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「食療」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「食療」的資料

芹菜不只降血糖，還能降血壓！4道芹菜料理，清熱、助眠一次搞定

想到降血糖的食療，馬上讓人聯想到芹菜汁，此外，芹菜也可以中和尿酸及體內的酸性物質，對預防痛風有不錯效果。但是，很多人覺得芹菜氣味重，不好吃，其實只要搭配得當、控制好料理時間，芹菜也…
http://www.top1health.cn/Article/248/92043
味噌藥膳湯好強大，不只補氣，還能滋養腸胃、心臟！

…推薦食材！ ##港式煲湯養生法 ![香港人非常注重食療養生，所以我們每天的飲食中不能缺少藥膳湯。][223265] 香港人非常注重食療養生，所以我們每天的飲食中不能…
http://www.top1health.cn/Article/320/92872
白頭髮有智慧，拔了會變笨？葛正航中醫師：必按4大穴位養髮防白髮

…F449推薦閱讀：壓力大白髮狂冒，怎麼救？黃慧娟中醫師推3款食療，助補血養髮](<//www.top1health.com/Article/91784>) ##預防黑髮變白，…
http://www.top1health.cn/Article/132/92594
疲勞嗜睡，是體內濕氣太重！吳明珠中醫師：養好脾胃按3穴位祛濕

…些加入綠豆、薏仁、海帶、冬瓜、絲瓜等有利清熱解毒食材的藥膳、食療，例如，綠豆薏仁湯、冬瓜薏苡仁蛤蠣湯、絲瓜蛤蠣湯、海帶湯等，都是不錯的清熱降火食療良方。 ![以健脾祛濕來說，在日…
http://www.top1health.cn/Article/80/92201
地瓜富含纖維，有助解便祕！吃地瓜3大禁忌，「這些人」不宜

…比較差，外表有一些小鬚根是正常的。 **本文出自時報文化《食療大全》**
http://www.top1health.cn/Article/277/92431
芒果有毒，生理期來少吃為妙？陳旺全中醫師：這3大族群宜少吃

…，但芒果不會有毒。 ![][221799] ##芒果食療佳，養腎健脾止咳陳旺全中醫師指出，芒果又稱「望果」，屬性平味甘、解渴生津的果品。在中醫臨床上，能養腎健脾胃，…
http://www.top1health.cn/Article/239/92359
秋燥咳不停，6大症狀中鏢了？賴睿昕中醫師：按3大穴位潤肺止咳

…示，秋季咳嗽屬於燥咳，多為乾咳。想要防咳，不妨食用冰糖燉雪梨食療，以及按摩潤肺止咳3大穴位。 ![][221843] 中醫認為「秋主燥」，秋燥除了會咳嗽以外，也會出現皮膚乾…
http://www.top1health.cn/Article/239/92414
全台230萬罹患糖尿病，養生食療控血糖！喝秋葵水助降低血糖

…人就可能有1人是糖尿病患者。顯示出預防糖尿病的重要性。在養生食療方面專研甚深的香港導演嚴浩，在與民眾長期互動分享食療偏方中，提出了一道源自國外的治糖尿病偏方：秋葵水，不僅製作簡單，…
http://www.top1health.cn/Article/315/92307
提升抗癌力，蛋白質愈多愈好？營養師推精力湯，喝出全食物營養

…均每4分19 秒就有1人罹癌，人人聞癌色變，四處打探各種抗癌食療方法。有關抗癌飲食的迷思也不少，像是「癌症患者不可以吃生菜？」、「抗癌時要多補充蛋白質？」等，到底真實性如何？黃翠華…
http://www.top1health.cn/Article/308/92202
防高血脂、高血壓找上門，保護血管第一！必吃6大清道夫食物

…醒的是，對於有相關疾病的人來說，食物不能代替相關治療。單純靠食療無法達到治病目的，如果真有高血脂問題，應立刻就醫，尋求專業醫師協助，較為適宜。 **資料來源：39健康網www…
http://www.top1health.cn/Article/320/92238
經常腹痛、拉肚子？名導演教你喝「這1杯」，輕鬆止瀉助排便

…名導演嚴浩除了有多部影片在國際影展獲得大獎、締造記錄以外，在食療養生界也是箇中翹楚，自從早年父親中風引發心臟病過世之後，他便開始潛心古籍醫藥方法、國外醫藥研究結果，並在報章專欄上與…
http://www.top1health.cn/Article/301/92220
壓力大害憂鬱、暴飲暴食！敲打8部位紓壓按摩，助瘦身

…重，英國一名45歲的婦女就曾因為離婚受情緒影響而不斷靠暴飲暴食療癒，讓165公分的她胖到105公斤，也曾靠節食減重卻依舊復胖；直到試了輕敲減肥法配合正面思考的力量，至今成功瘦了33…
http://www.top1health.cn/Article/248/92189
吃益生菌助排便，有人無效？這5種便祕，光吃益生菌搞不定

…不多的症狀。 **調理：**以「補氣、健腸胃」為原則，食療和藥療可用四神湯、四君子湯、六君子湯、補中益氣湯等。但更重要的還是減少躺著、坐著的時間，養成漸進式運動的習慣，幫身體…
http://www.top1health.cn/Article/248/92179
皮膚美白用吃的？不是只有維生素C！6大飲食秘訣KO黑色素

…衝光等醫學美容也是不錯的選擇，但不論是透過醫學美容或敷面膜、食療等方式讓皮膚變白，還是要繼續防曬，才能減少皮膚受到紫外線的侵害，繼續保持美麗。
http://www.top1health.cn/Article/324/92160
研究：苦瓜汁可預防胰臟癌！營養師：食用苦瓜必知3要訣

…化營養數一數二的好食材，有益於抗老化，對於預防癌症也有良好的食療效果。 ##研究：苦瓜汁能預防胰臟美國科羅拉多大學癌症中心進行動物實驗發現，苦瓜汁可以預防胰臟癌，並可…
http://www.top1health.cn/Article/80/92144

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