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「體溫」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「體溫」的資料

運動減重，需啟動脂肪燃燒效應！中醫師：無氧+有氧運動，瘦身效果加倍

…功能，後者主要是鍛鍊肌肉耐力。][222461] ##體溫上升好處多，脂肪燃燒效率增加擅長減重塑身的中醫師張若偉表示，肌肉除了維持人體的姿勢、幫助我們活動之外，還有一個許…
http://www.top1health.cn/Article/132/92600
愛喝冷飲會變小腹婆？子宮虛寒3大症狀！蔡光前中醫師教3招溫暖子宮

…」陽氣易受損中醫師蔡光前表示，就中醫的觀點而言，吃進比人體溫度低的冰品、冷飲時，身體要消耗更多的能量，提升這些食物的溫度，才能維持體內溫度恆定，這時「脾胃」的陽氣就會受到損傷。…
http://www.top1health.cn/Article/248/92596
更年期肥胖甩不掉，揪出2大元凶！孫語霙營養師：3招告別肥肚、重拾代謝力

…就是維持生命及人體最基本生理機能，舉凡：呼吸、血液循環、維持體溫、細胞新陳代謝等動作，身體所需的最少能量。一般來說，「基礎代謝率」約佔人體總熱量消耗的65至70％左右，而在…
http://www.top1health.cn/Article/11/92442
月經還沒來下腹痛？小心「排卵痛」！葉濡端中醫師：3茶飲輕鬆舒緩

…生，正是氣血循環不佳的最佳寫照。正常狀況女性排卵期後體溫會上升，稱為高溫期，而中醫理論認為，這樣體溫由低升高的時期，又可視為人體陰陽轉換的階段。一旦氣血不暢、轉化過程中出現…
http://www.top1health.cn/Article/80/92028
腋下多汗術後恐全身汗水代償！黃耀立醫師：免開刀止汗，甩開「濕腋」

…[221829] ##什麼是多汗症？人體流汗是調節體溫所產生的正常現象，但是只要出汗量超過調節體溫所需的排汗量，並且持續長達6個月以上，就稱為多汗症。根據美國統計約1.4…
http://www.top1health.cn/Article/242/92409
感冒發燒、中暑，喝沙士加鹽真有效？王進崑教授這樣說…

…沙士＋鹽」，不只美味好喝，於感冒發燒時飲用更有幫助降溫、不讓體溫持續上升的作用。不過，王進崑教授表示，相較用於感冒患者退燒一途，「沙士＋鹽」更適合中暑患者飲用降溫！ ![][22…
http://www.top1health.cn/Article/318/92304
過度肥胖恐釀乳癌！史宛平營養師：多吃這3種食物，對抗肥胖

…當重要。特別是運動，無論是有氧或無氧運動，皆能使肌肉量增加，體溫升高，促進體內新陳代謝。體溫每升高1度，基礎代謝率約上升13％，表示熱量的消耗也跟著增加了。
http://www.top1health.cn/Article/11/92280
秋天咽喉乾痛又疲勞，養生防秋燥、秋乏！吳明珠中醫教去濕潤肺養生

…年人感覺更甚。除此之外，過去的盛夏中，人的皮膚濕度和體溫升高，大量出汗使水鹽代謝失調，胃腸功能減弱，心血管系統的負擔增加，人體過度消耗的能量得不到及時有效的補償。 ![過…
http://www.top1health.cn/Article/248/92236
大象腿和蝴蝶袖揪元凶，不是油，是「水」！快學3招水分排空

…及肌肉量減少有關。運動不足的生活型態，使現代人的肌肉量減少、體溫降低，導致越來越多的人排汗困難，排尿也減少，「排出」能力大幅下降。 ![運動不足的生活型態，使現代人的肌肉量減少、…
http://www.top1health.cn/Article/101/92141
熱傷害最恐怖是中暑，3重點自保！周大翔中醫師：解暑必按3大穴位、喝這茶飲

…、頭暈、嘔吐、口渴不止等症狀；陰暑則是因為溫度急遽改變，造成體溫調節系統跟不上外界變化，常發生於突然從高溫室外進入冷氣房內，或流汗後沒有快速擦乾而吹風，皮膚毛孔、微血管急速收縮，導…
http://www.top1health.cn/Article/248/91979
越老越容易胖，基礎代謝率下降是禍首！黃曉彤營養師：5大食物提高代謝率

…、心跳、血液循環、消化吸收、腎臟過濾排泄作用、神經傳導、維持體溫等所需的熱量。而成年人每10年BMR便會降低2%至5%，雖然食量跟以前一樣多，但是能消耗的熱量卻變少了！這就是為什麼…
http://www.top1health.cn/Article/101/91945
減肥成功靠睡眠，別錯過這黃金時間！睡不著靠5招助眠

…展運動。 ○3請穿上舒眠襪或是戴上手套。襪子和手套可以維持體溫，避免身體的體溫週期變化太過劇烈。 ○4洋蔥裡含有能夠消除緊張的蒜素(Allicin)成分，在睡前可以把切好的洋蔥…
http://www.top1health.cn/Article/76/91918
青光眼、白內障能靠護眼操自救？林丕容醫師揭：護眼9大常見迷思

…浸泡2~3次，每次約10~15分鐘40度左右的熱水澡，可提升體溫，有助細胞修復，可預防青光眼、白內障及視網膜剝離？** 這方法並無任何醫學根據證實有助預防青光眼、白內障及視網膜剝…
http://www.top1health.cn/Article/67/91881
子宮受寒，竟是自律神經失調惹禍！揉揉「這部位」，可以溫暖子宮

…關鍵便是「保持自律神經平衡」。自律神經可調節心臟跳動、呼吸、體溫、能量代謝等維生機能。天氣變冷時，人體會從體表會變冷。而為了避免熱能散失，自律神經會收縮皮膚血管。體溫是藉由內臟或肌…
http://www.top1health.cn/Article/80/91695
提升基礎代謝率一定會變瘦？黃曉彤營養師揭：5大好食物助提高基礎代謝率

…、心跳、血液循環、消化吸收、腎臟過濾排泄作用、神經傳導、維持體溫等所需的熱量。 ![][219916] 黃曉彤營養師表示，成年人每10年BMR便會降低2%至5%，雖然食量跟…
http://www.top1health.cn/Article/101/91839