…灣人愛喝飲料,尤其習慣飲用冰涼的含糖飲料消暑,甚至有人熱到沒食慾,直接把飲料當作正餐食用。根據國民健康署的資料顯示,過半數19至44歲的民眾,每星期喝超過7杯含糖飲料。 ![台灣…
http://www.top1health.cn/Article/248/94854…學附屬醫院兒科便發現本週就診人數增加1-2成,其中有多位學童食慾差導致脫水嚴重,不得不住院治療。甚至有1名學童暴瘦3公斤,令母親十分不捨說:「米其林寶寶少了一圈肉」。兒科醫師鄭詩橤…
http://www.top1health.cn/Article/251/94962…,肺腺癌常見症狀包括:不停咳嗽、胸部疼痛、呼吸急促容易氣喘、食慾不佳、體重減輕與疲勞感。趙函穎營養師提醒,預防肺腺癌透過正確飲食,能保護肺部,避免風險。 ![][229155] …
http://www.top1health.cn/Article/319/94926…飆升5公斤!減重專科暨家醫科醫師許芷瑜醫師表示,夏天經常讓人食慾不振,但有調查顯示,夏天發胖人數卻是變瘦人數的3倍。 ![][228752] 這1名19歲的女大學生到診間時…
http://www.top1health.cn/Article/320/94757夏天氣溫高,容易讓人沒有食慾、胃口差,但是,酸酸甜甜的鳳梨,卻是頗受青睞的開胃消暑水果。亞東醫院傳統醫學科林巧梅中醫師表示,鳳梨含有豐富維生素,具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等…
http://www.top1health.cn/Article/101/94443…氧化碳所產生的氣泡,帶來通體舒暢的清涼感,或藉飽足感達到抑制食慾的效果。不過,罐裝啤酒所含的酒精和熱量偏高,易導致肥胖。營養師涂禹晴建議,喜好啤酒麥香味的人,不妨以啤酒入菜,以降低…
http://www.top1health.cn/Article/248/94444夏日飆高溫,容易造成食慾不振,此時想要減重窈窕,不少人嘗試食用當季盛產的水果,取代正餐。網路上流傳:「5公斤的梨子減重法,能在2周內快速瘦身」,但是,此訊息也受到網友的熱烈討論。專…
http://www.top1health.cn/Article/101/94441…一位醫師在其新書中表示,餐前吃一顆糖,能提升血糖,在吃飯時,食慾相對降低,食量自然也會減少。但是營養師提醒,若不注意,可能會導致「糖上癮」、造成食慾爆增,反而會容易發胖! ![]…
http://www.top1health.cn/Article/101/94362…到運動後飲食。 ##雞蛋、牛奶高蛋白運動後食用,助控制食慾 報導中指出,像是雞蛋、牛奶這類優良蛋白質來源的食物,就很適合在運動後食用,2顆水煮雞蛋加上1小把堅果杏仁,就可以…
http://www.top1health.cn/Article/101/94264…7] ##缺鎂的症狀與高危險族群 當出現噁心、嘔吐、食慾不振、疲勞的症狀有可能跟缺鎂有關係 其中: -骨質疏鬆 -注意力不集中 -睡眠品質差 -肌肉痙攣 這些族…
http://www.top1health.cn/Article/101/94380進行減肥時,首先會想到的就是少吃甜食吧!但是甜食其實是有助於減重,這樣一時之間令人難以置信的驚人力量的。這回要介紹攝取甜食比較容易減重,這樣如夢般的減肥方法。 ![][22741…
http://www.top1health.cn/Article/101/94182…的營養學專家發現,菌類實際上是一種低能量的食物。發表在美國《食慾期刊》上的一項研究顯示,食用蘑菇的參與者脂肪攝入量降低,減去了更多的體重。 ![食用蘑菇的參與者脂肪攝入量降低,減…
http://www.top1health.cn/Article/101/94175出現食慾不佳、茶色尿液、全身外觀逐漸變黃等症狀,小心可能是肝炎引起黃疸。1位71歲的男子本身為B型肝炎病人,因出現右上腹間歇性鈍痛、食慾不佳、糞便呈輕度黏稠狀、茶色尿液、及全身外觀…
http://www.top1health.cn/Article/88/94244突然感到嘴饞、無法克制食慾的時候,該如何降低大吃大喝的衝動,避免攝取過多熱量,導致身材走樣?食慾不單只是生理狀況,也會受到心理作用影響,有時候我們不是真的感到飢餓,只是無聊、打發時…
http://www.top1health.cn/Article/101/94087家中老人出現神智昏沈、動作遲緩、無力,甚至沒有食慾,吃不下東西,不一定就是失智症或老化,有可能是長期營養不均衡,維生素B1缺乏引起。 ![][227050] 60歲的陳姓婦…
http://www.top1health.cn/Article/320/94104