…者,也跟著打,結果因為食慾下降未注意補充營養,反而造成肌肉與骨質流失。減重營養師姚蘊珈提醒,減重不能只靠少吃,還需要建立健康飲食與運動習慣,否則停針後復胖速度會非常快。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/101/97076…50.8%,等於每兩人就有一人腰圍超標、體脂過高。另一方面,骨質疏鬆也逐年威脅國人健康,推估每7人就有1人有骨鬆問題,常在出現骨折後才被發現,造成生活品質與醫療負擔的雙重打擊。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/97000…20年國民營養健康狀況變遷調查結果發現,65歲以上長者中,有骨質疏鬆者占比達14.1%,每7人就有1人受影響,且女性明顯高於男性。常見症狀包括背部痠痛、身高變矮或駝背,嚴重甚至容易…
http://www.top1health.cn/Article/248/96932背痛別輕忽,當心骨質疏鬆正在掏空你的骨骼!1名70歲的孫媽媽這一個月來飽受背痛折磨,起因只是某次攙扶坐輪椅的先生起身時,腰部突然傳來"喀"一聲響。原本以為休息幾天就好,沒想到吃止痛…
http://www.top1health.cn/Article/238/96871…需要接受人工關節置換手術的年齡層越來越高,像黃老太太一樣因為骨質疏鬆症而導致人工關節旁骨折的老人家也越來越多。黃部長回憶門診當天的情形,老太太一臉沮喪由家屬推著輪椅來到門診,X光一…
http://www.top1health.cn/Article/248/96757根據統計,65歲以上長者中約每7人就有1人罹患骨質疏鬆。骨質疏鬆早期通常無明顯症狀,卻可能因輕微跌倒導致髖部或脊椎骨折,不僅嚴重影響長者的行動力與自理能力,更可能增加臥床、感染及早…
http://www.top1health.cn/Article/248/96707…運。 至於長輩說的骨頭變軟,這個不是香蕉的錯啦,可能要擔心骨質疏鬆的問題。下次再來跟大家介紹 骨質疏鬆。 ##腎臟病患者吃香蕉要注意 嚴可倫醫師最後提醒,香蕉是一種健康的…
http://www.top1health.cn/Article/315/96665骨質疏鬆症是沈默的疾病,大多沒有明顯的症狀,當女性停經後,骨質減少的速度會加快,就容易形成「骨質疏鬆症」,而增加骨折的風險。醫師呼籲,骨鬆高風險族群應該定期接受骨密度檢測。 !…
http://www.top1health.cn/Article/248/96408台灣骨質疏鬆人口眾多,除了關心三高 ( 高血壓、高血脂、高血糖 )以外,應更加重視「一低」( 低骨密度 )。骨質疏鬆常被忽視,卻是造成長者跌倒、骨折甚至失能與死亡的關鍵因素。若骨質…
http://www.top1health.cn/Article/165/96383…」,並會帶來骨折的風險!中央健康保險署自今年3月1日起擴大抗骨質疏鬆症藥品給付,首度將尚未骨折但具高風險族群納入保障對象,包括糖尿病使用胰島素、類風濕性關節炎、長期使用類固醇者,標…
http://www.top1health.cn/Article/248/96344隨著年齡增長,骨質流失速度加快,骨質疏鬆症已成為中老年族群最常見的隱形疾病之一。根據統計,女性在50歲以後、男性在65歲以後罹患骨質疏鬆的風險大幅提升,其中脊椎壓迫性骨折更是最容易…
http://www.top1health.cn/Article/248/96342…引起。「女性荷爾蒙就像身體的指揮中心,當它逐漸減少時,會牽動骨質密度、甲狀腺功能、代謝與情緒狀態,這些改變常常沒有明顯症狀,卻影響深遠。」婦產科醫師蔡美莉指出,女性的健康挑戰在進入…
http://www.top1health.cn/Article/248/96335…陰道與泌尿道表層變薄、分泌物減少造成陰道乾澀與反覆感染,甚至骨質流失及心血管問題。 ##更年期症候群的有效幫手-荷爾蒙治療 荷爾蒙療法是目前治療更年期症候群和促進生活品質…
http://www.top1health.cn/Article/320/96331…泌異常并且加劇胰島素阻抗,促進內臟脂肪的形成,並導致肌肉量與骨質密度下降。 ![長期壓力會導致皮質醇分泌異常并且加劇胰島素阻抗,促進內臟脂肪的形成,並導致肌肉量與骨質密度下降。]…
http://www.top1health.cn/Article/248/96292…缺乏維生素D,且往往毫無自覺,這種「隱形的健康危機」可能導致骨質疏鬆、跌倒風險增加、免疫功能失調及慢性疼痛等問題。呼籲民眾正視維生素D缺乏的嚴重性,避免錯失及早預防的機會。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/96266