248/95743 -
孕期體重增加超過「這數字」，小心4大併發症！沈首如營養師：產後瘦身7大關鍵
孕期適當增加體重，對媽媽和寶寶都有幫助。成年女性在懷孕期間所增加的體重讓胎兒得以生長，同時讓自己的身體能夠容納胎兒並為哺乳做準備。但若認為一人吃兩人補，飲食攝取過量、太多甜飲及精製…
http://www.top1health.cn/Article/101/95545 -
糖尿病年輕化，肥胖與第二型糖尿病高度關聯！醫籲：掌握3大控糖密碼，避免共病上身
…，民眾若出現「三多一少」的高血糖症狀，包含多吃、多喝、多尿、體重減輕，甚至是容易感到疲勞，要小心可能是糖尿病的警訊，應就醫評估，進一步了解自己是否為糖尿病。台灣基層糖尿病協會推出全…
http://www.top1health.cn/Article/248/95563 -
兒童長不好？兒童生長遲緩小心貧血！揪出元凶：器質性或非器質性原因
…意，一個是身體的生長，一個是心智的發展。生長部分通常以身高、體重、或是身體質量指數（BMI）來呈現。許多家長關注孩子的生長情形：『我的孩子是不是營養不良呢？為什麼這麼瘦小？』或是『…
http://www.top1health.cn/Article/251/95554 -
肥胖不是福！140公斤胖男經體重管理，僅10個月狠甩71公斤！
…高、尿酸過高接踵而至，多次嘗試減重皆失敗後，他選擇了萬芳醫院體重管理中心。在萬芳醫院羅鴻捷醫師及其團隊的細心指導下，張先生在10個月內成功從140公斤減至69公斤，腰圍從65吋縮至…
http://www.top1health.cn/Article/248/95530 -
防泌尿道感染天天吃蔓越莓乾，竟血糖狂飆、體重失控？醫師：凶手是「這個」
…名45歲的女性上班族習慣飯後吃蔓越莓果乾「保養身體」，五年來體重持續增加，BMI達32（中度肥胖）。年底健康檢查更顯示，她的空腹血糖高達115 mg/dL（正常值60~100 mg…
http://www.top1health.cn/Article/101/95518 -
膝蓋痛的原因、早期症狀？3要訣有效預防與緩解長輩膝蓋痛
…長，膝蓋痛成為許多長輩面臨的共同挑戰。膝蓋的結構承擔著支撐身體重量與行走活動的重任，隨著時間的推移，膝關節內的軟骨和半月板逐漸磨損，導致許多長者出現疼痛與活動受限的問題。疼痛是身體…
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天氣轉涼小心憂鬱情緒！醫師揭：季節性情感疾患9大症狀、6點自我療癒
…分的時間感到情緒低落。 2.失去興趣或樂趣。 3.食慾及體重改變：通常是食慾增加（尤其愛吃碳水化合物）、體重增加。 4.睡眠習慣改變：通常變得嗜睡。 5.精力下降、感到疲倦…
http://www.top1health.cn/Article/248/95394 -
肥胖害心血管疾病風險上升！ 減重手術有哪些？健保給付減重手術條件？
…者做過詳細的討論之後決定實施手術治療。經由手術治療後在一開始體重下降的相當明顯，病人術後的飲食狀況也算得上是適應良好，目前的體重穩定下降中，術前困擾他的症狀也慢慢的在減輕。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/94728 -
全球每8人中就有1人肥胖！必知11個維持體重的小技巧
…則翻了四倍之多。 ![][230310] 此外，體重過重的兒童成年後體重過重或肥胖的風險更高。2022年，全球有驚人的3.9億名5至19歲的兒童和青少年處於體重過重狀態…
http://www.top1health.cn/Article/101/95335 -
孩子常抱怨疲倦又口渴？體重也莫名減輕？ 醫：可能是「這疾病」惹禍
…期前後(10~19歲)，醫師提醒若有上述症狀，再加上不明原因體重減輕，就要提高警覺、盡快就醫檢查。 ![][230193] 每年約有近500名患者確診為第一型糖尿病，終身得…
http://www.top1health.cn/Article/88/95297 -
女性更年期易發胖，揪出「這些」危險因子！多喝豆漿快快瘦？營養師破解
…化、外食文化、社會生活方式的變遷等，也都會影響攝食行為，導致體重異常。 
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