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「體重管理」搜尋結果

總共找到 298 筆符合關鍵字「體重管理」的資料

乳癌康復者飽受疲累、失眠、心理情緒困擾！名醫籲：4招改善生活品質

…se）：**代表規律運動，注重有氧、耐力及平衡相關運動，做好體重管理，避免造成肥胖而導致復發； **S：睡眠（Sleep）：**維持充足睡眠，能幫助提升免疫力。 **S：紓解壓…
http://www.top1health.cn/Article/319/94768
肥胖是萬病之首，基因疲弱減重難！認清5大肥胖體質，減肥不再難

…關，針對各自基因較弱的問題，以及對應到肥胖體質的差異性，進行體重管理，即能輕鬆甩肉。 ![][228014] 宜蘭大學林佳靜教授指出，2003年基因解碼後，已經証實人體內有…
http://www.top1health.cn/Article/33/94428
長壽要突破「不健康餘命」瓶頸！營養師推：夏天4個延年益壽秘訣

…散步，可以幫助消化並降低血糖。因此，餐後散步是提升新陳代謝和體重管理的秘密武器。當整體消耗的熱量高於攝取的熱量時，定期的快步走結合健康飲食對體重管理非常有效。步行還有助於減…
http://www.top1health.cn/Article/320/94545
350萬人關節疼痛，5大高風險小心中鏢！關節炎有治療新選擇

…等級(0到4) ，並施予相對應的治療，然而除了針對輕至中度的體重管理、運動搭配輔助用具、復健和口服止痛藥物等，在進行最重程度的外科手術之前，尚有關節內注射玻尿酸、類固醇的治療方式，…
http://www.top1health.cn/Article/88/94356
減重作弊日大吃，體重能補救嗎？中醫師教想吃就吃3大技巧

…a dullboy.」只會用功而不玩耍，聰明的孩子也會變傻。體重管理如同壓力管理，懂得適時的放鬆，你才能走得長久。 **本文出自幸福文化《瘦身藍圖》一書(作者：呂桓毅中醫師)…
http://www.top1health.cn/Article/101/94311
跑步攝取碳水化合物、蛋白質，何時攝取最佳？必知5個運動營養秘訣

…一場好的跑步能增強肌力，有助於心血管健康，鍛鍊肌肉耐力，也是體重管理的一種好方法，而跑步對心理健康也有益處。 ![][227512] 根據《神經科學新聞》的一項最新研究，像…
http://www.top1health.cn/Article/248/94285
每天快走和慢跑，不會讓人瘦，竟易養成復胖體質？3大減重陷阱別犯

…越胖。 ![][227110] 時常教導民眾如何做好體重管理的鄭師嘉營養師，分享輔導過程中，減重者最常出現的3種錯誤減重方式，並提供正確的觀念，幫助減重者更有效地打擊肥胖，…
http://www.top1health.cn/Article/248/94114
子癇前症不一定都會造成胎兒生長遲滯，必知子癇前症的分型！

…二型：母體心血管適應不良** 藥物之外，需要運動、積極做好體重管理與減少糖分攝取，減少心肺功能的負擔。若是重度子癇前症，「過往的做法是儘量安胎，該生才生，但現在傾向若已懷孕3…
http://www.top1health.cn/Article/251/93890
青少年肥胖盛行率約3成，成年肥胖跟著來！「青少年特別門診」提供諮詢

… 本院青少年健康中心提供青少年身心理醫療諮詢及協助，包含：體重管理、生育保健、未成年懷孕、物質成癮、情緒困擾等。求診方式也包含主動求診或由學校機構轉介。家庭醫學科醫師也會依據青少…
http://www.top1health.cn/Article/101/93885
糖尿病不控制，恐增中風、心肌梗塞風險！4要訣遠離糖尿病

…Y.」4大要領：Activity（體能活動）、Weight（體重管理）、Avoidance（少糖、少油）、Yield（投資健康的回報收益），養成長久可持續執行的健康生活型態，糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/248/93492
減重只能靠手術、藥物？研究：高蛋白飲食增肌減脂有效

…有時比癌症更可怕，李先生接受建議以提高蛋白質攝取量的方式進行體重管理，在不到3個月的時間便減少了14公斤，減掉的幾乎都是脂肪，肌肉量沒有下降反而上升1公斤。另一位也是來自桃…
http://www.top1health.cn/Article/101/93577
韓星李洪基罹化膿性汗腺炎，臀部疼痛流膿！揪3大早期徵兆，這1本手冊突破瓶頸

…般照護」包括傷口照護、疼痛管理、視共病需求轉介其他專科，以及體重管理和飲食習慣調整。「局部治療」以抗生素藥膏與抗菌洗劑為主。「全身性治療」則有抗生素、A酸、荷爾蒙治療藥物、免疫抑制…
http://www.top1health.cn/Article/88/93353
丹麥減肥法不需斷食，2周狠甩9公斤！4大關鍵打造易瘦體質

…igestive and Kidney Diseases）的體重管理學者表示，若屬於身體BMI指數超過30以上，屬於重度肥胖患者，並患有連帶肥胖病發症如糖尿病或高血壓的問題的人，才…
http://www.top1health.cn/Article/101/93093
妨礙減重的矛盾中了嗎？可以不喝含糖飲料嗎？馬文雅醫師幫你找出體重卡關盲點

…，只需要釐清自己是否真的想減重、為什麼想減重，以及該如何進行體重管理。現今談到減重，最令人鼓舞的是，由於醫學對肥胖致病機轉已有所了解，加上各種藥物突破性的研發成果，我們已經…
http://www.top1health.cn/Article/101/93225
妊娠高血壓恐併發子癲前症，會危及生命！醫師：5點預防遠離風險

…還應關注其他可能影響懷孕和胎兒健康的因素，如產前檢查、合理的體重管理和心理健康。妊娠高血壓及子癲前症是一個嚴重的健康問題，需要引起足夠的重視。通過定期監測、生活方式管理和及…
http://www.top1health.cn/Article/248/93219

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