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…造成因「不榮」而產生疼痛的人,其發生原因則多半和年老、久病後體虛,或長期勞損不得休息、營養不良等因素,導致氣血不足、臟腑虛弱產生痛症有關。 值得注意的是,其實臨床上,「不通」…
http://www.top1health.cn/Article/239/91384…乾則能在腸道內膨脹,刺激腸道蠕動。 ![許多人容易忽略,身體虛冷也是導致便祕的原因之一,因此與其吃生冷的生菜沙拉,不如攝取加熱的蔬菜料理。][218411] ##身體虛冷容…
http://www.top1health.cn/Article/248/91400…斂固澀的特性,對於經常軟便、腹瀉的人有幫助;適合常拉肚子、身體虛弱的人,用於調理脾胃,幫助排除濕氣。
http://www.top1health.cn/Article/239/91381… **功效:**能滋陰養心、補腎健脾,適合孕婦、老人、病後體虛者食用,健康人食之也可防病。 **黑米紅豆粥** **做法:**紅豆250克、黑米250克,熬粥後打成黑米糊…
http://www.top1health.cn/Article/320/91365…提到:「早上吃水果是金,中午是銀,晚上是銅。」但這主要針對身體虛弱的人,早上吃水果的營養吸收效果較佳;對普遍營養過剩的肥胖者剛好相反,吸收太好反而更易胖,因此建議早餐不要吃水果,頂…
http://www.top1health.cn/Article/101/91321…方法 再來看甲狀腺低下的肥胖患者,因臟腑功能失調容易造成身體虛弱,此時身體會想要將更多的營養吸收進來,但卻無法有效的代謝,時間一久便會囤積在身體裡面,造成「氣虛型肥胖」,此時就要…
http://www.top1health.cn/Article/82/91302…益顏的好處。 **適合對象:**適用於月經量偏多、貧血及身體虛弱者。 ##生理過後巧補高蛋白、蔬菜 至於平時保養上,周宗翰中醫師建議,女性朋友在月經乾淨後的1~5日內,可…
http://www.top1health.cn/Article/239/91249…要少吃;此外,秋葵屬於涼性食物,容易有腹瀉與手腳冰冷的人、身體虛寒、經常拉肚子的人要少吃,以避免不適情況更嚴重。
http://www.top1health.cn/Article/320/91202…示,除了按摩穴位,藥飲也不失為一個好方法,尤其碰上天寒或本身體虛者,可沖泡川芎白芷桂圓紅棗薑茶和桂芍薑葛茶來緩解頭痛。他提到引發頭痛的原因眾多,如天氣變化大、睡眠少、工作壓力大、長…
http://www.top1health.cn/Article/240/90796…就是下面要談的第三型的便祕,即氣虛寒凝型便祕: ![平時身體虛弱的人、年老體衰或長期臥病、腸胃蠕動較差的人,,還有一種更特別的就是不吃主食米飯,過食蔬果,時間一久腸胃虛寒導致大腸…
http://www.top1health.cn/Article/248/90616…名76歲何先生長達3個多月解黑便、血便,同時出現容易疲勞、身體虛弱、胃口不佳、腹脹以及噁心。一開始先去附近藥局買藥、診所求診,但症狀持續且病情未獲改善。何先生來到烏日林新醫院求診,…
http://www.top1health.cn/Article/233/90014…感冒、腸胃不佳、消化不良、排便不順、過敏等,也就是中醫所稱的體虛,這類人反而適合吃益生菌。 ![多數是活菌產品,少數重病病患或有嚴重免疫問題者,服用時還是必須非常謹慎。][214…
http://www.top1health.cn/Article/320/89724… 3.手術切除子宮肌瘤的患者,可以運用中藥來協助調理術後的體虛,搭配調養氣血,佐以少量活血化瘀藥材,以減少未來肌瘤復發機率。 **子宮肌瘤飲食禁忌一次搞懂** 1.子宮肌…
http://www.top1health.cn/Article/248/89367…常散熱,因此夏天罹患「陰暑」相當常見,尤其是平時運動量少、身體虛弱的人,以及在冷氣房工作的上班族。 雖然「氣虛」和「陰虛」還有「中暑」是中醫上常見引起多汗症的病理,不過詳細對…
http://www.top1health.cn/Article/248/89379…氣活血作用的蔬菜水果,如薺菜、咖哩、胡蘿蔔、薑黃、生薑等。身體虛弱、氣血不足者,宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物,如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、豆類等。 此外,也可以熱敷按摩腎俞穴…
http://www.top1health.cn/Article/407/89240