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「养肝」搜寻结果

总共找到 516 笔符合关键字「养肝」的资料

桑椹不只能分解脂肪，还有助降血糖！推荐2道桑椹粥强身健体

…慢熬煮。 6.待粳米熟烂之后，加入盐拌匀即可。功效：滋养肝肾，养血明目。 **资料来源：39健康网www.39.net** **未经书面授权请勿转载**
http://www.top1health.cn/Article/28/91969
躁郁症分躁期和郁期，情绪两极间摆荡！吴宛容中医师：6招缓解躁郁症

…吴宛容中医师提醒，中医治疗躁郁症透过疏肝理气、平肝潜阳、滋阴养肝等理法方药来疏通气机及平衡气血，达到宁心安神效果，能帮助躁郁情绪及脑波失调的稳定。但生活中仍需要注意良好生活习惯养成…
http://www.top1health.cn/Article/245/92864
头昏眼花不一定是贫血，恐低血压上身！陈玫妃中医师推：3道补血药膳调理

…一起焖煮入味，放温即可食用。 - 说明：莲子健脾补肾，芍药养肝血、川芎可活血行血，红糖可补血、铁质和其他微量矿物质。 [&#x1F449推荐阅读：低血压不只疲倦，还有失智症风险…
http://www.top1health.cn/Article/80/92626
白头发有智慧，拔了会变笨？葛正航中医师：必按4大穴位养发防白发

…出现压力型白发，看起来显老又憔悴，建议平时多按摩4大穴位，调养肝肾功能，预防人未老却发先白。 ![][222480] 曾经有一名约30岁的电子工程师，为求表现，三天两头熬夜…
http://www.top1health.cn/Article/132/92594
怀孕脚抽筋和「这1姿势」有关！周宗翰中医师：喝柔筋茶、按摩2穴位防脚抽筋

…理论认为脚抽筋主要因肝血不足、脾胃气血不足有关，建议饮用柔筋养肝茶，以及按摩2大穴位，能减少脚抽筋的机会。 ![][222472] ##中医：孕妇脚抽筋，包括生理状态与结构…
http://www.top1health.cn/Article/248/92542
吃葡萄补血？哪种颜色葡萄抗老化？刘纯君营养师：挑选葡萄「3头4度」

…盗汗的人，则可以选择口感偏甜的葡萄，甜度高的葡萄补气益血，滋养肝肾的功效相对显着。不过，吴明珠也提醒，糖尿病患者要少吃，以免血糖飙高，孕妇也不宜多吃，以免提高妊娠糖尿病发生。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/92417
孕妇冒痘痘，喝绿豆水快速消除？曹荣颖中医师：每周勿逾2次

网路上曾经疯传「喝绿豆水可以养肝解毒」，造成绿豆水在网路上引起热烈讨论，不只绿豆水浓缩包热销，网友们也纷纷在讨论版上研究绿豆水的效果，也有许多人推荐喝绿豆水可以帮助消除痘痘。但是，…
http://www.top1health.cn/Article/324/92345
红枣不只养颜美容，竟有6大好处！营养师教养生料理，男女有别

…三萜类化合物，具有抗疲劳作用，可抑制肝炎病毒的活性，达到健脾养肝的目的。 **2.护肤美容：** 红枣含有维生素B可促进血液循环，使皮肤和毛发光润，脸部皱纹平整，皮肤更加健美，…
http://www.top1health.cn/Article/324/92303
不孕症中医养卵、养精助孕！李和蓁中医师：试管婴儿治疗4阶段调理

…血改善卵巢功能，促进卵泡发育。 **•胚胎植入前：**滋肾养肝、活血通经，改善子宫环境，增加容受力，提高植入成功率。 **•胚胎植入后：**补肾健脾、促持续妊娠，改善前期各种不…
http://www.top1health.cn/Article/234/92382
秋天咽喉干痛又疲劳，养生防秋燥、秋乏！吴明珠中医教去湿润肺养生

…成2碗滤渣取汁加上2至4个奇异果打成果汁饮用，可健脾利水温肺养肝。
http://www.top1health.cn/Article/248/92236
筋骨酸痛不能吃香蕉？庄雅惠中医师：强筋壮骨喝3茶饮、按3穴位

…免筋骨酸痛，除了应避免久坐不动外，建议可喝茶饮、按压穴道，补养肝肾来强筋壮骨。 ![][221044] 中医师庄雅惠指出，所谓「筋骨酸痛」其实是一种症状，而不是一种疾病。造…
http://www.top1health.cn/Article/80/92182
压力大白发狂冒，怎么救？黄慧娟中医师推3款食疗，助补血养发

…法：**一起煮成鸡汤服用即可。 **功效：**补气、补血、养肝肾。 **备注：**鸡汤也可改用排骨汤替代。除此之外，中医师黄慧娟还提供了其他缓解白发症状的食疗方式，包括…
http://www.top1health.cn/Article/93/91784
眼睛疲劳干涩，护眼先养肝！邹一贤中医师：必喝3茶饮清肝明目

现代人常常需要长时间注视电脑萤幕、手机等电子产品，眼睛疲劳、干涩、酸痛等问题也随之而来。邹一贤中医师表示，中医认为，这些问题多与肝血不足有关，因此护肝护眼就成为了现代人眼睛保健的重…
http://www.top1health.cn/Article/80/91818
血脂高，心血管疾病跟着来！李艾玲中医师：3体质喝这茶改善高高血脂

…更是中医辅助活血化瘀、降血脂的好食材。而性味酸收的乌梅，则有养肝、润肝的作用，有益协同脾胃运作的肝脏获得滋养，帮助提升人体脾胃消化功能。至于甘草除了有中和山楂、乌梅酸味的作用，同时…
http://www.top1health.cn/Article/239/92027
压力大不只肠胃不适，压力肥也难逃！廖千慧中医师：3道山楂消脂茶防肥胖

…力型肥胖。中医师廖千慧设计3道山楂消脂茶，帮助压力大的朋友们养肝，疏肝解郁，消除压力肥。 ![][220364] ##山楂是减重消脂明星食物廖千慧中医师表示，山楂味酸带…
http://www.top1health.cn/Article/82/91960