香菜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「香菜」搜尋結果

總共找到 311 筆符合關鍵字「香菜」的資料

巧克力囊腫容易貧血？高鐵食物咖哩更勝牛肉？營養師來解答

…依序為紫菜56.24mg、甘草粉55.33mg、白胡椒粉和洋香菜片約53.33mg、羅勒片53mg、鵝肝44.58mg；而排行第16名的豬血含鐵量27mg，且豬肝僅有10.2mg。…
http://www.top1health.cn/Article/234/92131
喉嚨常「卡痰」是肺陰虛？依類型吃化痰潤肺食材

…的水分來治療痰及咳嗽。 ■化痰食物：薑、大蒜、長蔥、紫蘇、香菜、平菇、栗子、野薤、白蘇、款冬、栗子、芥菜、高菜、洋蔥、金橘、金木樨、肉桂等。 ■中醫藥膳：小青龍湯。不管是哪…
http://www.top1health.cn/Article/232/91609
夏日瘦身必備，番茄湯超夯！10款減肥湯，越吃越瘦、皮膚水嫩

…開的胡椒粉和醋，淋入香油就可以關火了，最後倒入醋，再加入一些香菜末或是蔥花做點綴即可。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/101/91707
吃出免疫力，遠離癌症！癌症專家親授3種防癌蔬果汁菜湯

…湯** **材料：**（5 ∼ 6 餐份）芹菜1根、洋香菜1根、蒜頭2 ∼ 3 片、粗長蔥2條、洋蔥2顆、馬鈴薯3 顆、番茄3 ∼ 4 顆。 **作法：** 1.將材料洗…
http://www.top1health.cn/Article/261/91641
推薦地瓜減重６吃法，瘦身不挨餓

…吃法。喜歡吃輕食的民眾，也可以利用【全穀飯+地瓜+肉鬆少許+香菜】，做成地瓜三角飯糰，就是一份高纖減重午餐。吃得滿足、瘦得健康！ ##地瓜瘦身６吃法 **吃法一／紫心地瓜*…
http://www.top1health.cn/Article/101/91656
鎂不足恐害疲勞、頭痛、記憶力下降！李婉萍營養師：5大含鎂食物非吃不可

…量，則普遍較低。 **5.辛香料：**小茴香粉、五香粉、洋香菜葉、羅勒葉等香料也含有豐富的鎂，料理時不妨利用它們來增添風味。 ##每日鎂的建議攝取量？每人每天該吃多少鎂…
http://www.top1health.cn/Article/248/91590
高血脂是心肌梗塞危險因子！吳明珠中醫師：喝黃耆養心茶活血化瘀

…易消化食物，可少量多餐。 3.多食含鉀豐富的食品如：芹菜、香菜、莧菜、油菜、萵苣、蔥、山藥、馬鈴薯、毛豆、豌豆、香蕉、葡萄粒及紫菜等海藻類食品，鉀鹽對心臟的保護作用很重要。 4…
http://www.top1health.cn/Article/248/91404
鎂不足害疲勞、頭痛，必吃5大含鎂食物！營養師：「這1招」提高鎂吸收

…量，則普遍較低。 **5.辛香料：**小茴香粉、五香粉、洋香菜葉、羅勒葉等香料也含有豐富的鎂，料理時不妨利用它們來增添風味。 ##每日鎂的建議攝取量？每人每天該吃多少鎂…
http://www.top1health.cn/Article/248/91223
春天喝檸檬水排毒還不夠！10大必備排毒消脂食物快check

…荽葉：**有著濃郁香氣的草本植物，最具代表性的就是我們熟識的香菜。它的特殊香氣可以刺激汗腺分泌，具有清熱、消食、醒脾的功能，幫助身體排出殘留的重金屬。可以在湯菜中加入切碎的香菜，或…
http://www.top1health.cn/Article/320/91310
立春養肝第一，別碰10大酸味水果！中醫教你疏肝理氣百病不沾

…用春盤之風才盛行。春盤是細切小蒜、大蒜、韭菜、蒜薹、香菜等五種辛辣生菜盤裝而成。這個習俗一直流傳至今，但內容物已發生很大改變，變成以青韭、豆芽、香芹等新春時令蔬菜為主，外加…
http://www.top1health.cn/Article/320/91040
吃年菜能增肌減脂！營養師教自製「養好肌，減脂易」享瘦年菜

…蒸、煮、滷、燉、烤等低油烹調方式，並多利用天然食材如如番茄、香菜、紅棗、香菇等材料來增添菜色風味。 ![臺中榮總營養室營養師教你自製十道「養好肌，減脂易」的享瘦年菜。（圖片提供／…
http://www.top1health.cn/Article/101/90971
甘有影？吃腰子補腎？賴睿昕中醫揭：「以形補形」4大真相

…、白蘿蔔、紅棗、桂圓、香菇等。並酌量加入有升散性質的食物，如香菜、芥菜、青蔥、生薑等溫散風寒的食物，可防禦風寒的侵擾。春節假期如果體質陽氣偏盛、容易便祕和上火的人，注意不要…
http://www.top1health.cn/Article/320/90943
【影音版】血壓降不下來？5大食物自然降神器！程涵宇營養師：每日鈉攝取別超標

…不過量攝取外，吃對食物也有一定降血壓的輔助效果！譬如，番茄、香菜，以及柑橘類等5大類食物，就是控血壓很好的食材選擇。 ![][217321] ##高血壓是心血管疾病元凶之一…
http://www.top1health.cn/Article/320/90886
吃對才「腎」利！腎臟病採「低蛋白飲食」，減少併發症

…椒醬、豆瓣醬等，可改用白糖、白醋、花椒、五香、八角、檸檬汁、香菜、蔥、薑、蒜等調味品，以增加食物的風味及可口性。然而，若合併有水腫、高血壓或充血性心臟病時，則需配合限鈉飲食。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/90155
台人最愛蛋料理排行出爐！網推這款「神級吃法」超絕

…只要一道就可以吃好幾碗」、「早餐來一片吐司配炒蛋很幸福」、「香菜蔥花炒蛋真的很好吃」。至於聲量第三名的「皮蛋」，網友討論話題多圍繞在「皮蛋豆腐到底要不要攪拌」，掀起正反兩派的論戰，…
http://www.top1health.cn/Article/320/89639