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「香料」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「香料」的資料-
咖哩竟然能預防失智症？原來是薑黃素抗氧化、預防自由基產生
…發現** 咖哩之所以能夠預防失智症的發生，是因為構成咖哩的香料中含有薑黃素成份的緣故。薑黃素是從薑黃提煉而出的成分，具有抗菌、預防血液凝塊，以及抗氧化、預防自由基產生，經常食用有…
http://www.top1health.cn/Article/248/94054 -
燕麥吃多了容易肥胖？燕麥怎麼吃，才能Hold住熱量不發胖？
…汶璋營養師指出，水果乾製造過程多少都會加入糖，還會添加色素及香料，長期吃多了容易造成身體負擔，不建議加入熱量本來就高的燕麥中，若真的想吃水果，還是搭配新鮮水果，才能避免攝取過多糖分…
http://www.top1health.cn/Article/101/93996 -
喝鮮奶茶會形成草酸鈣，導致腎結石，是真是假？營養師來解答
…是由牛奶提煉而成，製作過程通常也會氫化，可能還會加入乳化劑、香料等添加物。此外，奶茶中往往會添加精緻糖如高果糖糖漿，增加甜味，但高果糖糖漿在代謝過程中，容易在體內形成脂肪，經常飲用…
http://www.top1health.cn/Article/248/93972 -
超級食物抱子甘藍迷你蔬菜，不只抗癌，3大健康好處報你知！
…苦味，可以蒜汁爆香，或是淋上橄欖油，並搭配其他可口蔬菜或新鮮香料，即可完成一份美味的「十字花科沙拉」，既不會減低抗癌活性，又能吃得清爽不油膩。 **【選購小叮嚀】** 抱…
http://www.top1health.cn/Article/320/93969 -
大蒜不只抗菌強身，還是減肥神器！「這1招」能消除口中蒜味
大蒜是最常使用的辛香料之一，料理時使用大蒜可以增添風味，大蒜帶有刺激性氣味，適合生吃，尤其含有豐富的生物活性的成分，能抗菌強身，因此常被稱譽為「天然抗生素」。營養師表示，適度攝取大…
http://www.top1health.cn/Article/320/93610 -
吃燙青菜、不吃澱粉怎麼一直胖？「這樣吃」營養均衡防肌少症
…撇步，選用多樣化的原型食物、食材準備以少油、少鹽、使用天然辛香料，在調味部分可以選擇無加糖的花生粉，不僅健康也能享用應景的潤餅。 [👉推薦閱讀：肌少症害走路無力、容…
http://www.top1health.cn/Article/320/93740 -
鈉過量恐造成高血壓，引發心血管疾病！營養師教5要訣減鈉
…助腎臟將多餘的鈉離子排出。][225701] **改用香料提味** 烹調時，可使用天然辛香料，如：蔥、薑、蒜、香菜、檸檬等食材，以減少鹽與調味料的使用。她建議，「調味的鹽巴…
http://www.top1health.cn/Article/320/93671 -
堅果護心降脂，越吃越健康？愈吃愈胖？營養師：每天攝取堅果別超過「這分量」
…食用方式 選擇未經過多加工的原味堅果，避免食用經鹽水、糖、香料或其他添加劑處理的產品。此外，建議將堅果作為均衡飲食的一部分，適量食用，成人每天攝取的堅果量，應控制在免洗湯匙1湯匙…
http://www.top1health.cn/Article/320/93355 -
長輩咀嚼功能退化，吃年夜飯很困擾？11道年菜用牙齦就能輕易壓碎
…菇、洋蔥、黃甜椒、蕃茄丁、蒜 運用義式料理的邏輯，以天然辛香料搭配鮮蔬鮮甜，色彩繽紛的鮮魚料理，是味覺和視覺的雙重感受，也是質地軟且優質的蛋白質來源。 
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